Vale-refeição:quem precisa deles e como obtê-los
O vale-refeição pode ajudar famílias de baixa renda, colocando comida na mesa em tempos de dificuldades financeiras. Aqui está tudo o que você precisa saber.
O vale-refeição é uma forma de alimentar sua família em tempos difíceis. Se você teve dificuldade para se alimentar ou alimentar sua família devido a dificuldades financeiras, o vale-refeição pode ser uma opção para você. Na verdade, vale-refeição pode ser uma necessidade para você.
Algumas pessoas têm preconceitos pessoais contra pedir ajuda, mas, por favor, não deixe que nenhum preconceito pessoal o impeça de usar o vale-refeição.
Os cupons de alimentação são oferecidos através do Programa de Assistência Nutricional Suplementar, também conhecido como SNAP. O objetivo do programa do USDA é oferecer assistência financeira que dê a famílias e indivíduos de baixa renda elegíveis acesso a alimentos nutritivos.
Quando você for aprovado para coletar vale-refeição, os estados carregarão automaticamente um cartão EBT com seus vale-refeição automaticamente a cada mês.
Os benefícios disponibilizados só podem ser usados em certos alimentos que uma família vai comer. Por exemplo:
No entanto, alimentos para animais de estimação, medicamentos, alimentos quentes e bebidas alcoólicas não são elegíveis. Tenha isso em mente quando estiver comprando com os benefícios do EBT.
Nem todo mundo está qualificado para receber vale-refeição. Os requisitos para a elegibilidade do vale-refeição variam de acordo com o estado.
Para descobrir os requisitos exatos para o seu estado, use a ferramenta de pré-triagem disponível no site do USDA. Ele irá informá-lo rapidamente se você é ou não elegível para vale-refeição em seu estado.
A renda da família deve cair na linha de pobreza ou abaixo da linha de pobreza para o estado. A linha de pobreza varia de acordo com o estado.
Por exemplo, uma família de quatro pessoas na Califórnia deve ter uma renda de $ 3.960 por mês ou menos para se qualificar para assistência alimentar. No entanto, uma família de quatro pessoas no Mississippi se qualificaria para o SNAP com uma renda de US$ 2.719 por mês ou menos.
Para se qualificar, sua família não pode ter bens acima de US$ 2.250, a menos que haja um membro idoso ou deficiente da família. Se você tiver um membro idoso ou deficiente em sua família, o total de ativos da família não poderá exceder US$ 3.500.
Os benefícios do SNAP não estão disponíveis para não-cidadãos indocumentados. No entanto, em certos casos, não-cidadãos documentados podem ser elegíveis para vale-refeição.
A elegibilidade varia de acordo com o estado, mas a maioria exige que o não cidadão more nos EUA por pelo menos cinco anos, tenha menos de 18 anos ou esteja recebendo benefícios relacionados a deficiência.
Os participantes elegíveis do programa devem atender a certos requisitos de trabalho, incluindo registrar-se para o trabalho, não deixar um emprego, aceitar qualquer emprego oferecido ou participar de programas de treinamento de emprego que possam ser exigidos pelo estado.
Se você for um adulto apto sem dependentes, precisará trabalhar pelo menos 20 horas por semana ou participar de um programa de trabalho para receber benefícios por mais de três meses dentro de um período de 36 meses.
Esses requisitos de trabalho podem ser dispensados para certos grupos, como crianças, idosos e mulheres grávidas.
O processo de inscrição para os benefícios do SNAP varia de acordo com o estado. A maioria dos estados tem um processo de inscrição on-line disponível, mas alguns ainda exigem uma inscrição em papel.
Se você não tem certeza por onde começar em seu estado, seu primeiro passo deve ser encontrar seu escritório local por meio deste localizador.
Depois de encontrar seu escritório local, ligue para eles para descobrir as especificidades do processo de inscrição do seu estado. Basta preencher o formulário e entregá-lo em seu escritório local para iniciar o processo.
Em seguida, você precisará concluir uma entrevista com um funcionário do SNAP. Na entrevista, você precisará trazer documentação como:
Alguns estados podem exigir ainda mais documentação, portanto, ligue com antecedência para garantir que você tenha tudo o que precisa para avançar no processo. O objetivo desta entrevista é verificar as informações em sua inscrição original.
Após a entrevista, você será informado se foi ou não aprovado para o vale-refeição. Se você acha que o vale-refeição foi negado por engano, fale com o escritório local. Você tem direito a uma “audiência justa” do seu caso. Um representante do SNAP se reunirá com você e discutirá sua solicitação sem nenhum custo. É sempre bom entender por que você não foi aprovado, então aproveite essa oportunidade.
Assim que você for aprovado para o vale-refeição, é hora de ir às compras.
