O estoicismo como um modo de vida

Com que frequência você terminou um livro e o guardou na estante? Ou quantas vezes você pegou um livro emprestado, Leia-o, e devolveu?

Há uma diferença entre ler e a viver um livro. A maioria de nós simplesmente lê livros. E isso é bom porque você pode ler centenas de livros, mas você só pode viver um punhado .

Mas por que você viveria um livro? E o que significa viver um livro?

Quando você vive um livro, você torna sua a filosofia do livro. Você usa as idéias do livro como um estilo de vida. Aprendi essa ideia pela primeira vez este ano, quando li Filosofia como modo de vida, de Pierre Hadot.

Nesse livro, Hadot, um renomado historiador da filosofia, pega lições de filósofos antigos e as transforma em exercícios diários que podemos praticar. Por exemplo, muitos filósofos antigos falaram sobre viver no momento presente.

De Sócrates a Aristóteles, de Marco Aurélio a Epicures - pensadores com ideias diferentes, todos falando sobre a mesma coisa. Mas conversando e na verdade fazendo são duas coisas diferentes.

É o mesmo com ler e fazer. Você pode ler cem livros, mas você pode não aprender nada. Sabedoria tem tudo a ver com aplicação. É exatamente aí que a maioria de nós errou.

O que é estoicismo?

O estoicismo é um movimento filosófico, fundada por Zenão de Citium em Atenas, Século 3 AC. É um sistema de lógica e uma maneira de ver o mundo. O fundamento do estoicismo baseia-se em fazer uma distinção entre o que controlamos e o que não controlamos na vida.

Epicteto, que viveu de 55 a 135 DC, explicou melhor:

A verdade é que controlamos apenas algumas coisas na vida. Epicteto diz que só controlamos "O que você acredita, o que você deseja ou odeia, e o que você se sente atraído ou evita. ”

Fora dessas coisas, nós não controlamos nada. Então, o que é estoicismo? Simplesmente a prática de não se preocupar com o que não controlamos e focar nossa energia no que controlamos.

Como eu pratico filosofia

Tenho lido filosofia desde os 17 anos. E de todas as filosofias que li na minha vida, Eu me identifico mais com o estoicismo. Cheguei a essa conclusão depois de 13 anos e centenas de livros concluídos.

Percebo que li apenas uma fração de todos os livros de filosofia disponíveis. Mas em algum ponto, você pode dizer o que é filosofia para você, e mais importante, o que não é.

Por exemplo, Não consigo me relacionar com o pessimismo, ceticismo, ou niilismo. Isso é muito sério para mim. Eu gosto de pensar, mas procuro uma razão por trás de tudo. Perguntas como "Qual é o propósito da vida?" e "Deus existe?" são facilmente respondidas em minha opinião.

O propósito da vida é o que você decidir. E Deus também existe se você decidir Deus existe. Não existem forças externas que podem decidir nada por você. Esta é a sua vida e você decide como olhar o mundo. Preocupe-se em levar uma vida boa - não com a opinião dos outros.

Essa é minha perspectiva. E por essa declaração, você poderia dizer que sou um individualista, pragmatismo, e estóico. Em parte porque sempre fui assim. Mas não é apenas minha natureza; Também tenho nutrido e praticado minhas ideias.

É assim que pratico a filosofia:

• Quando leio um livro de filosofia, Sempre me envolvo em um diálogo mental com o autor. Eu quero fazer com que as ideias deles sejam minhas. Faço isso visualizando situações em que posso aplicar ideias. Por exemplo, quando os estóicos escrevem sobre não se apegar às coisas, Eu penso nos objetos da minha vida. Eu percebo que não sou dono de nenhum deles. Estou apenas pegando emprestado.
• Eu reli alguns dos meus livros favoritos. Meu favorito de todos os tempos é Enchiridion de Epictetus. Eu carrego esse livro comigo para todos os lugares que vou. E todos os dias, Eu li alguns parágrafos dele.
• Eu medito sobre a vida. Todo dia, Aproveito para fortalecer minhas idéias estóicas. Eu faço isso escrevendo no meu diário. É importante escrever sua filosofia de vida com suas próprias palavras. Costumo escrever sobre coisas que estão acontecendo em minha vida. Se você está vivendo corretamente, você está sempre fazendo algo difícil na vida. Quando você faz isso, você sempre tem o que escrever. Se você não sabe o que escrever, você precisa fazer mais coisas.

Melhores livros de estoicismo

Eu sou regularmente questionado sobre meus livros favoritos de estoicismo. Se você quiser começar a aprender mais sobre o estoicismo, Recomendo a leitura de textos dos filósofos estóicos. Tem muitos livros cerca de Estoicismo.

Especialmente porque a filosofia cresceu em popularidade, há muitas pessoas que escreveram sobre o estoicismo. Alguns livros, como o obstáculo, É o caminho de Ryan Holiday, são ótimos. Mas se você quiser adotar o estoicismo como um estilo de vida, Recomendo a leitura dos próprios estoicos. Aqui estão meus livros favoritos de estoicismo:

• Meditações de Marco Aurélio - Marco Aurélio (imperador de Roma 161-180 d.C.) é um dos três famosos estóicos modernos, os outros dois são Sêneca e Epicteto. Como governante do maior império do mundo, Aurelius tinha grande responsabilidade e poder. Ele escreveu Meditações para seu uso pessoal. Consiste em lições que aprendeu e anotações que fez para si mesmo sobre como viver e lidar com as pessoas.
• Um Manual para Viver por Epicteto - Um pequeno livro. Um Manual para Viver é exatamente o que o título diz que é. Este livro também oferece uma perspectiva mais ampla da humanidade. As pessoas sempre tiveram problemas de autoconfiança, família, trabalhos, outras pessoas, etc. De certa forma, nada mudou. E isso é muito reconfortante.
• On The Shortness Of Life de Seneca - Na brevidade da vida, Sêneca escreve sobre a arte de viver. Este pequeno livro é altamente recomendado para todos. Sêneca nos ensina que a vida é curta e que devemos viver nossa vida ao máximo.

Eu leio esses livros pelo menos uma vez por ano. Praticar o estoicismo é um processo contínuo.

Ouça minha interpretação de Epicteto

Se você também está interessado no estoicismo como forma de vida, sinta-se à vontade para ouvir minha série de podcasts chamada Practicing Stoicism. Existem atualmente 4 episódios disponíveis. E em cada episódio, Começo lendo uma citação de Enchiridion.

Depois disso, Falo sobre como uso a ideia no meu dia a dia. Quando você adota o mesmo processo de pensamento, mas com suas próprias interpretações, você pode transformar as ideias que adotar de outras pessoas em algo que seja seu. Ouça os episódios aqui:

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Trabalho nesse processo de pensamento há 13 anos. Ele me serviu bem. Como resultado, minha vida é mais consistente, tranquilo, e o mais importante:Preenchimento.

Aprendi que ter uma filosofia de vida ajuda você a aproveitar a vida. Você não está mais preocupado com as diferentes opiniões das outras pessoas. Em vez de, você olha para dentro e se concentra em sua própria vida.

Porque isso é o que mais importa. Se você tem sua própria merda junto, você espalhará automaticamente sua influência. Primeiro, voce vai ajudar sua familia, então amigos, colegas de trabalho, e potencialmente até estranhos. Basta ver como a filosofia ajudou milhões de pessoas ao longo de milhares de anos.

Uma pessoa foi inspirada após a outra. E agora, Espero que você passe a tocha.