Vida frugal em 2026:40 dicas simples para economizar dinheiro

A ideia de economizar dinheiro ou reduzir custos pode ser opressora.

Confie em mim, entendi . Mas, felizmente, aprendi com o tempo que não é tão difícil economizar dinheiro... especialmente quando você está disposto a experimentar algumas dicas econômicas e consegue ver a beleza de uma vida econômica.

Escolher viver uma vida frugal não significa que você tenha que sacrificar em todos os lugares . Também não significa que você seja barato. Decidir viver frugalmente significa simplesmente que você está disposto a reduzir o que não é importante para você.

Antes de mergulharmos nas 40 dicas para uma vida frugal, vamos falar sobre o que é realmente frugal. significa. Dica:não lava sacos ziplock!

O que é uma vida frugal?

Uma vida frugal nem sempre significa encontrar o melhor negócio. Trata-se de ser intencional com seus gastos e dinheiro. Uma vida frugal tem tudo a ver com maximizar o dinheiro que você está disposto a gastar.

Isso não significa que você não possa comprar roupas ou alimentos de marcas famosas. Significa simplesmente que você gastará mais naquilo que tem valor para você e menos naquilo que não é tão importante.

Isso não significa que você nunca terá um bom papel higiênico ou que sempre comerá marcas genéricas. Uma vida frugal é simplesmente fazer uma escolha consciente sobre o que você está disposto a gastar mais dinheiro versus o que você está disposto a cortar.

Frugal é o mesmo que barato?

Uma vida frugal não o mesmo que barato. Uma pessoa barata irá à loja e comprará o item de menor preço, não importa o que aconteça.

Uma pessoa frugal irá até a loja e verá o valor de um item antes de comprá-lo. Eles não pagarão necessariamente o valor mais baixo pelo que desejam que dure muito tempo.

Benefícios de uma vida frugal

Se você deseja progredir em sua jornada financeira, então uma vida frugal definitivamente vale a pena. 

Provavelmente, você tem grandes objetivos sobre o que deseja fazer com seu dinheiro. Talvez você queira se livrar das dívidas ou poder viajar. Talvez você queira se aposentar antes dos 55 anos. Uma vida frugal permite que você diga “não” ao que é menos importante e diga “sim” aos seus objetivos financeiros.

Uma vida frugal permite que você encontre maneiras de economizar mais dinheiro no dia a dia, para que possa economizar dinheiro para o que é importante para você.

Como começar a viver frugalmente

A ideia de mudar totalmente a sua forma de viver num instante pode ser avassaladora. A melhor maneira de começar a viver frugalmente é dar um passo de cada vez.

Em vez de decidir seguir todos dessas dicas econômicas de uma vez, escolha algumas para implementar em sua vida esta semana. À medida que você começar a se sentir mais confortável, acrescente mais dessas dicas econômicas à sua vida.

A verdade é que sua jornada de vida frugal será única para você. Não vai combinar com o de mais ninguém e tudo bem. Descubra quais dicas de vida econômica funcionam para você ao longo do tempo. Fique com o que você ama e deixe o resto de lado.

Esteja mais consciente de onde você está gastando dinheiro. Antes de comprar algo, pense se vale a pena o dinheiro gasto. Pergunte a si mesmo se você poderia encontrar um valor melhor em outro lugar.

Uma vida frugal significa estar mais consciente de onde você está gastando dinheiro. Em vez de passar automaticamente o cartão de débito ou clicar em “adicionar ao carrinho”, pergunte-se se a compra vale a pena. É algo que você realmente deseja ou precisa? Você pode encontrar um valor melhor em outro lugar? Você está disposto a gastar dinheiro neste item em vez de economizar dinheiro para seus grandes objetivos financeiros?

Dicas econômicas sobre orçamento

1:Escreva um orçamento que você possa realmente cumprir

Escrever e seguir um orçamento definido economizará mais dinheiro a cada mês. Se você já escreveu um orçamento que pensou foi perfeito, mas acabou indo por água abaixo, eu sinto você. A primeira vez que meu marido e eu estabelecemos um orçamento, foi um fracasso épico. No entanto, à medida que continuamos a praticar o orçamento, conseguimos economizar mais de US$ 500 por mês!  

Ser intencional com os gastos certamente economizará dinheiro que você pode aplicar em dívidas, contas ou até mesmo naquela viagem à Europa que você está morrendo de vontade de fazer.  Precisa de ajuda para começar seu orçamento? Confira o método de orçamento mais fácil de todos os tempos. 

