Escassez versus abundância:você tem uma mentalidade de escassez?

A mentalidade é tão importante, especialmente quando se trata de nossas finanças! A maneira como você pensa a respeito do dinheiro pode afetar seus hábitos de gastos e poupança. Determinar que tipo de mentalidade você tem pode ajudá-lo a trabalhar para alcançar seus objetivos. Em particular, as duas grandes mentalidades quando se trata de suas perspectivas financeiras são ter uma mentalidade de escassez ou ter uma mentalidade de abundância.

A ideia de ter uma mentalidade de escassez pode parecer ótimo para se esforçar para economizar, Mas na realidade, pode ter vários efeitos prejudiciais à sua saúde mental. Vamos dar uma olhada mais de perto no que significa ter uma mentalidade de escassez, bem como como você pode fazer a transição para uma forma de pensar mais abundante.

O que é uma mentalidade de escassez?

Uma mentalidade de escassez é quando você vê o mundo como se não tivesse o suficiente para todos. Por sua vez, você sente que nunca tem o suficiente. Você pode até começar a se perguntar, "Por que isto está acontecendo comigo?"

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Embora a escassez possa ajudá-lo a ter um foco hiperativo em metas específicas quando se trata de dinheiro, vem ao custo de ignorar todos os seus outros objetivos e necessidades. Você pode começar a se concentrar no imediato, necessidades urgentes em vez do quadro geral. Isso leva à infelicidade e à ansiedade.

Isso está relacionado à mentalidade de pobres versus ricos. Pessoas ricas são ricas não apenas em itens materiais, mas em conforto mental. As pessoas ficaram com uma mentalidade pobre, por outro lado, estão presos no ciclo de sentir que estão enfrentando desafios impossíveis que não têm saída.

A diferença entre uma mentalidade de escassez e abundância

As diferenças entre a mentalidade de escassez e abundância se resumem em como você vê o mundo. Também se trata de como você gerencia seus pensamentos. Uma mentalidade de abundância é quando você tem um alto nível de valor pessoal e segurança. Você sente que já tem o suficiente. Em vez de se concentrar no que você não tem, você pensa nas coisas que já tem na sua frente.

Por outro lado, quando você constantemente tem uma mentalidade de escassez, nada é suficiente e você nunca tem a chance de relaxar. É por isso que recomendamos ajustar a maneira como você pensa - mas veremos isso mais detalhadamente abaixo.

Como determinar se você tem uma mentalidade de escassez

Então, como você pode saber se tem uma mentalidade de escassez? Se você sentir algum desses sinais, você pode estar preso em uma mentalidade de escassez.

1. Você está sempre se preocupando com dinheiro

Certamente, dinheiro é uma preocupação importante, mas é só nisso que você pensa? Se você descobrir que suas deficiências financeiras estão tomando conta de sua vida, você pode precisar de uma reinicialização. Ter emoções negativas sobre suas finanças pode afetar negativamente sua saúde, causando insegurança financeira, ansiedade, e medo.

Nós entendemos - com o americano médio de $ 90, 460 em dívidas, é fácil estar sempre pensando em problemas de dinheiro. Mas é importante que você tente sair dessa.

2. Você está sempre se comparando aos outros

A vida não é um jogo de tabuleiro! Você nem sempre deve tentar superar seus amigos ou conhecidos. Se você sentir que precisa continuar realizando mais e mais para se manter atualizado, é um sinal definitivo de uma mentalidade de escassez.

3. Você acha difícil ser feliz pelos outros

Na mesma linha, você deve ficar feliz por seus amigos quando eles alcançam algo grande, como conseguir um novo emprego ou pagar a casa deles. Se sua primeira emoção é o ciúme, isso significa que você está pensando em uma mentalidade de escassez.

4. Você sente que venceu todos os outros quando teve sucesso

Ter seu próprio sucesso é ótimo! Dito isto, não deve ser sobre bater nos outros ou se vingar de pessoas que você acha que o prejudicaram no passado. Não deixe que essas coisas alimentem suas tentativas de liberdade financeira.

