Como reviver erros de dinheiro do passado prejudica seu futuro financeiro

p Os erros de dinheiro do passado são um pouco como zumbis:apenas quando você pensa que finalmente os destruiu, eles se levantam novamente.

p É hora de você deixar esses velhos erros irem. Não só focar em seus erros anteriores de dinheiro faz você se sentir mal, sem realmente melhorar a situação, mas passar um tempo pensando em seus julgamentos errados aumenta a probabilidade de você repeti-los.

p Veja como se concentrar em erros anteriores de dinheiro o mantém cambaleando de uma má decisão financeira para a próxima, e como você pode evitar esse destino.

A vergonha pode ser uma espiral descendente

p Em muitos casos, quando você está focado em um erro financeiro que você cometeu no passado, você está usando a palavra "deveria" para descrever o que aconteceu. Por exemplo, você pode estar pensando algo como:

• p Eu não deveria ter assinado um empréstimo com meu cunhado indolente.

• p Eu deveria ter começado a economizar para a aposentadoria muito mais cedo.

• p Eu não deveria ter usado empréstimos estudantis para ir nas férias de primavera.

p Essas declarações "deveria" não são necessariamente erradas - são apenas inúteis. Você provavelmente está correto ao dizer que deveria ter agido de maneira diferente no passado, mas como é impossível voltar no tempo, tudo o que você está fazendo é se sentir mal por algo que não pode mudar.

p Este processo de pensamento pode causar mais danos financeiros, também. Por exemplo, se você se sente como você deve começaram a economizar para a aposentadoria mais cedo, esse fato só vai fazer você se sentir péssimo por não ter feito isso. De lá, é fácil pensar que não adianta começar agora, pois você já está muito atrás. (Veja também:7 etapas de planejamento de aposentadoria que os atrasados ​​devem realizar)

Pergunte a si mesmo "e agora?"

p Sentir vergonha das coisas que você fez no passado é uma forma de falácia de custos irrecuperáveis. Os custos irrecuperáveis ​​são o tempo, dinheiro, ou recursos que já foram gastos e não podem ser recuperados. A falácia dos custos irrecuperáveis ​​é quando avaliamos os custos irrecuperáveis ​​em vez das escolhas futuras.

p Quando você está se sentindo envergonhado de uma decisão passada, você está supervalorizando aquela decisão passada e permitindo que ela afete seu estado emocional e decisões atuais. Em vez de simplesmente pensar "Eu não deveria ter assinado esse empréstimo, "faz mais sentido completar o pensamento." Eu não deveria ter feito isso, mas eu fiz - e agora? "

p Em vez de ficar preso em seu processo de pensamento vergonhoso, perguntando a si mesmo "e agora?" permite que você comece a tomar decisões com base no que a situação realmente é.

Tentar aprender com os erros pode sair pela culatra

p E se você estiver se concentrando em seus erros do passado na tentativa de aprender com eles? Você entende que não pode mudar o passado, mas você certamente pode aprender com isso, direito?

p Nós vamos, não necessariamente, de acordo com um estudo de 2016 da New York University. Quando você se concentra em tentar descobrir por que cometeu um erro no passado enquanto tentava tomar uma decisão semelhante no presente, você não tem tanta largura de banda mental para se dedicar à decisão em questão. Pensar sobre o seu erro passado "desencadeia uma cascata de cálculos" que desviam a atenção da decisão em questão, Roozbeh Kiani, professor assistente do Centro de Ciências Neurais da Universidade de Nova York, disse ao The Atlantic em 2016.

Deixe seu cérebro reiniciar

p A melhor maneira de evitar que você se distraia com seus erros do passado ao tomar uma decisão semelhante no presente é se afastar um pouco do problema. No estudo de Kiani, os participantes não ficavam sobrecarregados com feedback negativo após um erro se parassem antes de tentar a tarefa novamente.

p Então, pense em outra coisa por um tempo e volte ao seu problema financeiro depois de deixar seu cérebro reiniciar. Isso o ajudará a tomar uma decisão mais racional.

Você pode cair em erros de se sentir bem novamente

p Outro grande problema em nos permitirmos nos concentrar nos erros do passado é que nossos cérebros estão programados para repetir ações que foram recompensadoras uma vez, mesmo que eles não sejam mais recompensadores - qualquer um que tenha tentado chutar um açúcar, cigarro, ou o hábito da dívida pode atestar isso. (Veja também:Nunca é tarde demais para consertar esses 5 erros financeiros do passado)

p De acordo com Susan Courtney, neurocientista cognitivo da Universidade Johns Hopkins e co-autor de um estudo de 2016 sobre esse fenômeno, isso pode ser difícil de superar. "Quando meu olhar se dirige para os donuts na sala de correspondência, "ela disse ao The Atlantic, "isso desencadeia um processo de pensamento de como seria provar aquele donut. Isso torna mais difícil resistir."

p Se você está se arrependendo de erros passados ​​que foram ótimos na época, focar nos erros do passado não fará nada além de consolidar ainda mais seu interesse por eles e sua consciência. Quanto mais você pensa no quanto se arrepende de ter comprado todos aqueles sapatos (de que gostava na época), o mais provável é que sua atenção seja atraída por vendas de calçados no futuro - tornando muito mais difícil mudar seus hábitos de consumo.

Foco no futuro

p Em vez de pensar sobre esses erros da sensação-bem-na-hora, faz mais sentido pensar sobre como você deseja que seja o seu futuro. Esse tipo de processo de pensamento não irá apenas distraí-lo dos erros potenciais atraentes que o cercam, pode também começar a mapear uma fiação neural diferente que o recompensará por um comportamento financeiro inteligente.

Deixando de lado seus erros

p Os erros financeiros do passado não precisam continuar voltando para assombrá-lo. Deixe de lado sua vergonha, pare de pensar sobre suas finanças, e não presuma que a obsessão por erros antigos o ajudará a aprender com eles. Em vez de, concentre-se no futuro e deixe o passado ficar no passado. (Veja também:20 erros de dinheiro que todos cometem, mas ninguém fala sobre)