2:Pague em dinheiro

É mais difícil abrir mão de dinheiro do que de um cartão de débito ou crédito.  Além disso, se você pagar em dinheiro, não poderá ultrapassar o orçamento porque não terá dinheiro para gastar mais. 

Usamos dinheiro em nosso sistema orçamentário há mais de 8 anos e isso ajuda a manter nossos gastos alinhados.  Quer envelopes de dinheiro para impressão grátis?  Confira meu guia completo sobre envelopes de dinheiro. Você aprenderá exatamente como eles funcionam e também receberá envelopes de dinheiro grátis diretamente na sua caixa de entrada!

3:Use um fichário de orçamento 

Acompanhar onde você está financeiramente é muito importante. Manter seu orçamento ao seu alcance em um fichário ajuda você a gastar menos dinheiro e permanecer dentro do orçamento. Quando você está sempre olhando para trás em seu orçamento, é mais fácil se autocorrigir ao longo do mês, em vez de enlouquecer no final do mês porque gastou demais em restaurantes novamente. Pegue seu próprio Ultimate Budget Planner aqui.

4:Use mini-orçamentos para manter o controle

A consistência com o orçamento é muito importante. Quando você errar (o que acontece com todo mundo!), crie um mini orçamento em vez de desistir. Um mini-orçamento é uma ferramenta maravilhosa para ajudá-lo a recuperar seu dinheiro quando tiver vontade de jogar a toalha. É essencialmente um orçamento de hoje até o dia do pagamento. Você pega o saldo da sua conta corrente e cria um orçamento com o dinheiro restante para ajudá-lo a manter o controle do seu dinheiro. Para saber mais sobre mini orçamentos, confira este post incrível. 

5:Faça uma reunião de negócios familiares para revisar o orçamento

Ter uma reunião semanal de negócios familiares para revisar sua semana e seu orçamento pode ajudá-lo em muitas coisas! É perfeito para entrar na mesma página com seu cônjuge, planejando a semana para evitar os drive-thru do McDonald's de última hora e muito, muito, mais. Comunicar sobre a sua próxima semana ajudará toda a família a entrar na mesma página, o que é incrível! 

6:Faça desafios de poupança para tornar divertido economizar dinheiro 

Concluir um desafio de economia de dinheiro o ajudará a atingir suas metas de economia e a tornar a economia de dinheiro divertida. Aqui estão 21 ideias de desafios de economia de dinheiro para cada tipo de personalidade para você começar. 

Despesas Mensais

7:Gaste menos com gasolina

GasBuddy é um site e aplicativo onde você pode digitar sua localização e ele informará automaticamente onde está o gás mais barato em sua área. É perfeito se você está viajando e quer saber onde parar. Você também pode calcular quanto pagará pela gasolina se fizer uma viagem para algum lugar.

8:Adeus à TV a cabo

É hora de cortar o cabo para sempre.  Se você ainda está usando a TV a cabo, está desperdiçando bons US $ 100 por mês.  Com a invenção do Netflix, do Hulu e de opções como o Sling TV, você pode pagar significativamente menos para ter os canais e programas que deseja assistir.  

Além disso, alguém já se arrependeu de assistir menos TV? Pense em quanto você pode realizar se cortar pelo menos metade de seus hábitos de assistir TV!  Leia mais sobre como o corte de cabos beneficiou nossa família de maneiras que você não acreditaria AQUI.

9:Faça uma auditoria energética residencial

A maioria das cidades sai de graça e realiza uma auditoria energética residencial para você. Os resultados mostram como você pode economizar mais dinheiro em custos de energia. Quem não gosta de uma conta de luz menor?  

Economia

10:Orçamento para as férias o ano todo

O Natal e os aniversários nunca devem surpreendê-lo porque acontecem no mesmo dia todos os anos! Reserve dinheiro todos os meses para grandes feriados, para que você não precise colocar dinheiro no cartão de crédito quando esse grande feriado chegar.  

Precisa de mais informações sobre como economizar dinheiro usando fundos de amortização pode ajudá-lo? Confira um guia completo sobre como afundar fundos aqui.

Comidas e Bebidas

11:Prepare seu próprio almoço

Faça comida extra no jantar todas as noites para ter sobras para o dia seguinte. Na verdade, reserve o valor que você economizará para o almoço antes você serve o jantar para qualquer um. Dessa forma, você tem certeza de que terá comida suficiente para guardar para o almoço do dia seguinte.

