Metas para o ano:24 metas anuais que todos deveriam ter!

O ano novo sempre parece chegar mais rápido do que pensamos. Mas nunca é muito cedo ou muito tarde para pensar sobre seus objetivos para o ano - não há regra que você tenha que tomar todas as suas resoluções em 1º de janeiro! Descobrir suas metas anuais pode ser um processo contínuo.

Então, a ideia de definir metas para o ano não pretende prendê-lo em uma mentalidade rígida de sucesso ou fracasso; tem como objetivo simplesmente ajudá-lo a refletir sobre o que você quer da vida e criar etapas para chegar lá.

Você pode definir metas anuais em qualquer ou todas as áreas da vida. Vamos verificar 24 ideias sobre metas anuais para suas finanças, carreira, saúde, relacionamentos, e desenvolvimento pessoal!

Metas anuais para suas finanças

Uma vez que este blog é sobre finanças, faz sentido começar com um monte de ideias de metas financeiras anuais! As melhores metas para o ano dependerão de onde você está em sua jornada financeira, claro.

Você já deve ter retirado alguns desses objetivos de dinheiro da lista! Contudo, é sempre bom ver onde você está e atualizar seus objetivos, se necessário.

Construir ou reabastecer seu fundo de emergência (uma das metas anuais mais importantes)

Um fundo de emergência é a primeira meta financeira perfeita a se ter, porque essa é a economia que permitirá que você enfrente a perda de um emprego ou outras despesas inesperadas sem se endividar.

O valor recomendado que você deve ter em suas economias de emergência é de 3 a 6 meses de despesas básicas. Mas se isso parece opressor, trabalhe para economizar seu primeiro $ 1, 000 e construir a partir daí!

Crie um orçamento mensal

O orçamento também é uma meta financeira fundamental porque é o que permite que você tenha uma visão completa de quanto está ganhando, quanto você está gastando, e onde pode haver vazamentos no navio. Existem vários métodos de orçamentação diferentes; aprenda sobre eles aqui e escolha aquele que mais lhe agrada.

Comece um show paralelo para uma renda extra

Todos nós poderíamos usar um pouco de dinheiro extra, seja para pagar dívidas, aumentar a economia, atingir uma meta financeira, ou se aposentar mais cedo. Não importa o que seja, iniciar um movimento lateral pode ajudá-lo a acelerar o cronograma de sua meta.

Confira estas mais de 21 maneiras de ganhar $ 1 extra, 000 por mês, como escrever freelance e abrir uma loja online. Se você está pensando mais no sentido de começar seu próprio negócio paralelamente, certifique-se de ler este guia lateral de negócios agitado.

Contribua mais para suas contas de aposentadoria

Não existe uma regra segundo a qual você tem que esperar até ter 65 anos ou mais para se aposentar. Quanto mais cedo você começar a economizar, o quanto antes aquela cobiçada liberdade financeira estará ao seu alcance. Ainda não abriu uma conta de aposentadoria? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a poupança para a aposentadoria!

Experimente um desafio sem gastos

Você já ouviu falar de desafios sem gastos? Eles são um período de tempo, usualmente, algumas semanas a um mês, em que você elimina todos os gastos não essenciais. Você ainda vai pagar o aluguel, gás, Serviços de utilidade pública, mercearias, e outras coisas necessárias, mas esta é uma chance de identificar os maus hábitos financeiros e encontrar novas maneiras (gratuitas) de se entreter.

É uma maneira fantástica e simples de economizar dinheiro. Você pode começar com uma semana sem gastos e depois trabalhar um mês inteiro sem gastar dinheiro em excesso.

Planeje suas metas financeiras

Existem diferentes tipos de objetivos financeiros. Alguns serão de curto prazo, como economizar para presentes de Natal ou férias e alguns serão no meio do período, como economizar a entrada de uma casa ou pagar um carro.

E outros são seus objetivos de longo prazo - as grandes coisas, como pagar uma hipoteca ou atingir um determinado patrimônio líquido. Resolva delinear suas metas financeiras para que você possa começar a medir seu progresso.

