Remédios caseiros da minha avó

p Esta história do leitor vem de SB , um leitor regular e comentarista sobre GRS. SB escreve sobre finanças pessoais e tópicos de desenvolvimento pessoal no One Cent at a Time.

p Algumas histórias de leitores contêm conselhos gerais; outros são exemplos de como um leitor de GRS alcançou sucesso ou fracasso financeiro. Essas histórias mostram pessoas com todos os níveis de maturidade financeira e renda.

p Este é o meu segundo post convidado neste blog. Sou grato a J.D. e ao gesto humilde de sua equipe em me permitir fazê-lo. Espero fornecer o mesmo valor que os escritores regulares deste blog fornecem a você.

p Minha avó era quase analfabeta, nascido e criado na Índia rural durante a ocupação britânica do país. Aos 14 anos, ela foi sequestrada pelo exército britânico (mais tarde liberada), o que a levou a se casar cedo, aos 16 anos. Ela não conseguiu completar a escola além do ensino básico. Ainda, ela se tornou uma mulher muito sábia e dominou muitas habilidades.

p Minha tia escreveu algumas das técnicas de remédios caseiros de minha avó a partir de sua narração. Recentemente, meu primo me encaminhou uma cópia eletrônica dessa compilação. Mencionarei alguns sintomas comuns e suas curas naturais, tudo por uma fração do custo do medicamento. Mas antes disso, deixe-me dizer por que considero as curas caseiras tão benéficas.

Os benefícios dos remédios caseiros

• As drogas contêm substâncias e produtos químicos não naturais, que são elementos estranhos ao nosso corpo. Remédios naturais, por outro lado, não são moléculas sintéticas como drogas; eles são feitos de organismos vivos que comemos de qualquer maneira.
• Algumas drogas agem como manipuladoras e forçam o cérebro a pensar de forma diferente - um exemplo é um antidepressivo. O problema com isso é, no momento em que você para de tomar a droga, os sintomas freqüentemente reaparecem.
• Remédios naturais têm menos efeitos colaterais em comparação com medicamentos controlados, já que as drogas tendem a alterar o equilíbrio químico e hormonal do nosso corpo.
• Os remédios naturais estão disponíveis por uma fração do custo dos medicamentos prescritos. Sua conta da mercearia vai cobri-los.

Os benefícios dos medicamentos prescritos

p É importante lembrar que a maioria dos medicamentos são desenvolvidos estudando as curas naturais e identificando os ingredientes que realmente afetam os sintomas. Ainda, medicamentos prescritos são mais úteis na maioria das circunstâncias. Eles trabalham mais rápido. Não podemos nos dar ao luxo de ficar acamados por dias e esperar que a cura natural funcione algum dia. A vida é difícil e devemos melhorar mais cedo.

p Não temos tempo para ficar doente. Os medicamentos prescritos fornecem a recuperação mais rápida. Eles começam a lutar contra as bactérias e os anticorpos assim que os tomamos . Você pode argumentar que tomamos substâncias quimicamente alteradas todos os dias, seja o leite ou a maça, ou mesmo o frango. Eles têm pesticidas, hormônios de crescimento e sabe Deus o quê.

Uma introdução aos remédios caseiros

p Minha avó foi criada em um ambiente 100% orgânico. Com poluição quase zero, ela comia saudavelmente, alimentos colhidos na fazenda. Desde a infância, Tomei remédios para quase todas as doenças; raramente recebia uma cura natural, exceto mel e folhas de manjericão para um resfriado. Nossos corpos estão acostumados a produtos químicos de qualquer maneira; Portanto, remédios naturais podem não funcionar da maneira que funcionaram para nossos avós. Ainda, não há mal nenhum em desintoxicar nossos corpos na medida do possível, hora extra. O conselho de minha avó pode ajudar a atingir esse objetivo.

p Aqui estão alguns trechos do tesouro que recebi recentemente.

p Acidez: A acidez é causada pelo excesso de secreção de ácido da glândula gástrica, o ácido que é usado para a digestão.

• Mastigue um pedaço de cravo, e demore um pouco para engolir. Ele fornece alívio instantâneo.
• Outro alívio imediato é comer uma pequena xícara de iogurte.
• Para um alívio mais sustentável, beba água morna todos os dias de manhã cedo.
• Beba água de coco regularmente.
• Misture algumas gotas de mel na água para beber.
• Se você sabe o que é um açúcar mascavo, chupe um pequeno cubo depois do almoço / jantar.
• Um copo de água com uma colher de chá de refrigerante também pode fornecer uma cura imediata.
• Algumas datas também podem lhe dar alívio imediato.

p Dor nas costas: Se acontecer de você trabalhar em uma cadeira, você pode já ter este sintoma. Como profissional de software, Tive dores nas costas nos últimos anos. A cura natural é o alho. Coma alguns dentes de alho todos os dias.

