Como focar em si mesmo e não nos outros para atingir seus objetivos

Imagine o seguinte:você acorda de manhã com intenção. Você já sabe o que deseja realizar naquele dia. Não apenas isso, mas você sabe qual é o papel que hoje desempenha em seus sonhos maiores. Conforme você segue sua rotina, você sente muita liberdade e paz porque não depende da opinião dos outros sobre você. Você sabe como se concentrar em si mesmo e não nos outros.

Parece bom, direito? Certo, mas para a maioria de nós, não é a norma. A maioria das pessoas passa muito tempo pensando no que os outros pensam delas, sem se concentrar muito em seus objetivos. Achamos difícil pensar fora da caixa ou fazer algo que os outros não estão fazendo, como saldar dívidas ou iniciar uma corrida lateral.

Podemos nos sentir malsucedidos se nossos armários não estiverem cheios de Chanel e Gucci. Nossas decisões podem ser facilmente baseadas no que vemos no Instagram, em vez do que realmente pensamos.

Veja por que geralmente nos concentramos nos outros e como você pode se concentrar em sua própria vida para ter mais sucesso.

Por que tendemos a nos concentrar no que os outros realizam?

É importante entender por que prestamos atenção ao que outras pessoas estão fazendo, especialmente aqueles que acreditamos serem mais "bem-sucedidos" do que nós. Então, vamos examinar os maiores culpados e a que eles levam.

Mídia social

Desde a invenção da mídia social, muitas coisas mudaram. Embora não seja o único responsável pela forma como agora nos avaliamos em relação às outras pessoas, definitivamente tornou mais fácil de fazer.

Entre em qualquer plataforma de mídia social, e é provável que você veja fotos de amigos em férias fabulosas, pessoas com roupas caras, e geralmente muito "sucesso". Claro, o que vemos em nossas redes sociais e o que é realidade são diferentes. Mas não percebemos isso quando olhamos para fotos perfeitamente posicionadas de alguém na praia tomando um coquetel.

O Pew Research Center afirma que mais da metade dos adultos com mídias sociais como Facebook ou Instagram afirmam que acessam essas plataformas pelo menos uma vez por dia. Isso significa que estamos constantemente vendo o que os outros estão fazendo. Percorra esses sites e veja o sucesso, momentos engraçados, e ótimas fotos de outras pessoas.

Não importa que eles possam ter levado meia hora para tirar aquela foto que eles parecem tão casuais. Não temos ideia se o que vemos é verdade ou não, e ainda assim começamos a nos comparar a ele.

Comparação

Insira a comparação, o convidado indesejável na maior parte de nossas vidas. Isso pode perturbar nossas famílias, carreiras, e felicidade geral, por nos fazer acreditar que outra pessoa está em melhor situação do que nós.

Psychology Today explica que a teoria da comparação social foi construída por Leon Festinger. Afirma que as pessoas decidem seu valor ao ver como estão em comparação com os outros. Em outras palavras, se você dirige um carro mais caro do que seu vizinho e tem uma casa melhor, você pode pensar que está ganhando na vida.

Comparar-nos com outras pessoas nem sempre é bom para nós. Afinal, por que se comparar a alguém que tem talentos e habilidades totalmente diferentes, bem como um estilo de vida diferente? Nenhum de nós é o mesmo, portanto, a comparação não ajuda e pode até ser prejudicial. Mais, é simplesmente uma distração.

O que significa focar em mim mesmo?

Você pode estar perguntando, "Se a comparação não for boa, então, como faço para me concentrar em mim mesmo? "Para começar, você precisa saber por que isso é importante e o que significa.

Focar em si mesmo não é egoísmo!

Alguns podem pensar que se concentrar em sua própria vida, você só deve se preocupar com seus próprios sentimentos e objetivos, e não outros. Isso não é verdade. Se você não se preocupa com outras pessoas, isso é egoísta. Mas não é isso que significa focar em si mesmo.

O que significa é parar de se comparar a outras pessoas. Não se preocupe com o que eles estão realizando ou como isso se compara ao que você está fazendo. Isso só o impedirá de melhorar. Em vez de, é melhor se concentrar em seus próprios objetivos e sonhos e deixar que outras pessoas se concentrem nos deles. Dessa maneira, todos vocês podem ter sucesso.

Ajuda você a ter sucesso

Quando seus objetivos são baseados no que você quer e como você decidiu passar sua vida, em vez do que os outros estão fazendo, ajuda você a ter sucesso. Uma vez que sua medição de sucesso é baseada em suas próprias ideias e não em outras pessoas, você pode viver com liberdade e experimentar coisas novas.

