Como estar com fome afeta nossos gastos

p Uma coisa que você aprende muito rapidamente quando faz compras é Nunca vá ao supermercado com fome. Mesmo se você tiver uma lista restrita do que você precisa, de repente, seu estômago começa a dizer que tudo parece delicioso e necessário. No momento em que você acerta o caixa, você gastou o dobro do que orçou.

p Fome, ao que parece, pode atrapalhar nossa restrição financeira em todos os tipos de circunstâncias. Isso está de acordo com uma nova pesquisa de endocrinologistas da Universidade de Harvard. Uma substância chamada grelina é produzida no estômago e é apelidada de "hormônio da fome". Pela primeira vez, os cientistas mostraram que a grelina pode afetar o quão impulsivos ficamos com o dinheiro. A versão mais curta é que as meninas e mulheres, especialmente, escolherão uma recompensa menor para um prazer mais imediato, em vez de esperar por uma recompensa maior em uma data posterior.

p Já sabemos que a fome pode afetar nossa tomada de decisão, estimulando-nos a contentar-se com menos. Também sabemos que a fome pode imitar outros estados de espírito, como a solidão, em nossos cérebros. Se alguma coisa, isso ressalta a necessidade de ficar de olho no estado de seu estômago; especialmente quando se trata de lanches, atenção plena é a chave. Gostamos de pensar que somos pessoas racionais e razoáveis, mas às vezes só precisamos ouvir nossos corpos primeiro. Fique de olho na sua fome se tiver qualquer tipo de decisão chegando - seu orçamento e sua conta bancária podem agradecer por isso mais tarde.