Se você é uma criatura de hábitos (como eu), então faça todos os seus almoços de domingo, assim você não terá desculpa para sair para almoçar. Descobri que, se eu preparar todos os meus almoços da semana, estarei me preparando para o sucesso, porque é menos provável que eu almoce impulsivamente em qualquer lugar.

12:Coma em restaurantes onde as crianças comem de graça ou com desconto

Você ainda pode desfrutar de ir a restaurantes com sua família sem gastar US$ 100. Encontre restaurantes familiares onde as crianças comem de graça ou por quase nada. As crianças comem por US$ 0,99 no McAllisters e de graça em outros lugares no domingo.

Basta um pouco de pesquisa para ver onde seus filhos podem comer de graça!

13:Faça do planejamento das refeições uma prioridade

Fazer um plano de refeições semanal pode economizar muito dinheiro, porque você está decidindo intencionalmente preparar o jantar para combater a opção do restaurante.  Uma maneira ainda melhor de economizar dinheiro é planejar suas refeições com base nas frutas/legumes da estação e também no que está à venda no seu supermercado.  

Antes de sentar para decidir suas refeições, verifique o que você já tem disponível no freezer, dê uma olhada nos cupons e confira o anúncio semanal. Com um bom planejamento, você pode reduzir significativamente sua conta de supermercado! Saiba mais sobre como nossa família cria um plano de refeições para manter o orçamento e economizar dinheiro.

14:Use um aplicativo de supermercado para obter cupons

Antes de ir ao supermercado, veja se sua loja possui um aplicativo que você pode baixar.  Muitas vezes há cupons extras e descontos que você pode resgatar ao finalizar a compra.  

Só não se deixe levar por comprar algo que você realmente não precisa porque há um cupom para isso.

15:Compre genérico no supermercado

Você ficará surpreso com o quanto economizará ao comprar mantimentos e itens de marca própria.  Além disso, as lojas costumam distribuir cupons para suas próprias marcas, o que também ajuda a reduzir custos!

16:Faça seu próprio café

Corte o café extra e encontre uma maneira de fazer o seu próprio. Embora a Starbucks e outras cafeterias especializadas tenham um sabor delicioso (e sejam convenientes), elas também são um luxo. Você realmente precisa do luxo?  

Experimente diferentes marcas de café compradas em lojas e torne-se um especialista em preparar uma boa xícara de café. Com tantas opções de cremes aromatizados por aí, você com certeza fará uma xícara deliciosa todos os dias. Você sempre pode guardar essas viagens ao Starbucks para ocasiões especiais ou luxos mensais.

17:Coma jantares baratos

Você não precisa fazer refeições elaboradas todas as noites. Sua família só quer comer. Eles não estão esperando um chef profissional. Para algumas ideias excelentes para um jantar barato, confira estas 45 receitas instantâneas baratas (e deliciosas) para obter uma lista enorme de ideias que certamente agradarão a todos (até mesmo aos comedores exigentes!). 

18:Faça pedidos de compras on-line

Se você tem dificuldade para gastar no supermercado, considere fazer o pedido on-line. Você pode ver seu total geral após cada clique e provavelmente não adicionará todo o corredor de lanches ao carrinho, como faz quando faz compras na loja enquanto está com fome. A compra de mantimentos é gratuita para a maioria (senão todos) dos supermercados e alguns deles até entregam mediante taxa de entrega e gorjeta ao motorista. 

19:Compre uma garrafa de água reutilizável

Você pode gastar muito dinheiro em água todos os anos (especialmente se beber muito). Comprar uma garrafa de água reutilizável ajudará você a economizar muito dinheiro em relação à compra de garrafas plásticas. Existem tantas garrafas de água super fofas na Amazon para garantir que você beba água suficiente todos os dias. 

20:Beba água apenas em restaurantes

As bebidas em restaurantes podem aumentar rapidamente, especialmente quando você tem uma família de 4 pessoas ou mais. Você pode gastar de US$ 10 a US$ 12 apenas em bebidas para 4 pessoas. A água é gratuita (ou muito barata) na maioria dos restaurantes. Em vez disso, peça água para todos. Essa pequena mudança ajudará você a economizar US$ 40 por mês se você sair para comer uma vez por semana.

21:Faça 1 refeição sem carne por semana

Crie 1 refeição sem carne por semana e economize cerca de US$ 10 em cada refeição. Você pode preparar refeições deliciosas que terão um sabor tão bom que eles nem questionarão. Essa dica pode economizar cerca de US $ 40 por mês na conta do supermercado. 

