Como manter a cabeça fria em qualquer mercado

style ="display:none! important;"> O mercado está ficando volátil, e você está estressado. Aqui estão duas dicas importantes sobre como manter a cabeça fria e por quê.

Por Anna B. Wroblewska.

Se você tem acompanhado os mercados recentemente, você pode estar se sentindo um pouco estressado. Com este tipo de volatilidade, é difícil não sentir a sensação de preocupação que surge ao observar a queda dos saldos de suas contas de investimento.

O que você faz nessa situação? Você pode estar se debatendo se deve vender, estratégias de mudança, compre algo, montá-lo, ou mesmo enterrar a cabeça na areia. O processo de tomada de decisão como um investidor é assustador como é - e pesquisas mostram que você provavelmente está exatamente no seu pior momento agora quando se trata de realmente tomar qualquer decisão.

Aqui está o que você precisa saber, e como manter a cabeça fria em um mercado volátil.

A pesquisa mostrou que o estresse financeiro leva a uma pior tomada de decisão. Em outras palavras, uma situação ruim pode levar a resultados piores. Os produtores de cana-de-açúcar na Índia fornecem um bom exemplo:um estudo descobriu que os produtores tiveram um desempenho pior em um teste de inteligência quando estavam sob pressão financeira (pouco antes da colheita) em comparação com seu desempenho no período de relativamente alta após a colheita.

Os resultados dos agricultores foram equivalentes a 10 pontos de QI a menos quando estavam sob pressão. Eles tinham menos potência mental exatamente quando mais precisavam.

O fenômeno pode ser atribuído aos efeitos da escassez. Porque o estresse financeiro consome muita energia mental, ele deixa menos poder de processamento mental para todo o resto. O cérebro é como um músculo nesse aspecto:coloque-o sob forte tensão e, por fim, ele começa a definhar.

É uma lição que pode ser aplicada desde o cultivo da cana-de-açúcar até o investimento. Ficar preso às pressões de um mercado ruim pode piorar sua vida, se o estresse realmente cansa seu cérebro. Assim, as decisões que você toma podem não ser as corretas do ponto de vista geral.

Existem duas estratégias que você pode usar para lidar com isso.

Uma boa maneira de ajudá-lo a lidar com a escassez é cultivar seu oposto:a abundância. Um dos pesquisadores produtores de cana-de-açúcar, Eldar Shafir, descreve isso como aumentar a folga no sistema.

Diversificação é a forma mais antiga de folga na hora de investir. Aplicar seu capital em diferentes classes de ativos reduz o risco de que uma única classe afunde seu portfólio. Quanto menos correlacionada for cada classe de ativo - isto é, quanto menos uma determinada classe de ativo for afetada pelo desempenho das outras - melhor para você.

Claro, escolher classes e alocações de ativos é uma questão contestada. Dependendo de sua tolerância ao risco, você pode querer manter uma mistura de ações americanas e estrangeiras de tamanhos diferentes, além de alguns investimentos de renda fixa (como títulos corporativos e títulos do Tesouro). A melhor alocação para a sua situação depende do seu apetite por risco, seus objetivos e interesses como investidor, e sua posição financeira em geral.

Outra forma de criar folga no sistema envolve a diversificação em ativos que não sejam de investimento ou seguros. Isso pode ser tão simples quanto manter dinheiro no banco, ou pode significar investir em ativos físicos como propriedade . Para aqueles que dependem de suas carteiras para renda, você também pode considerar a compra de uma anuidade.

Embora agir como um avestruz diante de más notícias tende a ser ridicularizado, pesquisas mostram que pode realmente ser bom para o seu portfólio.

Um estudo descobriu que ignorar as más notícias e evitar olhar os saldos das contas teve um efeito positivo nas carteiras. Isso porque os investidores em avestruzes estão muito ocupados colocando suas cabeças na areia para negociar, o que, no longo prazo, tende a ser uma boa estratégia para superar a volatilidade. Quanto mais você negocia, menos tempo você tem para colher os ganhos de um investimento sólido e maior a probabilidade de acumular taxas. Negociar muito pode parecer muito barato no momento, mas é um hábito muito caro com o tempo.
Embora o estudo tenha descoberto que os investidores em avestruzes tendem a compartilhar muitas outras características (homens, Mais velho, investiu pesadamente em ações), qualquer pessoa pode se beneficiar dessa estratégia - desde que seja implementada corretamente. A ideia não é necessariamente ignorar as notícias, mas se abstenha de aumentar a comoção, mudando sua estratégia sob coação.

Em vez de, estabeleça algumas regras de negociação para si mesmo e cumpra-as. Você pode reequilibrar seu portfólio apenas quando sua alocação de ativos sai de certos parâmetros (por exemplo, 10% de desconto em sua alocação alvo) ou em determinados momentos, como uma vez por ano após uma revisão. Se você possui ações, Considere o uso de stop loss para fornecer um buffer de segurança sobre o quanto você pode perder naquele estoque específico.

Fora das regras que você definir, evite a tentação de agitar as águas em resposta às notícias. A atividade pode fazer você se sentir melhor no momento, mas não ajudará seu portfólio a ter um desempenho no longo prazo.

Diversificar e ignorar seletivamente seu portfólio pode fornecer a perspectiva geral de que você precisa para superar um mercado difícil. Ao ver a floresta pelas árvores, você terá mais facilidade em lidar com a histeria da mídia com calma - enquanto espera dormir um pouco mais à noite.