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O que o torna bem-sucedido não o deixará feliz

Quais são algumas características que o tornam bem-sucedido no trabalho? Vejamos algumas coisas que muitas pessoas que estão indo bem costumam fazer:

  1. Sacrifique o presente para amanhã :Pessoas que alcançam metas substanciais geralmente levam anos para chegar lá. Um atleta que ganha uma medalha de ouro nas Olimpíadas costuma dedicar toda a sua vida ao objetivo final de vencer.
  2. Trabalhando com a dor :Somos todos seres humanos, e seres humanos se machucam, fisicamente e mentalmente. Pessoas bem-sucedidas geralmente são bem-sucedidas, apesar de estarem magoadas. Eles têm uma maior tolerância à dor. Eles perseveram.
  3. Foco obstinado :Quando alguém tem um objetivo muito alto, eles dão a esse objetivo quase toda a sua atenção e energia. Eles só fazem isso há anos.

Dependendo do tipo de pessoa a quem você pergunta, você receberá uma resposta diferente com base no acima. Algumas pessoas dizem, “Essa é a única maneira de ter sucesso.” E outras pessoas dizem, "Isso é demais."

Goste você ou não, a única maneira de conseguir coisas que a maioria das pessoas não consegue é fazer o que a maioria das pessoas nunca faz. E algumas dessas coisas estão listadas acima. Mas essas coisas não vão levar à felicidade. Precisamos de características diferentes para sermos felizes.

Sucesso e felicidade são duas coisas diferentes

Muitas pessoas presumem que o sucesso leva à felicidade. “Se eu atingir a meta X, Eu serei feliz." Esse tipo de pensamento condicional só leva à infelicidade.

A felicidade é um estado de espírito que só acontece no momento presente. E seu estado de espírito pode ser diferente de momento a momento. O objetivo final da meditação é alcançar um estado de espírito que seja consistentemente tranquilo - livre de sofrimento.

Mas o sucesso não é um estado de espírito. É um processo com começo e fim. Você define uma meta, você começa a trabalhar nisso, e você tem sucesso ou falha. De qualquer jeito, há um momento de ajuste de contas.

A felicidade não tem esse momento. E se isso acontecer, o momento é breve. Lembro-me de quando terminei a pós-graduação. Ao longo dos anos, busquei meu diploma, Eu continuei pensando, "Oh cara, Eu não posso esperar até me formar. Vou me sentir muito melhor. ”

Você pode adivinhar o que aconteceu. Eu me formei, me senti bem por alguns dias, e depois voltei ao meu estado padrão - que era principalmente inquieto na época porque eu priorizo ​​o sucesso à felicidade.

Qual é o seu estado de espírito padrão?

Deixe-me fazer algumas perguntas para que possamos descobrir qual é o seu estado de espírito padrão.

  • Você está trabalhando para um grande objetivo em sua vida agora? Pense em conseguir um diploma, começando um negócio, mudar de carreira, visando uma promoção, et.
  • Você sente que hoje é um meio para atingir seu objetivo?
  • Você está ansioso para o dia em que atingir seu objetivo?
  • Você acha que sua vida será diferente depois desse ponto?

Se você respondeu sim mais de duas vezes, você é como a maioria de nós, que se concentra demais no futuro. Seu estado de espírito padrão é, “Eu quero ter sucesso.”

Não é ruim. Seu foco em uma meta específica o ajudará a melhorar sua vida. O oposto é não fazer nada e desperdiçar sua vida. Nunca gosto quando as pessoas querem fazer você se sentir mal por ser ambicioso. As pessoas que continuamente pregam que você deve pegar leve e não estabelecer metas devem manter isso para sua própria comunidade de pessoas pouco ambiciosas.

Amo definir metas e trabalhar para melhorar minha vida e carreira. É o que impulsiona o aprimoramento humano. Mas também quero ser feliz ao longo do caminho. Essas duas coisas nem sempre são mutuamente exclusivas. Requer um foco diferente.

Priorizando a felicidade hoje

Veja, você sabe o que é preciso para se sentir feliz hoje. Basta olhar para a fonte de sua infelicidade, e tire isso da sua vida. O que causa infelicidade? Aqui está como eu classifico as causas:

  1. Pensar demasiado :A maior causa de infelicidade são nossas próprias mentes. Se pudermos parar de ouvir nossos pensamentos e nos concentrar no que está à nossa frente, instantaneamente nos sentimos melhor.
  2. Estar em péssimo estado :Quando você não faz exercícios e não come muita comida lixo, você se sente mal fisicamente. E quando seu corpo se sente mal por causa do seu próprio fazer, você também se sente mal mentalmente. Estar doente ou ferido é diferente porque você não pode controlar isso. Mas estar em má forma é algo que você faz a si mesmo.
  3. Carreira sem saída :Você passa a maior parte do tempo no trabalho, e se você despreza seu trabalho, não é de admirar que você não se sinta feliz. Não sou do tipo que diz que você deve simplesmente aceitar. Não, você pode investir em si mesmo, Aprender novas habilidades, e encontre outro emprego ou carreira.
  4. Relacionamentos tóxicos :Algumas pessoas simplesmente não se encaixam bem. Quando você tenta forçar um relacionamento, ninguém vence. Mas muitas pessoas insistem em “fazer funcionar” porque têm medo de ficar sozinhas. Então, eles estão presos no meio, que é onde vive a infelicidade.
  5. Amigos negativos :Algumas pessoas são irritantes e negativas. Estar perto dessas pessoas não é bom para o seu estado de espírito. Você prefere se livrar deles do que tê-los em sua vida.

Como você pode ver, não é fácil. Temos que fazer algumas escolhas difíceis para sermos felizes.

Mas todas essas escolhas acontecem no presente. E você não pode resolver apenas tolerando a dor. Certo, que funciona para atingir seus objetivos. Mas não para a felicidade.

Se você simplesmente cuidar de pelo menos duas das coisas na lista acima, você vai se sentir melhor instantaneamente. E a boa notícia é que todas essas coisas estão sob seu controle. Em qual você trabalhará primeiro?