5 desculpas que precisamos parar de inventar sobre gastos excessivos

Ser capaz de racionalizar algo que sabemos que não devemos fazer é uma das coisas em que os humanos são melhores. Especificamente, fazemos um trabalho fantástico em encontrar razões para justificar ou desculpar nossos gastos excessivos. (Veja também:5 tipos de excessos - qual é você?)

Mas não importa o quão inteligente você seja em encontrar um grande motivo para estourar o limite de seu cartão de crédito, esvaziando sua conta poupança, ou de outra forma vivendo com dinheiro que você não tem, seus gastos excessivos irão alcançá-lo. É por isso que é hora de parar de confiar nessas desculpas para gastar mais do que você pode pagar. (Veja também:As 10 maiores mentiras que contamos a nós mesmos sobre o dinheiro)

1. "Eu mereço"

Depois de um longo dia no escritório, você decide visitar sua loja favorita, dizendo a si mesmo que você merece um incentivo no varejo depois de todo o seu trabalho duro - mesmo que você não possa pagar por isso. Ou depois de terminar um grande projeto, você vai de férias luxuosas, cortesia do seu cartão de crédito, porque você merece algum tempo para relaxar. Ou quando seu velho clunker finalmente desistir de você, você decide alugar um carro muito mais caro que chamará a atenção à medida que você passar, porque você merece ter um passeio que corresponda ao quão fabuloso você é.

Comprar algo que você não pode pagar pode proporcionar uma emoção temporária que parece uma recompensa no momento. Mas a dívida associada à sua ostentação logo começará a parecer um fardo. Onde está a recompensa nisso?

Acabar com a desculpa

Se você acha que merece coisas que não pode comprar, você entendeu tudo ao contrário. O que você merece é sentir menos estresse e mais felicidade. Existem muitas maneiras de se recompensar pelo trabalho árduo que não envolve gastar dinheiro. Tire um tempo de sua rotina para passear com um amigo, desfrute de um programa de TV favorito, ou simplesmente conte suas bênçãos.

Sempre que você está lutando com a sensação de que merece algo que não tem, reserve um momento para escrever uma lista de coisas que você é grato por você Faz tenho. Isso pode ajudar a contextualizar a desculpa "Eu mereço".

2. "Está em promoção"

O fato de um item ser mais barato do que poderia ser geralmente uma excelente desculpa para comprá-lo - pelo menos de acordo com nossos cérebros irracionais. Infelizmente, os varejistas estão atentos a essa peculiaridade de nosso pensamento, e, assim, eles fazem uma série de travessuras com preços para fazer os produtos parecerem um bom negócio. Isso inclui tudo, desde aumentar artificialmente os preços para poder oferecer os itens "em promoção, "para oferecer descontos imbatíveis que são entregues diretamente na sua caixa de entrada de e-mail. (Veja também:Cupons 5 vezes enganam você para gastar mais dinheiro)

Acabar com a desculpa

Existem duas maneiras de lidar com essa desculpa. A primeira é simplesmente evitar situações de vendas que irão tentá-lo a gastar mais por causa dos preços baixos. De acordo com um estudo de 2013 no Jornal da Personalidade , a chave para dizer não às tentações é evitá-las. Maia Szalavitz relatou neste estudo para TEMPO , escrever "[os altamente autodisciplinados] tendiam a evitar a criação de situações em que seus objetivos entrassem em conflito, e relataram menos casos de ter que escolher entre prazer de curto prazo e dor de longo prazo. "

Para aqueles indivíduos que ainda lutam para evitar vendas, há outra maneira de abandonar essa desculpa para gastos excessivos. Faça a si mesmo as três perguntas a seguir sobre qualquer item em promoção que o tente a gastar:

1. Eu preciso deste item?

2. Eu compraria este item se não estivesse à venda?

3. Posso comprar este item?

A menos que a resposta a todas as três perguntas seja um sim absoluto, coloque o item de lado e vá embora.

3. "Eu ia comprar de qualquer maneira"

E se você responder que precisa de um item à venda, mesmo que você simplesmente não tenha dinheiro para isso agora? Nesse ponto, muitas vezes você pode racionalizar a compra do item porque terá que comprá-lo de qualquer maneira, então você também pode fazer isso agora.