Também, certifique-se de definir metas semanais para ajudá-lo a tornar as grandes metas mais fáceis de alcançar!

Metas anuais para sua carreira

Como a maioria das pessoas trabalha das 9 às 5, cinco dias por semana, é importante gostar do que você faz e estabelecer metas de carreira para o ano. Aqui estão algumas idéias!

Aprenda novas habilidades profissionais (uma das metas anuais mais lucrativas a se definir)

Aprender coisas novas não termina depois que você se forma no ensino médio ou na faculdade. É um processo que dura a vida toda! Melhorar suas habilidades atuais e adicionar novas ao seu arsenal mantém você engajado, apaixonado, e competitivo em seu campo.

Ele prepara você para promoções e permite que você mude de emprego com mais facilidade se suas circunstâncias mudarem. Aqui estão algumas habilidades de alta renda para ajudar a trazer mais desse dinheiro!

Inscreva-se para uma promoção

As vezes, as promoções simplesmente caem em nosso colo. Outros tempos, você tem que ser ousado e pedir por eles! Isso pode parecer intimidante, mas há uma maneira certa de fazer isso.

Você precisa pensar sobre o valor que você agregará à função, pergunte ao seu gerente ou colegas de trabalho se eles veem áreas em que você pode melhorar, e deixe os superiores saberem que você está interessado e ambicioso. A conversa pode ser tão simples quanto perguntar ao seu chefe o que você precisa fazer para passar ao próximo nível.

Crie (ou atualize) seu site e retome

Então, se você ainda não tem um site pessoal, construir um seria uma grande meta anual. Um site é sua própria “casa” profissional na Internet.

Você pode usá-lo para se apresentar, destaque os projetos nos quais você trabalhou, escreva postagens de blog para demonstrar conhecimento sobre determinados tópicos, deixe os recrutadores saberem como entrar em contato com você, e assim por diante. Atualize seu currículo ao mesmo tempo (mesmo que você tenha uma lacuna de emprego)!

Esforce-se para um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional

“Trabalhar menos” é realmente uma meta de carreira válida? Com certeza! Se você está começando a se sentir esgotado, é a maneira de seu corpo e cérebro lhe dizer que o que você está fazendo é insustentável. Quando você passa todo o seu tempo trabalhando, você está tirando a prioridade de outras áreas importantes de sua vida, porque você só tem 24 horas no dia.

Hora extra, o esgotamento começará a afetar o desempenho de sua carreira, por isso, é importante interrompê-lo imediatamente. Confira nosso artigo sobre por que tempo e dinheiro são valiosos (e como fazer o equilíbrio entre eles).

Rede em sua indústria

Nos dias de hoje, você não pode simplesmente entrar em um escritório com um currículo, aperte a mão do gerente, e sair com um emprego. E enviar inscrições online não parece muito melhor:não importa o quão excelentes sejam suas habilidades em cartas de apresentação, ainda é difícil se distinguir de dezenas (ou centenas) de concorrentes.

É aqui que a frase "nem sempre é o que você sabe, mas quem você conhece ”é verdade. Quanto mais você se relaciona e conhece pessoas do setor, quanto mais conexões você terá para oportunidades de carreira, referências para novas empresas, mentoria profissional, etc.

Metas anuais para sua saúde

Você só tem um corpo, por isso é importante cuidar disso. Aqui estão algumas metas de saúde excelentes para o ano.

Concentre-se em novidades, comer limpo

Quando a vida fica ocupada, os hábitos alimentares costumam ser uma das primeiras coisas a vacilar. É tão fácil passar pelo drive-through no caminho para casa e certamente não é tão fácil planejar refeições, pique e prepare ingredientes, cozinhar, e lavar pratos.

Mas a comida que comemos tem um grande impacto na nossa saúde e bem-estar, por isso, embora exija um pouco mais de tempo e reflexão, uma alimentação saudável é uma meta que vale a pena. Uma dieta baseada em vegetais funciona bem para mim; Eu adoro sites como o BudgetBytes para rápido, idéias de refeições simples. Saiba mais sobre como ter um estilo de vida saudável dentro do orçamento.