Você receberá um cartão EBT pelo correio que está conectado aos seus benefícios SNAP. Em até 30 dias após a aprovação, seus benefícios estarão disponíveis em sua conta. Esses benefícios não expirarão no final do mês, em vez disso, qualquer saldo restante será acumulado para o próximo mês.
Você pode usar seu cartão EBT em revendedores participantes em todo o país. A maioria dos supermercados aceita cartões EBT, mas é uma boa ideia confirmar que o supermercado local aceita antes de ir.
O vale-refeição é uma maneira de alimentar sua família, mas não é a única maneira de colocar comida na mesa.
Existem várias maneiras de economizar dinheiro em sua conta de supermercado que podem aliviar sua necessidade de vale-refeição. Embora possa ser difícil economizar dinheiro em comida, não é impossível.
Aqui estão algumas das nossas maneiras favoritas de economizar dinheiro em comida:
Para obter o maior retorno possível em gastos com compras, considere se inscrever para um cartão de recompensas de supermercado (somente se você tiver certeza de que pode usar um cartão de crédito com responsabilidade!).
O Cartão Citi Rewards+® é um dos melhores cartões para ter na carteira se você deseja ganhar muito dinheiro nos supermercados. Você pode ganhar generosos 2 pontos Thankyou® em supermercados e postos de gasolina (até US$ 6.000) nos primeiros 12 meses e 1 ponto depois disso, tornando-o o cartão perfeito para qualquer chef.
Por tempo limitado, novos titulares de cartão podem ganhar 5 pontos Thankyou® em restaurantes (até US$ 6.000) nos primeiros 12 meses e 1 ponto depois disso.
E ainda por cima, os titulares do cartão também ganham 10% de pontos de volta pelos primeiros 100.000 pontos ThankYou® resgatados por ano, somando-se à grande fila de dinheiro de volta que você pode ganhar com o cartão Citi Rewards+®. Além disso, não há taxa anual!
Pode parecer um acéfalo comprar com cupons, mas é fácil ficar sobrecarregado com a ideia de cupons extremos. Você não precisa ser um cupidor extremo para economizar dinheiro com cupons. Fique de olho nos cupons que podem reduzir drasticamente sua conta de supermercado.
Por exemplo, economizo 20% em minhas compras todos os meses porque uma rede local envia dois cupons de 20% a cada mês. Eu só tenho que planejar minhas compras em torno de seus cupons.
Muitas mercearias têm aplicativos de fidelidade que recompensam os compradores com um sistema de pontos. Além disso, geralmente há cupons extras disponíveis no aplicativo. Definitivamente vale a pena conferir!
Alimentos frescos têm uma estação. Isso pode parecer completamente óbvio, mas não compre frutas ou legumes que não sejam da estação. Qualquer coisa que você compre fora de época será mais cara e pode até não ter um sabor tão bom. Tente planejar sua cozinha em torno do que está disponível na área.
Embora você precise dedicar tempo e esforço para cuidar de seu jardim, pode ser uma boa maneira de complementar sua dieta com frutas e vegetais frescos apenas pelo custo de sementes e mão de obra.
Se você está apenas começando, então fique com o que cresce bem em sua área.
Itens básicos como arroz e feijão podem ser chatos, mas são baratos e saudáveis. Em uma pitada, os alimentos básicos podem ajudá-lo a passar para o outro lado.
Tente apimentar seus alimentos básicos para torná-los mais suportáveis.
Muitas áreas oferecem comida gratuita regularmente. Especialmente se você mora perto de um campus universitário, sempre há pizza grátis para ser encontrada.
Muitas igrejas também têm noites de jantar gratuitas, mas você terá que procurar para encontrá-las.
Os bancos de alimentos são um recurso para quem luta contra a insegurança alimentar. Ligue para o seu banco de alimentos local para ver que assistência eles podem oferecer a você.
Se você estiver em uma situação financeira difícil, definitivamente deve analisar o que está envolvido para solicitar o vale-refeição. Eles podem ajudar a manter a comida na mesa durante esse período difícil.
Eu quero realmente encorajá-lo a não deixar o orgulho impedi-lo de se candidatar.
Mas também, além do vale-refeição, aproveite outras formas de economizar em comida. Você pode se surpreender com o quanto você pode economizar. Muitas vezes, um pouco aqui e ali em termos de economia pode realmente somar.
O vale-refeição é uma forma de alimentar sua família em tempos difíceis. Se você teve dificuldade para se alimentar ou alimentar sua família devido a dificuldades financeiras, o vale-refeição pode ser uma opção para você. Na verdade, vale-refeição pode ser uma necessidade para você.
Algumas pessoas têm preconceitos pessoais contra pedir ajuda, mas, por favor, não deixe que nenhum preconceito pessoal o impeça de usar o vale-refeição.