Infelizmente, somos muito bons em mentir para nós mesmos sobre se realmente planejamos ou não comprar algo em algum momento no futuro. Lembro-me de um par de botas de chuva adoráveis ​​que comprei em um dia ensolarado porque me convenci de que iria precisar delas em algum momento em breve. Mas eu não tive nenhuma necessidade imediata das botas, e eu poderia ter passado algum tempo sem eles. Eu disse a mim mesmo precisava as botas simplesmente porque eu procurado para comprá-los. (Veja também:5 preconceitos mentais que estão mantendo você pobre)

Acabar com a desculpa

Essa desculpa é uma forma de fingir que algo que você deseja é algo de que você precisa. Para ajudá-lo a navegar na diferença entre desejos e necessidades, instituir um período de espera para qualquer compra não planejada. Quando você vê algo que está convencido de que comprará de qualquer maneira, comprometa-se a esperar pelo menos 24 horas antes de fazer a compra. Isso ajudará você a separar o "Uau, Eu quero isso agora "joio do" OK, Eu vou precisar voltar mais tarde para este "trigo.

4. "Eu estava bem no mês passado, então eu posso me dar ao luxo de fazer alarde agora "

Você está se privando de pegar o ônibus em vez do Ubering, engolindo o café do escritório em vez de tomar seu café com leite matinal, e até mesmo dizer não a um pub engatinhando com os amigos - agora é hora de aproveitar os frutos do seu trabalho. Você pensa que pode ficar um pouco maluco, já que você já foi tão bom por tanto tempo.

O problema é que essa mentalidade é semelhante às desculpas que dieters e praticantes de exercícios usam quando caem do vagão. Essa desculpa deixa claro que você vê o mês que gastou menos (ou o mês de dieta ou corrida) como uma espécie de privação. Se você pensa em gastos excessivos como um bom comportamento que você pode realizar para voltar ao seu programa usual de gastos excessivos, você nunca será capaz de progredir financeiramente. (Veja também:6 maneiras de resistir a um alarde)

Acabar com a desculpa

É importante que todos encontrem um orçamento ou plano de gastos com o qual possam viver a longo prazo - um que não pareça privação, mas permite que você viva dentro de suas possibilidades. Você pode anular completamente essa desculpa de gastos excessivos se criar um orçamento que ainda permite que você gaste dinheiro nas coisas de que você mais gosta, enquanto corta os itens que não importam tanto para você.

Quando você tem uma vida financeira que se sente bem em se comprometer a longo prazo, você será capaz de encerrar o processo de pensamento que o incentiva a gastar mais depois de fazer um ótimo trabalho vivendo com suas posses.

5. "É o feriado"

É ótimo gastar dinheiro para comemorar os feriados e dar presentes para familiares e amigos. E nosso cérebro pode manter essa grande sensação, convencendo-nos de que gastar dinheiro com essas coisas é um ato altruísta. Afinal, queremos apenas proporcionar aos nossos entes queridos um feriado memorável e feliz, o que significa que podemos colocar tudo em um cartão de crédito e nos preocupar com a conta mais tarde. Estamos espalhando a alegria do feriado, pelo amor de Deus!

Mas há consequências reais para gastos excessivos nas férias. Seus entes queridos odiariam ver você se sentir oprimido por dívidas de cartão de crédito ou incapaz de economizar para o futuro por causa do dinheiro que você gastou para enchê-los de presentes. (Veja também:Lidando com dívidas de cartão de crédito pós-feriado)

Acabar com a desculpa

A melhor maneira de acabar com essa desculpa é reconhecer exatamente o que você está ganhando ao gastar dinheiro em presentes, decorações, Comida, ou outras tradições. Embora você queira criar uma linda lembrança de férias para sua família, você provavelmente também adora ser conhecida como a anfitriã do Natal com o menu extravagante de brunch ou o tio que sempre tem os melhores presentes.

Depois de admitir que ganha algo com gastos excessivos em presentes ou no feriado, você pode começar a inventar maneiras de obter a mesma sensação sem gastar demais. Quando você reconhece que seus gastos não são totalmente altruístas, é muito mais fácil encontrar maneiras criativas de evocar a magia da temporada sem dar ao seu cartão de crédito um exercício diário.