22:Compre roupas infantis em lojas de segunda mão

Se você ainda não se abriu para o mundo maravilhoso que são as lojas de roupas de segunda mão para crianças como Once Upon A Child, vá direto para lá. Algumas roupas ainda têm etiquetas ou foram usadas apenas algumas vezes. Se você está comprando para um bebê, sabe que as roupas de bebê ficam em ótimas condições porque ficam sem roupa muito rápido. 

Ainda melhor do que lojas de segunda mão? Encontre alguém que tenha um filho um ou dois tamanhos acima do seu e ofereça-se para me oferecer (ou ofereça um ótimo preço).

23:Pare de olhar as vitrines

Vou ser perfeitamente honesto e dizer que se eu entrar na Target apenas para “dar uma olhada”, sairei daquela loja com US$ 50 em coisas que eu nem sabia que queria.  

Se você é um gastador, então não há uma loja segura onde você possa simplesmente passear. Pare de dizer a si mesmo que você apenas “verá o que eles têm” e que “não comprará nada”. 

Em vez disso, encontre um belo parque ou dê um passeio pela sua vizinhança. Chame um amigo para passear ou ouça um podcast que você adora. 

24:Use o Rakuten antes de fazer compras online

Rakuten é um site incrível que permite que você ganhe cashback ao fazer compras online. Basicamente, você acessa o site da Rakuten antes de acessar sua loja online. Então compre normalmente! 

Você ganha cashback pelas compras e eles pagam a cada 3 meses. E por “pagar” quero dizer que você recebe dinheiro real LEGIT! Frio. Duro. Dinheiro. A inscrição é totalmente gratuita. Além disso, você receberá $ 10 grátis ao se inscrever AQUI.

25:Deixe os itens no seu carrinho de compras

Comprar algo online?  Deixe a compra no seu carrinho de compras por pelo menos 3 dias.  Isso ajuda a minimizar as compras por impulso online.  Se for uma compra emocional, é provável que o produto perca seu apelo em 72 horas.

26:Compre apenas o que você precisa

Num mundo com tantas opções, pode ser complicado decifrar entre necessidades e desejos.  Muitas vezes você pode sentir que precisa certas coisas, mas na realidade, você só as quer.  

Antes de comprar algo, pergunte-se o seguinte para ajudá-lo a decidir se a compra vale o custo:

• Você já possui algo semelhante?  
• Você consegue viver sem o produto?  
• Você pode esperar para comprar até que esteja à venda ou pedir como presente de aniversário ou de Natal?

Se você responder sim a alguma dessas perguntas, provavelmente não precisa o item.

27:Digitalize seus recibos com o Fetch Rewards

Fetch Rewards é um dos únicos aplicativos que permite que você ganhe cartões-presente simplesmente digitalizando recibos. Este aplicativo popular e crescente é sem dúvida um dos meus favoritos! Você pode resgatar seus pontos por cartões-presente em lugares como Amazon, Target e Starbucks.

Cadastre-se aqui e use o código KP5WK para obter 2.000 pontos adicionados à sua conta após digitalizar seu primeiro recibo!

28:Fique longe das lojas

Vá à loja apenas uma vez por semana para fazer compras.  Você não pode fazer compras espontâneas se não estiver na loja (bem, exceto para compras online… mas abordarei isso abaixo).

29:Use a extensão do navegador Honey

Você pode instalar a extensão gratuita do navegador Honey Chrome em seu computador e economizar em cada compra online. Assim que você finalizar a compra, Honey começará a trabalhar. Ele inserirá vários códigos de cupom e encontrará aquele com o código de desconto mais alto. Em seguida, ele preencherá automaticamente o código de desconto para você. É muito fácil quando você faz compras online. É grátis e você economiza dinheiro! 

30:Use aplicativos de compras e recompensas

Usar aplicativos de compras e recompensas são maneiras rápidas e fáceis de economizar dinheiro rápido. Aqui estão meus favoritos que eu uso o tempo todo! 🙂 

Shopkick

Shopkick é um aplicativo gratuito que oferece pontos por entrar na loja e digitalizar itens (comprando-os ou não). Use o código ALLISON para poder ganhar um vale-presente de $ 5 nos primeiros 7 dias ao ganhar seus primeiros 60 chutes.