• Prepare uma pomada fritando alguns dentes de alho no azeite, Coe e deixe esfriar. Aplique nas suas costas todos os dias.
• O chá indiano masala também pode ser uma cura - aquele com cravo ou gengibre. Tome diariamente. (Duas xícaras de chá masala também podem aumentar sua energia, que é uma substituição de baixo custo do Red Bull ou das bebidas energéticas de 5 horas.)
• Comendo laranjas, limões e frutas vermelhas podem reduzir a dor ao longo do tempo.
• Beber água com uma colher de sopa de mel também pode tornar o seu dia sem dor.

p Tosse e resfriado: Quando os alérgenos ou infecções virais causam uma inflamação no trato respiratório superior, ficamos com tosse e resfriado. Aqui está uma alternativa menos dispendiosa para Tylenol ou Excedrin. (Este é um remédio que aprendi na infância:minha mãe costumava me dar uma colher de chá de mel e algumas folhas de manjericão - tulsi indiano - para mastigar. Para obter alívio imediato da congestão das vias nasais, ela esquentava água com alguns cravos, cardamomos, paus de canela e grãos de pimenta.)

• Uma sopa com muito alho também pode trazer alívio.
• Corte o quiabo em pedaços pequenos e ferva, inale o vapor para obter alívio também.
• Tome um banho de água quente ao pegar um resfriado.

p Enxaqueca: Isso é causado por uma contração dos vasos sanguíneos na cabeça. Pode ser causado por estresse, falta de dormir, ansiedade, consumo de nicotina e álcool.

• O suco de uva concentrado pode trazer alívio.
• Para um remédio mais sustentável, coloque tomates e repolho em sua salada diária.
• Uma dose diária de alho também pode tratar esse sintoma.
• Moa as folhas de repolho e aplique na área afetada para obter alívio.
• Quando ocorrem enxaquecas, desculpe-se do trabalho. Encontre um quarto escuro e deite-se. A exposição ao sol pode causar a intensificação da enxaqueca.
• Por minha avó, mesmo se a enxaqueca estiver na parte de trás da sua cabeça, aplicar pó de sândalo na testa pode fazer com que os vasos sanguíneos funcionem corretamente. Você deve ter visto trabalhadores religiosos indianos aplicando um pedaço de pó de sândalo na testa ao longo do dia. É uma prática antiga.

p Ronco: Estou aflito com esta doença, com certeza. Minha esposa diz que eu sou o pior agressor e ela não consegue dormir por causa do meu ronco, então já comecei a seguir essas táticas.

• Pare de fumar. Fumar causa mais formação de muco ao redor da garganta.
• Vá para a academia. A perda de peso pode até acabar com o ronco.
• O álcool aumenta o ronco. (Quando você bebe, é melhor você dormir em um quarto separado!)
• Durma de lado, e não de costas.
• Evite refeições pesadas antes de ir para a cama.
• Pare de comer alimentos oleosos / picantes no jantar.
• Mantenha uma programação regular de sono, e não durma durante o dia.
• Lave os lençóis e fronhas com frequência, e até trocar de travesseiro depois de alguns meses. A poeira e os alérgenos podem se acumular neles, causando bloqueios de passagem nasal.

p Estresse: É incrível como o estresse era uma preocupação até 60 anos atrás em uma vila rural. Aqui está sua sabedoria, o que pode reduzir o estresse porque você está economizando dinheiro. Porém, mais do que o dinheiro economizado, o ponto principal aqui é reduzir a dependência das drogas sintéticas.

• Mastigar folhas de manjericão indiano (Tulsi) todos os dias é o melhor remédio natural.
• Yoga e Dhyana (meditação) também podem curar isso.
• Leite e amêndoas de manhã mantêm-no fresco e com energia.
• Comer mal, alimentos oleosos, comer refeições rapidamente, e beber álcool pode causar depressão ao longo do tempo. Uma de suas dicas para curar o estresse é "amar a tudo e a todos" !
• Aplicar folhas de bétele na testa pode aliviar a tensão.

p Alguns ingredientes que se repetem aqui (e no resto das curas naturais que minha avó usou, mas que não menciono aqui) são hortelã, mel, água e alho. Tenha estoque suficiente desses itens em sua casa, se você pretende seguir as dicas.

p Também, outra sinergia que posso ver aqui são os hábitos de beber e comer pela manhã. Se você começar o dia da maneira certa, o resto do dia deve seguir esse exemplo e mantê-lo otimista.

p Leitores, mesmo que você conte com esses remédios naturais, quando a situação o justifica, não há alternativa para um médico e o medicamento de prescrição. Você precisa saber quando confiar nos remédios caseiros e quando ir ao médico. Não ignore seu médico um pouco.