5. Você é negativo sobre por que não consegue alcançar seus objetivos

Aqueles com uma mentalidade de escassez geralmente têm uma visão negativa da vida. Eles vão sentir que tudo está conspirando contra eles e nada vai mudar. Não é culpa deles que não possam ter sucesso, mas sim, o sistema torto. Ou o colega de trabalho traidor. Ou o mercado volátil. E assim por diante.

6. Você exagera ou se mima com frequência

Você freqüentemente exagera porque sente que precisa de algo positivo em sua vida? Ou talvez você se delicie porque sente que precisa economizar, Salve , Salve . Está cientificamente comprovado que a escassez afeta o comportamento e a tomada de decisões, levando a esses hábitos de compra ruins.

Portanto, antes de se estabelecer nesse estilo de vida minimalista, certifique-se de que está fazendo isso porque é a escolha certa para você, não porque você esteja desesperado para acumular até o último centavo.

Como superar uma mentalidade de escassez

Como você fez com os sinais acima? Você acha que está preso a uma mentalidade de escassez? Não se preocupe, há muito que você pode fazer para mudar isso. Experimente algumas das etapas abaixo para ver se elas ajudam você a se tornar mais positivo.

1. Pense em quanto você já tem

Sua mentalidade de dinheiro nem sempre precisa ser sombria. Mesmo que você tenha apenas algumas centenas de economias, isso é melhor do que nada! Em vez de se concentrar em quanto mais você tem que ir, pense sobre o quão longe você chegou. Comemore essas pequenas conquistas em cada etapa do caminho.

2. Considere as possibilidades em sua vida

Aqueles com uma mentalidade de escassez tendem a se concentrar apenas em uma possibilidade ou resultado. Colocamos tanto esforço nessa meta que todo o resto cai no esquecimento. Saia desse funk sendo mais aberto sobre a direção que sua vida pode tomar!

Você pode querer trabalhar nisso criando uma prática de vida intencional. Com uma vida intencional, você se sintoniza com seus objetivos e valores. Dessa maneira, você fará escolhas não apenas sobre como se sente pressionado a agir, mas o que é realmente melhor para você.

3. Encontre mais gratidão pelas pequenas coisas

Estresse menos, seja mais grato. A pesquisa mostra que a gratidão pode aumentar o bem-estar e melhorar a satisfação com a vida. Então, por que ficar pensando por que as coisas não estão indo do seu jeito? Gratidão é sentir apreciação pelo que é valioso e significativo para você.

4. Passe tempo com outras pessoas que têm uma mentalidade de abundância

Você sabia que pesquisas mostram que refletimos os hábitos de nossos amigos e familiares? Se for esse o caso, você precisa passar seu tempo com outras pessoas que têm uma mentalidade de abundância. Mude seu círculo de influência para encontrar pessoas que tenham um bom equilíbrio entre conforto financeiro e sucesso. Suas boas vibrações com certeza passarão em você!

5. Descubra uma lição em suas falhas percebidas

O mais importante primeiro - você provavelmente não falhou, pelo menos não tão ruim quanto você pode pensar. Mesmo se você tomar uma dessas piores decisões financeiras, você pode se recuperar. Cada falha percebida é apenas uma oportunidade de aprender. Encontre a lição em cada situação para se tornar uma pessoa melhor, dentro e fora.

6. Confie na sua autoestima

Sejamos claros sobre uma coisa - você é inestimável! Não se esqueça disso. É fácil cair em padrões de pensamento em que você acha que não vale nada. Isso é ainda mais fácil de acreditar se os números em sua conta bancária concordarem. Mas esses sentimentos não são reais.

Dê um passo para trás e olhe para a situação de uma luz diferente. Você merece atingir seus objetivos e também ser feliz com sua vida. Você não precisa escolher um ou outro. Todo mundo é digno - até você!

Livre-se de sua mentalidade de escassez para sempre

Lembrar, dinheiro não traz felicidade. A escassez nem sempre é o melhor para uma vida financeira confortável. Pense abundantemente, e o sucesso financeiro virá em seguida. Precisa de mais ajuda? Experimente nosso curso de mentalidade de dinheiro totalmente gratuito para que você possa trabalhar na criação de um plano para suas finanças que o faça feliz e o coloque em um bom lugar mentalmente.