Como voltar ao bom caminho

Você conhece aquela sensação de estar na zona? E que tudo vai bem? Tudo parece correr bem antes que algo ruim aconteça. E você precisa voltar aos trilhos. Deixe-me dar alguns exemplos de como estar na zona:

• Você acorda cedo todos os dias para ir à academia.
• Você escreve 500 palavras por dia.
• Você faz ligações diárias de prospecção.
• Você escreve profundamente, e nunca pule um dia.
• Você não come junk food.

E consequentemente, tudo está indo muito bem na sua vida. Cada pessoa produtiva já esteve lá. Quando você faz as coisas que sabe que deve fazer, você se sente no controle de sua vida.

Como diz Woody Allen, “Oitenta por cento do sucesso está aparecendo.” E você está aparecendo.

Mas, de repente, algo acontece que interrompe seu ímpeto. Talvez um contratempo inesperado que mexa com sua mente. Ou uma viagem internacional que atrapalha sua rotina. Merda acontece.

E agora, você não pode fazer nada certo. Você acorda cansado. Você não tem vontade de ir à academia. Você não quer trabalhar. E você sente pena de si mesmo.

Também soa familiar? Nós vamos, aconteceu comigo recentemente, depois que voltei de uma viagem de duas semanas à Tailândia. Foi assim que voltei aos trilhos.

1. Não Resista

Quando tudo está indo bem, você está indo com o fluxo. Quando tudo é não indo bem, você está tentando ir contra isso.

Todos nós sabemos que é inútil nadar contra a corrente. Então, em vez de se sentir frustrado e ser muito duro consigo mesmo, vá com calma.

Se você for improdutivo por um tempo, não é o fim do mundo. Acontece com as pessoas mais produtivas que conheço.

Então, se você está se sentindo improdutivo; faça uso disso! Tome aquele sorvete. Durma até tarde. Não malhe. Relaxe um pouco. Antes que você perceba, você vai quer para voltar ao controle de suas rotinas produtivas. Ser improdutivo por muito tempo é uma merda.

2. Recrie o passado para voltar aos trilhos

Aprendi que olhar para trás só é bom por um motivo:aprender.

Se você estiver fora do caminho, é o momento perfeito para olhar para trás. Pense em um momento em que você estava em um estado de espírito poderoso. Uma época em que tudo correu bem.

E tente ser bem específico. Por exemplo, Lembro-me que recentemente estava sentado em nosso novo escritório, conversando com nossos contadores sobre finanças. Eu também tinha acabado de comprar um novo apartamento, Eu malhei todos os dias, senti muito forte, e as coisas estavam indo bem. Eu senti-me bem.

Olhe para o seu passado, e tente se lembrar de algo semelhante. Pode ser qualquer coisa. O dia em que seu filho nasceu, quando você se formou, um aumento, um carro novo, ou pediu ao seu cônjuge para se casar com você, etc.

Agora, sentar-se, e imagine aquele momento vividamente. O que você estava vestindo, que fragrância você usou, qual era a sua linguagem corporal? Tente ser o mais específico possível.

Se você fizer isso várias vezes ao dia, você perceberá que começará a se sentir assim novamente.

Sentir-se bem está tudo em nossa mente. Em um instante, e sem um motivo específico, você pode ir de triste para feliz, e de tímido a poderoso.

Você tem o poder de controlar sua mente. Então, por que não usá-lo?

3. Foco no esforço, Não resultados

"Às vezes, as coisas podem não sair do seu jeito, mas o esforço deve estar lá todas as noites. ” Disse Michael Jordan sobre jogar basquete profissional.

A NBA é uma das competições mais longas do mundo. A temporada regular dura seis meses e 82 jogos. Isso exclui os playoffs.

E no basquete, muitos fatores diferentes influenciam o resultado de um jogo. Seu melhor jogador pode cometer duas faltas rápidas nos primeiros minutos, e não vejo nenhum tempo de jogo até o final do segundo tempo. Os árbitros podem perder certas ligações. O que você disser.

Times da NBA, independentemente de quão bons eles são, perderá vários jogos durante uma temporada. E é fácil permitir que uma perda o coloque em uma espiral negativa. É por isso que muitas equipes que perdem, continue perdendo.

Como o lendário treinador de futebol, Vince Lombardi disse, “Vencer é um hábito. Infelizmente, então está perdendo. ”

Eu gosto dessa mentalidade. E você ganha ao se concentrar em seu esforço, como Michael Jordan disse.

Mas quando você está na rotina, é fácil se concentrar em seus resultados. Você pode ganhar peso, perder dinheiro, e não obter os resultados desejados no trabalho, mas você nunca deve esquecer uma coisa:você vai voltar aos trilhos.

Mas isso exige que nos concentremos em nosso esforço. Essa é a única coisa que nos traz de volta aos trilhos. Os resultados virão automaticamente.

4. Planeje seus dias meticulosamente

"O que eu devo fazer a seguir?" É o que você nunca deve pensar consigo mesmo.

Quando você planeja seus dias, vocês conhecer o que você tem que fazer. E é muito fácil:

1. Olhe para seus objetivos (se você não tem objetivos, inventá-los)
2. Pensar sobre o que Diário atividades que você tem que fazer para alcançá-los
3. Programe essas atividades em sua agenda
4. Também agende um horário para a família, amigos, relaxamento, lendo, etc.

Se você acha que as pessoas vão te chamar de maníaco por controle, não se preocupe. Também conheci pessoas que afirmam ter calendários vazios. Eles estão cheios de merda. Cada pessoa feliz e próspera aloca tempo para suas principais prioridades.

Se eles usam sua mente para fazer isso ou sua agenda, não importa.

Voltar é sobre como começar

O que importa é que precisamos iniciar com as atividades que nos aproximam de nossos objetivos. Você pode ter todos os planos e metas do mundo, mas se você não sabe como vai fazer isso acontecer, voce esta PERDIDO.

Dwight Eisenhower disse perfeitamente:

Isto me lembra, Devo continuar meu dia. Eu havia agendado a última hora para escrever este artigo. Agora que terminei, Eu tenho que passar para a próxima coisa.

O que vem a seguir para você? Não sabe? Que tal fazer um planejamento?