Como evitar viver uma vida desperdiçada:você merece melhor!

Décadas a partir de agora, quando você olha para trás em sua vida, você vai se sentir realizado e como se tivesse realizado seus sonhos mais selvagens? Ou você vai sentir que desperdiçou este, vida preciosa? Só você pode saber como é uma vida plena. Mas seja o que for que a realização significa para você, há uma maneira de alcançá-lo e evitar viver uma vida desperdiçada. Vamos ver como!

Concentre-se em você e no seu futuro

O primeiro passo para evitar viver uma vida desperdiçada é viver para si mesmo e ir atrás sua sonhos, não os sonhos que outros têm para você. Você pode fazer isso abandonando as expectativas que outros colocaram em você, não se envergonhando pelo seu passado, e sendo gentil consigo mesmo no futuro. Veja como:

1. Esqueça os "deveres" e os "deveres" e viva a vida por si mesmo

Pense em todas as coisas que você deseja fazer na vida. Agora pense em todos aqueles que você acha que deve fazer ou tem que Faz. Qual lista é mais longa?

Se você é como muitos de nós, a lista de expectativas de outras pessoas é mais longa do que aquela com seus próprios sonhos e desejos. Se você quiser evitar uma vida desperdiçada, é hora de mudar isso.

Quer sejam seus pais, seu marido, sociedade em geral, ou outra pessoa, muitas pessoas olham para os outros para saber o que "devemos" fazer, e para um cronograma para fazê-lo. Muitos desses deveres são ditos por pessoas bem-intencionadas.

Coisas como:obter um diploma universitário, casar aos 30 anos, tem 2,5 filhos, etc. Embora todos esses sejam ótimos, eles também não são para todos, e certamente não precisa acontecer no cronograma arbitrário da sociedade!

Como você pode começar a viver a vida em seus próprios termos? Existem muitas táticas para combater os “deverias, "E pode dar algum trabalho para realmente parar de viver de acordo com a opinião de outra pessoa. Mas um bom lugar para começar é lembrando-se de que este é sua vida, e sua opinião é a única que realmente importa.

2. Não se envergonhe de onde você esteve ou do que fez

De acordo com o Dr. Brené Brown, um especialista em pesquisa de vulnerabilidade e vergonha, vergonha é o sentimento ou experiência dolorosa de acreditar que alguém é imperfeito e, portanto, indigno de amor ou pertencimento. Se você se sente envergonhado, você acredita que é inerentemente mau.

Todos nós sentimos vergonha de vez em quando, seja sobre escolhas financeiras que fizemos, algo que dissemos em uma festa há cinco anos, como nossos relacionamentos se desenvolveram, ou infinitas outras situações.

Mas acreditar que você é uma pessoa má pelos erros ou escolhas que fez é prejudicial para uma vida plena. Algumas maneiras de combater os sentimentos de vergonha quando eles aparecem incluem compartilhar esses sentimentos com alguém em quem você confia e saber o seu próprio valor.

3. Seja gentil com você mesmo

Se você quiser evitar uma vida desperdiçada, é hora de parar com a conversa interna negativa. Conversamos conosco o dia todo. Com que frequência você para para pensar no que está dizendo a si mesmo? Quando você faz, você pode estar chocado com a forma como está se tratando.

Sua voz é a voz mais alta e constante em sua vida. Em vez de se punir, fale consigo mesmo como se fosse um melhor amigo, uma irmã, ou uma criança.

As palavras que você usa são poderosas. Dizer a si mesmo que você não pode fazer algo ou que não é bom o suficiente tornará muito mais difícil atingir seus objetivos.

Por outro lado, se você se encorajar e falar consigo mesmo com amor, você ficará surpreso com o que você pode alcançar.

Entre em seu verdadeiro eu

Estejamos em contato com ela ou não, há um autêntico, verdadeira versão de nós mesmos vivendo dentro de nós. Para evitar viver uma vida desperdiçada, toque em seu verdadeiro eu. Veja como:

1. Escolha a si mesmo e seus sonhos, não importa o quão selvagem eles pareçam

As vezes, nossos sonhos são assustadores. Eles parecem tão selvagens e loucos que nunca os dizemos em voz alta, e às vezes nem mesmo os admitimos para nós mesmos. Mas e se você se permitir sonhar um pouco? Deixe-se imaginar o que a vida poderia ser?

Se você quiser evitar uma vida desperdiçada, não se conforme com o caminho seguro. Persiga esses sonhos, por mais selvagens que pareçam, e você não vai se arrepender. Você pode até mesmo perseguir seus sonhos e obter sucesso financeiro ao mesmo tempo, então não há razão para não apostar tudo e tentar.

2. Olhe para o seu eu mais jovem para orientação

Você sabe quais são seus sonhos? Talvez já tenha passado tanto tempo desde que você se permitiu sonhar grande que está lutando para saber quais são seus sonhos. O melhor lugar para procurar quando isso acontecer? Seu eu mais jovem.

O que ela queria da vida? Seu eu mais jovem sonhava em viajar, tornar-se um oficial eleito, ter filhos, morando na praia? Talvez ela quisesse se tornar uma cientista, um astronauta, ou um padeiro.