Passe mais tempo na natureza

Os japoneses têm um belo termo - shinrin-yoku - que se traduz como "banho na floresta". O conceito é sobre os muitos benefícios que obtemos da natureza, tanto mental quanto físico. Banhar-se na floresta é tão simples quanto passear por uma trilha natural, respirando o ar fresco, e admirando os arredores.

O tempo na natureza reduz o estresse, e a pressão arterial estimula nosso sistema imunológico e melhora nosso humor. Confira os sites AllTrails ou TrailLink para encontrar joias escondidas em sua área!

Encontre uma rotina de exercícios que você adore

Idealmente, você pode combinar esse objetivo com o acima, encontrando maneiras de se exercitar na natureza! Indo para um passeio de bicicleta, correndo em um caminho natural, ioga em seu quintal ao nascer do sol, uma aula de ginástica no parque ... as opções são abundantes. Não há nada de errado com exercícios internos ou na academia, claro; qualquer tipo de movimento é incrível para nossa saúde.

Pratique uma boa “higiene do sono”

O sono é outro hábito diário que tem um impacto drástico na maneira como funcionamos. De acordo com a American Sleep Association, poupar sono afeta nosso funcionamento cognitivo, humores, saúde do coração, sistema imunológico, peso, e até quanto tempo vivemos.

A “higiene” do sono é um conjunto de hábitos que ajudam a melhorar a quantidade e a qualidade do sono. As dicas incluem seguir uma rotina noturna consistente, desligando os eletrônicos 30-60 minutos antes de dormir, e dormindo em um lugar fresco, Sombrio, quarto confortável.

Metas anuais para relacionamentos e família

Existem poucas coisas mais importantes do que as pessoas com quem compartilhamos nossas vidas, portanto, certifique-se de incluí-los em suas metas para o ano.

Aprenda as linguagens do amor

As “cinco linguagens do amor” não são uma ciência exata, mas são uma ótima maneira de iniciar conversas com seus entes queridos sobre o que os faz sentir mais amados e apreciados.

Os cinco principais são:

1. Palavras de afirmação
2. Tempo de qualidade
3. Toque físico
4. Atos de serviço
5. Recebendo presentes

Muitos conflitos de relacionamento vêm de uma simples falta de comunicação e da falta de compreensão do que a outra pessoa precisa. Se o seu parceiro valoriza mais o tempo de qualidade, um piquenique barato no parque pode significar mais de US $ 1, Colar 000.

Pratique positividade e gratidão (metas anuais essenciais a serem estabelecidas)

As vezes, podemos adquirir o hábito de tomar as pessoas em nossas vidas como certas. Eles são aqueles a quem você recorre quando precisa desabafar sobre seus problemas e dias ruins ... e embora isso seja importante, reclamar demais pode tornar o relacionamento negativo.

Seja com seu parceiro, seu melhor amigo, ou um pai ou filho, tenha como meta compartilhar regularmente por que você é grato por eles e sempre faça o seu melhor para encontrar frisos de esperança nas situações.

Experimente novas experiências juntos

Cair em uma rotina monótona é outra fase pela qual muitos relacionamentos passam. Ir trabalhar, volte para casa, fazer o jantar, assistir TV, dormir, repetir. Arranje tempo para misturar um pouco as coisas experimentando novas atividades!

Não precisa ser nada sofisticado, e você nem mesmo precisa sair de casa - dê uma olhada nessas ideias para encontros em casa de baixo custo, como uma noite de pintura ou acampamento no quintal. Envolva toda a família em algumas de suas idéias também.

Priorize suas amizades

Conforme as pessoas envelhecem, seus círculos sociais podem ficar mais estreitos, já que todos estão ocupados com suas próprias famílias, empregos, e vidas. Seja intencional em não deixar que amizades preciosas desapareçam!