Pode ajudar outros

Pessoas de sucesso que se preocupam com os outros podem fazer uma grande diferença. Se você parar o jogo de comparação e se concentrar em seus próprios objetivos, o que você pode alcançar? Você pode começar uma instituição de caridade? Ganhar mais dinheiro e doá-lo a uma causa nobre? Voluntário? Você terá muito mais tempo para ajudar os necessitados quando não estiver ocupado vivendo em um mundo de competição.

Como se concentrar em sua própria vida e não nos outros:Por que é importante (benefícios)

O que faz com que valha a pena evitar a comparação? Verifique essas partes da sua vida que podem melhorar.

Mais fácil de tomar decisões

Se você quiser saber como se concentrar em si mesmo e não nos outros, fazer escolhas mais rápido. Você já ouviu falar em sobrecarga de escolha? GCF Global explica que quando temos muitas opções, é mais difícil para nós decidir sobre uma coisa, então nós realmente não decidimos.

Adivinhe o que não ajuda com a sobrecarga de escolhas? Olhando para o que todo mundo tem. Isso acontece muito por meio das mídias sociais e também pode ocorrer no dia a dia, ao fazer compras online ou reunir muitas informações.

Quando você opta por se concentrar em si mesmo e no que deseja, em vez de todas as opções disponíveis para você, provavelmente tornará muito mais fácil tomar decisões.

Liberdade

Há muita liberdade em se importar um pouco menos com o que os outros pensam. Por exemplo, comparação pode dizer-lhe para comprar aqueles saltos Louboutin, mesmo que você esteja em dívida. A liberdade dirá para você alugar um lugar acessível e conseguir um segundo emprego para pagar o que deve.

Mesmo que não seja tão glamoroso no início, é muito mais libertador para sua mente pensar dessa maneira. Você só precisa considerar suas próprias ideias (e as de sua família) sobre seus objetivos, ao invés do mundo inteiro.

Confiança

Adivinhe o que acontece quando se toma decisões mais rápidas e se sente livre? Confiança. Enquanto outras pessoas podem passar o tempo se perguntando se eles são bons o suficiente ou se estão à altura, você já sabe que é o suficiente.

Se você está trabalhando para atingir seus próprios objetivos e definindo o sucesso em seus próprios termos, você pode acabar se sentindo muito mais confiante em seu estilo de vida do que os outros. É uma grande parte de como se concentrar em si mesmo e não nos outros.

Maior recompensa

Quando você tem uma forte convicção ou desejo de trabalhar por algo por sua própria escolha, pode ser ainda melhor atingir esse objetivo. Como sua recompensa não é baseada no que os outros pensam ou se gostam da sua foto nas redes sociais, em vez disso, você pode apreciar um trabalho bem feito de acordo com seus próprios padrões.

Dicas para se concentrar em sua própria vida

Você gosta dos benefícios sobre os quais está ouvindo? Aqui estão os passos práticos para se concentrar em si mesmo e não nos outros.

Como decidir o que você quer

Para parar de comparar e se concentrar em sua própria vida, você deve decidir o que é importante para você. Esqueça todas as distrações e pense no que o faria mais feliz e beneficiaria mais a sua família. Faça a si mesmo estas perguntas:

• Como eu quero que minha vida seja quando me aposentar?
• O que eu gosto de fazer?
• Quanto dinheiro parece uma boa quantia para mim?

Sintonizando o que os outros pensam

Para parar de comparar e ignorar o que os outros pensam, você pode precisar fazer algumas alterações. Isso pode incluir ficar longe das redes sociais ao tomar decisões, parando para se perguntar por que você se preocupa com um determinado produto ou item e lembrando-se de seus próprios objetivos.

Diga a si mesmo que sua vida é sua. Em vinte anos ou mesmo alguns meses, você pode não se importar se concordou ou não com sua decisão. O que importa é se você seguir seus sonhos.

Fazendo suas próprias escolhas financeiras

Anote seus objetivos financeiros. Isso funciona em conjunto com seus outros sonhos para sua vida. Então, pense em como você alcançará seus objetivos, incluindo quanto dinheiro eles levarão.

Baseando as decisões em sua visão para sua vida

Depois de decidir sobre seus objetivos de vida e escolhas financeiras, é hora de seguir em frente. Isso significa que mesmo que você veja outras pessoas sendo bem-sucedidas ou se sinta excluído, você se apega ao que acredita. Saiba que com tempo e trabalho duro, você chegará onde deseja na vida. E não terá nada a ver com se comparar a outras pessoas.

Conclusão sobre como se concentrar em si mesmo e não nos outros

Abandonar a comparação é um desafio. Este artigo fornece o básico sobre como se concentrar em si mesmo e não nos outros, mas para onde você vai a partir daqui? É hora de fazer planos financeiros e se organizar! Sem comparação te impedindo, você se sentirá mais leve e seus objetivos estarão muito mais próximos.