O que quer que fosse, não ignore. Certo, você pode não decidir abrir uma padaria, mas lembrar que o cozimento despertou sua alegria naquela época pode lhe dar pistas do que seria satisfatório agora.

Pense no que a sua versão feminina pensaria de você hoje, e comece a perseguir essas paixões novamente. Você é o único que você precisa satisfazer para garantir que não viva uma vida desperdiçada.

3. Mantenha sua curiosidade viva

Uma vida desperdiçada costuma ser entediante. É aquele em que a pessoa tem muito potencial, e muito a oferecer, mas eles ficam presos e não crescem na pessoa que poderiam se tornar. Não deixe isso acontecer com você! Uma maneira de fazer isso é permanecer curioso.

Felizmente, a curiosidade não é só para crianças. Os adultos podem cultivar sua curiosidade, também, mesmo aqueles que podem ter perdido ao longo do caminho.

Coloque seus sonhos em movimento

A vida é o que você faz dela. Então, se você quiser realizar seus sonhos, há certas coisas que você deve fazer:estabelecer metas, trabalhar para alcançar esses objetivos, e cerque-se das pessoas certas para ajudá-lo ao longo do caminho. Veja como:

1. Faça planos e estabeleça metas

Você já se sentiu sem direção e como se a vida estivesse te levando para um passeio sobre o qual você não tem voz? Se então, você provavelmente não tinha nenhuma meta para atingir naquele momento.

Se você não definir metas, você vai passar pela vida sem rumo. Talvez seja uma vida gratificante, mas talvez seja um desperdício.

Realizar seus sonhos dá trabalho. Definir metas lhe dará a direção necessária para mudar e realizar todos os seus sonhos.

Pense em todas as áreas de sua vida nas quais você deseja realizar coisas e estabeleça metas de acordo. Alguns exemplos incluem metas de desenvolvimento profissional, metas de relacionamento, e, claro, objetivos financeiros.

2. Evite maus hábitos

Todos nós os temos, e a maioria de nós sabe que nossos maus hábitos não estão nos ajudando a ter uma vida plena. A boa notícia é que você provavelmente também conhece os bons hábitos e práticas que o fazem se sentir vivo e com vontade de conquistar o mundo. Esses são os hábitos que devemos usar para evitar uma vida perdida.

Da próxima vez que você cair de volta em um mau hábito, como comer demais no Netflix, em vez de trabalhar em seu lado agitado, lembre-se de seus sonhos e objetivos. Esta é a melhor maneira de ajudá-lo a voltar a viver de forma tão incrível, vida incrível que você merece.

3. Cerque-se das pessoas certas

Não vivemos sozinhos, e as pessoas com as quais nos cercamos geralmente fazem a diferença entre uma vida perdida e uma vida plena. É hora de se distanciar de qualquer pessoa em sua vida que não te edifique e apóie.

Se você tiver que explicar constantemente suas escolhas ou justificar suas decisões para alguém, isso não é alguém que você deveria ter por perto. Assim como você precisa ser gentil consigo mesmo e abandonar a conversa interna negativa, é importante abandonar aquelas outras vozes negativas, também.

Não se esqueça de suas finanças

O dinheiro o ajudará a viver sua vida autêntica. Lembre-se dessas dicas ao conduzir sua vida. Lembre-se de que, embora dinheiro não seja tudo, é uma ferramenta importante se você deseja evitar uma vida desperdiçada.

1. Gaste com as coisas que importam

Não desperdice seu dinheiro se você não quer viver uma vida desperdiçada. Descubra quais são as suas necessidades e os seus desejos, e gastar em conformidade. Por não gastar dinheiro com coisas que você não precisa, você verá sua economia disparar em um curto espaço de tempo.

Melhor ainda, você pode voltar a ter contato com coisas que são mais importantes do que coisas materiais, como seus relacionamentos e experiências.

2. Não fique em um trabalho que você odeia

Um dos maiores arrependimentos dos moribundos? Trabalhar em um emprego que odeiam por causa do dinheiro. Você provavelmente passa mais tempo trabalhando do que fazendo qualquer outra coisa.

Você merece gostar de fazer aquilo em que passa a maior parte do seu tempo! Ficar preso a um emprego que o deixa infeliz só porque lhe dá um salário não é maneira de viver.

3. Receba o que você vale

Não importa o quanto você ame seu trabalho, nunca será perfeito o tempo todo. Mas o que deveria sempre ser é algo que valoriza você e paga o que você vale.

Você não só estará mais perto de atingir seus objetivos financeiros se receber o que vale, mas você também se sentirá mais realizado e valorizado, e isso é o oposto de uma vida desperdiçada.

Não viva uma vida desperdiçada - você merece mais

Não importa quantos anos você tem, Onde você esteve, ou o que você fez, nunca é tarde demais para viver um autêntico, realizando a vida.

Ninguém deve olhar para trás em seu tempo na terra e ver uma vida desperdiçada. Vá lá e viva sua vida por você mesma , estabeleça seus objetivos, e crie a vida que você deseja viver e que você merece!