Seu “círculo de influência” impacta tudo, desde seu humor até seus hábitos alimentares e suas finanças. Cerque-se das pessoas certas, e faça um esforço para vê-los, e você colherá as recompensas.

Metas anuais para o seu desenvolvimento pessoal

Por último, aqui estão algumas metas para o ano que têm a ver com tornar sua vida gratificante e descobrir quem você realmente é.

Leia uma certa quantidade de livros por ano

Os livros contêm uma incrível riqueza de conhecimento, entretenimento, e conselhos de vida. Dependendo da rapidez com que você lê, estabeleça a meta de ler uma certa quantidade de livros por ano.

Experimente começar com um por mês para ver como funciona. Você pode escolher a ficção, não-ficção, ou uma combinação! Confira nossas recomendações para finanças, carreira, o negócio, e livros de desenvolvimento pessoal.

Defina seus valores pessoais essenciais

Quando foi a última vez que você se sentou consigo mesmo e pensou sobre o que é realmente importante para você? Esta é a sua hora de se tornar um pouco existencial. Que tipo de pessoa você quer ser? Que características você admira nos outros? Como você cultivará essas características em si mesmo e as praticará no mundo real?

Pegue um diário e comece a fazer um brainstorming. Por exemplo, você pode anotar algo como ...

• Independência é importante para mim, por isso quero ficar livre de dívidas e aprender mais habilidades para autossuficiência.
• Eu valorizo ​​a compaixão, então eu quero me envolver com instituições de caridade / abrigos de animais.
• Eu valorizo ​​aventura, por isso quero reservar mais tempo para viajar e experimentar coisas novas.

Descobrir e definir seus valores essenciais pode ajudá-lo a levar a vida que deseja.

Descreva seus pontos fortes e fracos

Na mesma linha de "conhecer a si mesmo, ”Tenha como meta anual avaliar seus próprios pontos fortes e fracos. Isso pode ser habilidades profissionais, características pessoais, ou qualquer outra coisa que você queira autoavaliar. Comece com o que você é bom.

Você mantém a cabeça fria em uma crise? Você tem uma afinidade natural por números ou palavras? Como você pode aproveitar esses pontos fortes em sua vida? Então, passe para as áreas que você poderia melhorar.

Suas habilidades de comunicação estão um pouco deficientes? Você luta com o gerenciamento do tempo ou com a autodisciplina? A autoconsciência é o primeiro passo para resolver um problema!

Limitar mídia social e TV

Você sabia que o usuário médio da Internet gasta 145 minutos por dia nas redes sociais? Isso é quase duas horas e meia todos os dias percorrendo postagens e fotos das quais você mal se lembrará amanhã! TV é ainda pior, com o americano médio registrando 3-4 horas por dia.

Então, se você tiver problemas com a procrastinação, dormir mal, ou um curto período de atenção, todo aquele tempo de tela é provavelmente uma das causas. Tenha como meta passar menos tempo na frente das telas este ano! Também, uma desintoxicação nas redes sociais pode até ser benéfica para as suas finanças.

Comece um novo hobby

Então, o que você fará com todo esse tempo extra, uma vez que não o está gastando rolando no telefone ou na frente da TV? Comece um novo hobby! Experimente vários para ver o que o faz se sentir apaixonado e com energia.

Pode ser um hobby ao ar livre, como caminhadas ou passeios de caiaque, um hobby interno, como cozinhar ou tocar um instrumento, ou mesmo um hobby que dá dinheiro, como marcenaria ou fotografia.

Metas anuais são uma ótima ideia! Defina metas para o ano para melhorar sua vida!

Na prática, essas idéias de metas anuais serão diferentes para cada pessoa, porque todos temos vidas e circunstâncias diferentes. Agora cabe a você descobrir quais metas para o ano são mais importantes para você e como você as alcançará!

Contudo, definir metas financeiras deve definitivamente estar no topo da lista, porque acertar com o dinheiro leva à riqueza e ao sucesso. Aprenda como criar as metas financeiras certas com nosso curso totalmente gratuito!

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