Compre flores - sua casa e seu escritório vão agradecer

Pelo preço de um buquê de flores, sua casa vai ficar mais limpa, suas preocupações vão se dissipar, e você será mais feliz no trabalho. Isso soa falso, mas tudo bem? Acontece que há um estudo de Harvard apoiando isso.

Em 2006, pesquisadores da Harvard Medical School e do Massachusetts General Hospital acompanharam 55 mulheres de todas as esferas da vida. Ao longo de duas semanas, as mulheres mantinham diários de como se sentiam - inclusive quando os pesquisadores as surpreendiam com flores. Parece intuitivo que um presente como esse pode tornar o seu dia, mas o estudo mostrou alguns resultados surpreendentes e surpreendentemente duradouros. Ter flores em sua casa por alguns dias aumentou os sentimentos de compaixão dos participantes pelos outros, diminuição da ansiedade e depressão leve, e deu-lhes mais energia, entusiasmo, e felicidade no trabalho.

O estudo recebeu financiamento da Society of American Florists e da Flower Promotion Society, o que pode fazer os resultados parecerem viés de confirmação. Ainda, anedoticamente, alguns afirmam que manter flores em torno de seu espaço de vida os obriga a mantê-lo mais limpo. "Há algo triste em olhar para belas flores em uma bagunça, "escreve Julia Brenner para Terapia de apartamento.

Há menos ciência para apoiar isso, mas não há como negar que manter plantas em casa pode dar um grande impulso à sua saúde física e mental. Em 2015, A NASA lançou seu Clean Air Study, nomeando as plantas de casa que fizeram o melhor trabalho para se livrar de substâncias químicas irritantes no ar para as estações espaciais (e seu apartamento). Não só as samambaias e plantas-aranha ajudam a purificar o ambiente, mas manter coisas verdes vivas por perto pode ajudar a reduzir sua pressão arterial, torná-lo mais rápido na compreensão, e geralmente ajudam você a relaxar. (Não é à toa que amamos caminhadas e jardins!)

Então, Que tal isso? Um buquê semanal para você mais do que se paga, especialmente para aquelas coisas que o dinheiro não pode comprar.