Ibotta

Ibotta é um aplicativo de cupons gratuito para economizar dinheiro em compras. Basta digitalizar o item e enviar o recibo para receber seu dinheiro. É gratuito e não demora muito para ser feito após cada viagem. Você pode economizar centenas por ano usando este aplicativo. Você pode se inscrever aqui para obter sua conta gratuita. 

Dosh

Dosh é um aplicativo gratuito de devolução de dinheiro. Basta baixar o aplicativo gratuito e vincular seus cartões. É isso. É uma máquina automática de ganhar dinheiro! Baixe hoje para começar a ganhar. 

31:Pule o carrinho

Se você estiver em uma loja onde fica tentado a gastar mais (como a Target), pule o carrinho. Você não ficará tentado a comprar um monte de compras por impulso porque teria que carregá-las. Este é o truque de poupança que uso o tempo todo na Target para resistir a gastos excessivos. 

32:Tenha um guarda-roupa cápsula

Ter um guarda-roupa cápsula ajudará você a economizar centenas de dólares por ano em roupas. Você sempre parecerá bem porque tudo vai combinar. Você não precisa gastar muito dinheiro em roupas todos os anos para ficar linda!

33:Confira estas ideias gratuitas de autocuidado

O autocuidado é muito importante para as mães! Você não precisa se negligenciar porque acha que custará muito dinheiro. Você pode cuidar de si mesmo dentro do orçamento. Aqui estão 12 ideias de autocuidado que não custarão um centavo. 

34:Verifique se há filmes de US$ 1

Verifique os cinemas locais e veja se eles têm algum filme especial para economizar dinheiro em entretenimento barato. Morávamos perto de um teatro que tinha dias de cinema por US$ 1. 

Entretenimento e pessoal

35:Organize um jantar festivo para amigos

É divertido sair para jantar com os amigos, mas o jantar e as bebidas podem somar! Em vez disso, considere organizar um jantar festivo onde todos trazem um prato e uma bebida. Você ainda terá uma ótima conversa e aproveitará o tempo com os amigos!

36:Cancele a academia e treine em casa

Há muitos anos, cancelamos nossas inscrições na academia.  Tínhamos um plano padrão e pagávamos US$ 80 por mês para nós dois. Agora que temos filhos, teríamos que pagar por creches extras se fôssemos à academia.  

Se você não estiver indo de forma consistente, não vale a pena a assinatura mensal.

37:Vá para a biblioteca.

A biblioteca não é mais apenas para livros! Você pode conferir DVDs, CDs e audiolivros.  Durante o verão ou nos fins de semana levo meus filhos à biblioteca e cada um deles pode conferir um ou dois filmes. Em seguida, temos uma noite de cinema com pipoca e doces que compramos no supermercado.

A maioria das bibliotecas também permite que você confira e-books ou audiolivros online. Confira o site da sua biblioteca local para obter mais informações sobre isso. 

38:Vá a eventos gratuitos pela cidade

Antes de decidir fazer alarde no cinema para se divertir, verifique quais eventos gratuitos estão acontecendo em sua cidade.  Procure eventos divertidos, como desfiles, mercados comunitários e iluminação de árvores natalinas. Nossa cidade ainda tem shows em nossa praça todas as quintas-feiras à noite, totalmente gratuitos!

39:Livre-se das manicures e pedicures

Cerca de 4 a 5 vezes por ano eu faço alarde e vou a um salão de beleza para fazer pedicure.  Fui há algumas semanas e paguei US$ 38 (incluindo gorjeta).  Já imaginou manter o hábito e ir todo mês?  Faça uma manicure e esse hábito pode ficar bem caro.  Faça as unhas em casa para economizar muito dinheiro todos os meses.

Animais de estimação

40:Cuide do seu cachorro em casa

Você pode economizar de US$ 30 a US$ 40 por mês cada vez que cuidar de seu cachorro em casa. Cuidar de animais de estimação pode sair caro, mas você pode comprar uma tesoura para animais de estimação em casa e fazer você mesmo para economizar muito dinheiro! Você pode comprar tesouras por quase US $ 20 como esta na Amazon e começar a economizar muito!

O resultado final

Em última análise, experimentar algumas dessas dicas econômicas deve ajudá-lo a economizar dinheiro ao longo do tempo. Quando você segue um estilo de vida frugal, você sempre pode economizar para seus grandes objetivos financeiros.

Qual é uma de suas dicas econômicas favoritas para economizar dinheiro? Deixe-me saber nos comentários!