Uma pesquisa mostra que esta é a categoria de maior gasto dos americanos - e o resultado pode surpreendê-lo

Veja o que os americanos mais gastam em cada mês -- e como reduzir seus custos.

Quando pensamos nas coisas que tendem a nos custar muito dinheiro, certas despesas vêm à mente - talvez moradia, transporte ou saúde. Mas, surpreendentemente, em uma pesquisa recente da Personal Capital com entrevistados com salários acima de US$ 20.000, a principal categoria de gastos dos americanos não é nenhuma dessas. Em vez disso, são mantimentos. Isso vale para adultos de todas as faixas etárias.

Se suas contas de supermercado consumirem uma grande parte do seu orçamento, existem medidas que você pode seguir para reduzir seus custos. Aqui estão alguns para começar.

1. Sempre faça uma lista

É fácil perder o foco em um supermercado quando você se deixa vagar pelos corredores sem rumo em vez de seguir um plano. Uma aposta melhor é fazer uma lista de compras com antecedência e se comprometer a cumpri-la. Antes de fazer sua lista, faça um inventário de quais itens você tem em casa e o que está acabando. Dessa forma, você não terá que adivinhar o que precisa enquanto estiver na loja. Sua lista também deve incluir ingredientes para as refeições que você planeja fazer na próxima semana.

2. Compre a granel estrategicamente

Geralmente não é uma boa ideia comprar a maior parte de sua comida a granel. Se fizer isso, você correrá o risco de as coisas expirarem antes de ter a chance de usá-las. Mas se você comprar itens selecionados a granel - aqueles que você usa com mais frequência - você pode reduzir substancialmente suas contas. Antes de comprar qualquer item em grande quantidade, verifique se você tem espaço de armazenamento suficiente. Isso se aplica especialmente a itens perecíveis.

3. Obtenha os cartões de crédito certos

Carregar suas compras com cartão de crédito é uma boa maneira de ganhar recompensas pelos itens que você precisa comprar. Mas quão generoso é o seu cartão de crédito quando se trata de compras de supermercado? Se você estiver recebendo apenas 1% em dinheiro de volta em suas compras, pode haver um programa de recompensas melhor para você. Vale a pena olhar para cartões de crédito que oferecem uma taxa mais alta de dinheiro de volta em mantimentos, se é isso que você gasta mais a cada mês.

4. Procure fora dos supermercados

Os supermercados são uma maneira conveniente de comprar mantimentos, mas se sua família comer muitas frutas e legumes, suas contas podem ficar caras. Uma aposta melhor pode ser visitar fazendas locais ou mercados de agricultores, pois seus preços podem ser muito mais competitivos. E os produtos que você compra também podem ser muito mais frescos do que os encontrados no supermercado, o que significa que você terá menos probabilidade de ser vítima de desperdício de alimentos.

O fato de muitas pessoas estarem gastando mais para se alimentar e alimentar suas famílias do que para colocar um teto sobre suas cabeças é surpreendente. E parte disso pode ser devido ao fato de que os preços dos supermercados subiram exponencialmente devido ao impacto geral da inflação. Se você está gastando mais do que nunca em mantimentos, use essas dicas para reduzir seus custos - e reserve mais do seu dinheiro suado para outros fins importantes.