O que são cupons de alimentação?
Os cupons de alimentação são oferecidos através do Programa de Assistência Nutricional Suplementar, também conhecido como SNAP. O objetivo do programa do USDA é oferecer assistência financeira que dê a famílias e indivíduos de baixa renda elegíveis acesso a alimentos nutritivos.
Quando você for aprovado para coletar vale-refeição, os estados carregarão automaticamente um cartão EBT com seus vale-refeição automaticamente a cada mês.
Os benefícios disponibilizados só podem ser usados em certos alimentos que uma família vai comer. Por exemplo:
- pão
- frutas
- carne
- biscoitos
- sementes
- legumes
No entanto, alimentos para animais de estimação, medicamentos, alimentos quentes e bebidas alcoólicas não são elegíveis. Tenha isso em mente quando estiver comprando com os benefícios do EBT.
Quem se qualifica para o vale-refeição?
Nem todo mundo está qualificado para receber vale-refeição. Os requisitos para a elegibilidade do vale-refeição variam de acordo com o estado.
Para descobrir os requisitos exatos para o seu estado, use a ferramenta de pré-triagem disponível no site do USDA. Ele irá informá-lo rapidamente se você é ou não elegível para vale-refeição em seu estado.
Aqueles com renda igual ou abaixo da linha de pobreza
A renda da família deve cair na linha de pobreza ou abaixo da linha de pobreza para o estado. A linha de pobreza varia de acordo com o estado.
Por exemplo, uma família de quatro pessoas na Califórnia deve ter uma renda de $ 3.960 por mês ou menos para se qualificar para assistência alimentar. No entanto, uma família de quatro pessoas no Mississippi se qualificaria para o SNAP com uma renda de US$ 2.719 por mês ou menos.
Aqueles que não têm muitos ativos
Para se qualificar, sua família não pode ter bens acima de US$ 2.250, a menos que haja um membro idoso ou deficiente da família. Se você tiver um membro idoso ou deficiente em sua família, o total de ativos da família não poderá exceder US$ 3.500.
Aqueles que não são cidadãos dos EUA não qualificar
Os benefícios do SNAP não estão disponíveis para não-cidadãos indocumentados. No entanto, em certos casos, não-cidadãos documentados podem ser elegíveis para vale-refeição.
A elegibilidade varia de acordo com o estado, mas a maioria exige que o não cidadão more nos EUA por pelo menos cinco anos, tenha menos de 18 anos ou esteja recebendo benefícios relacionados a deficiência.
Aqueles que atendem a determinados requisitos de trabalho
Os participantes elegíveis do programa devem atender a certos requisitos de trabalho, incluindo registrar-se para o trabalho, não deixar um emprego, aceitar qualquer emprego oferecido ou participar de programas de treinamento de emprego que possam ser exigidos pelo estado.
Se você for um adulto apto sem dependentes, precisará trabalhar pelo menos 20 horas por semana ou participar de um programa de trabalho para receber benefícios por mais de três meses dentro de um período de 36 meses.
Esses requisitos de trabalho podem ser dispensados para certos grupos, como crianças, idosos e mulheres grávidas.
Onde posso obter vale-refeição?
Inscreva-se on-line
O processo de inscrição para os benefícios do SNAP varia de acordo com o estado. A maioria dos estados tem um processo de inscrição on-line disponível, mas alguns ainda exigem uma inscrição em papel.
Se você não tem certeza por onde começar em seu estado, seu primeiro passo deve ser encontrar seu escritório local por meio deste localizador.
Depois de encontrar seu escritório local, ligue para eles para descobrir as especificidades do processo de inscrição do seu estado. Basta preencher o formulário e entregá-lo em seu escritório local para iniciar o processo.
Agende uma entrevista
Em seguida, você precisará concluir uma entrevista com um funcionário do SNAP. Na entrevista, você precisará trazer documentação como:
- sua carteira de motorista
- cheques de pagamento
- comprovante de renda
- contas de serviços públicos
- contas médicas
- comprovante de endereço
Alguns estados podem exigir ainda mais documentação, portanto, ligue com antecedência para garantir que você tenha tudo o que precisa para avançar no processo. O objetivo desta entrevista é verificar as informações em sua inscrição original.
Após a entrevista, você será informado se foi ou não aprovado para o vale-refeição. Se você acha que o vale-refeição foi negado por engano, fale com o escritório local. Você tem direito a uma “audiência justa” do seu caso. Um representante do SNAP se reunirá com você e discutirá sua solicitação sem nenhum custo. É sempre bom entender por que você não foi aprovado, então aproveite essa oportunidade.
Como obter vale-refeição
Assim que você for aprovado para o vale-refeição, é hora de ir às compras.
