Como se tornar 1% melhor a cada dia (um guia passo a passo)

Você quer saber o verdadeiro segredo para realizar todos aqueles objetivos elevados com que você sonha? Você sabe, essas metas, como saldar sua dívida, economizando $ 1 milhão, começando seu próprio negócio, ou viajando pelo mundo em tempo integral?

O segredo é consistência .

Não é ganhar na loteria ou fazer alguma mudança arrasadora na maneira como você vive sua vida. Trata-se de realizar uma pequena ação a cada dia que o leva um passo mais perto de onde você deseja estar. Este conceito é chamado de melhoria contínua - e tem tudo a ver com o foco em se tornar 1% melhor a cada dia.

O que Hollywood nos ensina sobre como se tornar 1% melhor

Vemos a ideia de se tornar “1% melhor” praticada o tempo todo em Hollywood - especialmente em montagens de filmes.

Você sabe do que eu estou falando…

Vemos Rocky Balboa correndo pelas ruas da Filadélfia, socando carne em um refrigerador até que ele se torne o melhor boxeador do mercado. Vemos Mulan escalando um poste de madeira, atirando flechas, e jogando baldes de água montanha acima até que ela se torne o melhor soldado do exército. Depois, há o Karate Kid crescendo e diminuindo até aniquilar todos os valentões da escola.

Geralmente, o personagem principal leva meses (ou anos) para atingir seus objetivos, mas Hollywood passa por essas cenas em questão de minutos porque elas são chatas de assistir.

Mas, sinceramente, essas montagens são onde a mágica acontece. É onde o personagem principal se concentra em ficar 1% melhor a cada dia até que o tempo avança rapidamente e eles são mega-bem-sucedidos. É onde eles aprendem a dominar o mundano.

O que significa ser 1% melhor?

Tornar-se 1% melhor todos os dias significa focar em uma pequena ação que você pode realizar hoje para chegar um passo mais perto de onde você deseja estar amanhã. Significa ficar com essas pequenas ações, dia após dia (mesmo quando você não sente que eles estão trabalhando) porque você sabe que eles se transformarão em algo significativo.

Em vez de se concentrar em um grande, objetivo abrangente que parece impossível de alcançar, em vez disso, você se concentra em seus hábitos diários. Você economiza alguns dólares para o seu fundo de dias chuvosos aqui, pague um pouco mais em seus cartões de crédito lá, e dê uma curta caminhada até que todas essas pequenas ações se acumulem.

Este processo não é sexy, nem é interessante. Mas funciona e também ajuda a melhorar sua autodisciplina.

A mágica de mudança de vida de ficar 1% melhor todos os dias

Obter 1% melhor é realmente difícil de quantificar no início. Você começa sendo 1% melhor em algo hoje do que era ontem. Então, amanhã, você está até 2%. No dia seguinte, você está até 3%. Uma semana depois, você está em 7%. Não é muito, mas se transforma em algo substancial com o tempo.

Aqui está um pouco de matemática para mostrar o que quero dizer.

Seguindo as regras de juros compostos, se você se concentrar em se tornar 1% melhor a cada dia, no final de um ano, você seria aproximadamente 37,78 vezes melhor do que era antes (1,01 ³⁶⁵ =37,78).

Isso é 37 vezes melhor no gerenciamento de suas finanças, executando aquele movimento lateral, pedindo aquele aumento, ou qualquer outra meta que você está tentando alcançar.

Muito poderoso, direito?

Como é ficar 1% melhor todos os dias?

Aqui estão alguns exemplos de como pode ser para suas finanças ficar 1% melhor a cada dia, sua saúde, e sua vida geral.

Para suas finanças

• Tirando alguns dólares de cada contracheque e economizando
• Jogando $ 20 extras em sua dívida quando você os tiver
• Lendo 10 páginas de um livro de finanças pessoais todos os dias
• Inscrevendo-se em um curso gratuito de educação financeira

Para a sua saúde

• Saindo para comer uma vez a menos do que você fez na semana passada
• Fazendo exercícios 30 minutos por dia
• Comer um pouco menos de açúcar processado do que na semana passada
• Bebendo um pouco mais de agua
• Ter uma boa noite de sono (pelo menos 7 a 8 horas)

Para sua vida e produtividade geral

• Escrever algo pelo qual você é grato todas as manhãs
• Criar uma rotina matinal para suas finanças
• Organizando sua vida
• Desativando notificações para seu e-mail, mídia social, e mensagens de texto
• Reserve cinco minutos por dia para se conectar com alguém que você ama

Como se tornar 1% melhor todos os dias

Agora que você tem alguns exemplos de como é tornar-se 1% melhor a cada dia, vamos falar sobre como você pode começar a implementar essa prática em sua própria vida.

1. Defina o que "melhor" significa para você

“Melhor” parece diferente para cada pessoa. Minha ideia de "melhor" é ser financeiramente independente, ter um negócio próspero onde tenho liberdade para trabalhar quando e onde quiser, caminhar 15 milhas em um único dia sem sentir que vou morrer de dores na próxima semana, e ter um círculo fechado de amigos com quem posso rir e crescer.

O que significa “melhor” para você? Reserve um momento para definir algumas metas. Sonhe com sua vida ideal respondendo a estas perguntas:

• Quanto dinheiro você tem no banco?
• Onde você trabalha?
• Como você passa seu tempo livre?
• Como você está se sentindo?

2. Examine seus velhos hábitos

Depois de definir o que "melhor" significa para você, é hora de examinar seus hábitos para descobrir o que está funcionando e o que não está.

Lembrar, obter 1% melhor é mundano. Exige que você tome pequenas ações todos os dias que são realmente fáceis de fazer, MAS também são muito fáceis não pendência.

Por exemplo, colocar $ 20 em economias é fácil de fazer. Mas também é fácil gastar US $ 20 extras na loja. Ler 10 páginas de um livro de finanças pessoais todas as manhãs é fácil de fazer. Mas também é fácil preencher esse tempo com um programa de TV.

Reservar cinco minutos para registrar o que você é grato é fácil de fazer. Mas também é fácil passar esse tempo no Instagram.

Examine seus hábitos e identifique quais pequenos ajustes você pode fazer para mover a agulha em direção aos seus objetivos.

3. Seja paciente e confie no processo!

Conforme você começa a se concentrar em ficar 1% melhor a cada dia, você pode sentir que não está fazendo nenhum progresso real. Um dia você ficará super empolgado em trabalhar para atingir seus objetivos - seja para pagar dívidas ou aprender um segundo idioma. E no dia seguinte você pode acordar e dizer, “Qual é mesmo o ponto?”

Mas a chave para se tornar 1% melhor depende de você continuar com essas pequenas ações, mesmo quando não tiver vontade de fazê-las. Depende de você confiar que suas ações estão silenciosamente ganhando impulso e que o sucesso está borbulhando bem abaixo da superfície.

Lembrar, magia acontece no mundano

A beleza de alcançar o sucesso é que você não chega lá tentando o dobro ou fazendo alguma mudança radical em sua vida. Você apenas se concentra em ser 1% melhor hoje do que era ontem.

Em termos de finanças, que pode parecer trabalhar em sua mentalidade de dinheiro, definir algumas metas financeiras, e encontrar um parceiro de responsabilidade que possa motivá-lo ao longo do caminho.

Em apenas um ano, você terá 37 vezes mais conhecimento, 37 vezes mais seguro financeiramente, e 37 vezes mais perto de sua vida de sonho do que você estava antes! Que tal isso?