Você receberá um cartão EBT pelo correio que está conectado aos seus benefícios SNAP. Em até 30 dias após a aprovação, seus benefícios estarão disponíveis em sua conta. Esses benefícios não expirarão no final do mês, em vez disso, qualquer saldo restante será acumulado para o próximo mês.
Você pode usar seu cartão EBT em revendedores participantes em todo o país. A maioria dos supermercados aceita cartões EBT, mas é uma boa ideia confirmar que o supermercado local aceita antes de ir.
Outras maneiras de economizar em alimentos
O vale-refeição é uma maneira de alimentar sua família, mas não é a única maneira de colocar comida na mesa.
Existem várias maneiras de economizar dinheiro em sua conta de supermercado que podem aliviar sua necessidade de vale-refeição. Embora possa ser difícil economizar dinheiro em comida, não é impossível.
Aqui estão algumas das nossas maneiras favoritas de economizar dinheiro em comida:
Inscreva-se para cartão de recompensas de compras
Para obter o maior retorno possível em gastos com compras, considere se inscrever para um cartão de recompensas de supermercado (somente se você tiver certeza de que pode usar um cartão de crédito com responsabilidade!).
O Cartão Citi Rewards+® é um dos melhores cartões para ter na carteira se você deseja ganhar muito dinheiro nos supermercados. Você pode ganhar generosos 2 pontos Thankyou® em supermercados e postos de gasolina (até US$ 6.000) nos primeiros 12 meses e 1 ponto depois disso, tornando-o o cartão perfeito para qualquer chef.
Por tempo limitado, novos titulares de cartão podem ganhar 5 pontos Thankyou® em restaurantes (até US$ 6.000) nos primeiros 12 meses e 1 ponto depois disso.
E ainda por cima, os titulares do cartão também ganham 10% de pontos de volta pelos primeiros 100.000 pontos ThankYou® resgatados por ano, somando-se à grande fila de dinheiro de volta que você pode ganhar com o cartão Citi Rewards+®. Além disso, não há taxa anual!
Compre com cupons
Pode parecer um acéfalo comprar com cupons, mas é fácil ficar sobrecarregado com a ideia de cupons extremos. Você não precisa ser um cupidor extremo para economizar dinheiro com cupons. Fique de olho nos cupons que podem reduzir drasticamente sua conta de supermercado.
Por exemplo, economizo 20% em minhas compras todos os meses porque uma rede local envia dois cupons de 20% a cada mês. Eu só tenho que planejar minhas compras em torno de seus cupons.
Inscreva-se em aplicativos de fidelidade da loja
Muitas mercearias têm aplicativos de fidelidade que recompensam os compradores com um sistema de pontos. Além disso, geralmente há cupons extras disponíveis no aplicativo. Definitivamente vale a pena conferir!
Compre sazonalmente
Alimentos frescos têm uma estação. Isso pode parecer completamente óbvio, mas não compre frutas ou legumes que não sejam da estação. Qualquer coisa que você compre fora de época será mais cara e pode até não ter um sabor tão bom. Tente planejar sua cozinha em torno do que está disponível na área.
Plante um jardim
Embora você precise dedicar tempo e esforço para cuidar de seu jardim, pode ser uma boa maneira de complementar sua dieta com frutas e vegetais frescos apenas pelo custo de sementes e mão de obra.
Se você está apenas começando, então fique com o que cresce bem em sua área.
Atenha-se aos grampos
Itens básicos como arroz e feijão podem ser chatos, mas são baratos e saudáveis. Em uma pitada, os alimentos básicos podem ajudá-lo a passar para o outro lado.
Tente apimentar seus alimentos básicos para torná-los mais suportáveis.
Encontre refeições gratuitas em sua área
Muitas áreas oferecem comida gratuita regularmente. Especialmente se você mora perto de um campus universitário, sempre há pizza grátis para ser encontrada.
Muitas igrejas também têm noites de jantar gratuitas, mas você terá que procurar para encontrá-las.
Visite seu banco de alimentos local
Os bancos de alimentos são um recurso para quem luta contra a insegurança alimentar. Ligue para o seu banco de alimentos local para ver que assistência eles podem oferecer a você.
Resumo
Se você estiver em uma situação financeira difícil, definitivamente deve analisar o que está envolvido para solicitar o vale-refeição. Eles podem ajudar a manter a comida na mesa durante esse período difícil.
Eu quero realmente encorajá-lo a não deixar o orgulho impedi-lo de se candidatar.
Mas também, além do vale-refeição, aproveite outras formas de economizar em comida. Você pode se surpreender com o quanto você pode economizar. Muitas vezes, um pouco aqui e ali em termos de economia pode realmente somar.
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