Preparando-se para o Dia de Negociação com uma Sólida Rotina Matinal

A história está repleta de exemplos de grandes homens e mulheres que atribuem seu sucesso diário a um ritual matinal. Portanto, não deve ser surpresa que a aplicação desse princípio às suas negociações faça todo o sentido.

Criação de uma rotina diária de negociação para a preparação do mercado, e tarefas associadas, permite que você execute essas etapas de forma rápida e eficiente. Uma rotina matinal é benéfica não só para lidar com a mecânica do mercado, mas também para se preparar para o jogo mental de negociação.

Criação de uma mentalidade positiva

Bibliotecas de livros foram escritas descrevendo as muitas maneiras pelas quais as negociações bem-sucedidas dependem da preparação mental, ainda muitos comerciantes, especialmente os comerciantes mais jovens, não preste atenção suficiente a este aspecto do dia de negociação. É por isso que a coisa mais importante que você pode fazer de manhã, antes de começar a negociar, é colocar sua cabeça no lugar certo. Isso começa com uma rotina não relacionada aos mercados financeiros.

Sua mãe pode ter lhe dito que todos os dias devem começar com um bom café da manhã, e ela estava certa. Também deve incluir algum exercício e, sim, um pouco de meditação, ou simplesmente “tempo de silêncio, ”Se o pensamento de meditação o assusta.

A ordem em que essas coisas são feitas pode variar dependendo de sua preferência pessoal, mas minha sugestão é fazer exercícios primeiro. Na maioria dos casos, você pode fazer isso enquanto acompanha as notícias da noite que podem afetar o mercado.

Próximo, tomar café da manhã, mas um utilitário. Steve Jobs era famoso por usar a mesma roupa todos os dias para não perder tempo escolhendo suas roupas. Tenha um simples, café da manhã fixo durante a semana. O meu é aveia, mirtilos congelados, um copo de OJ, e uma xícara de chá. Guarde os pratos complexos como galette complete ou panquecas de veludo vermelho para o fim de semana.

Finalmente, tire 15 minutos para meditar. Não pense sobre o mercado ou quais ações você vai negociar durante este tempo. Apenas relaxe em um lugar tranquilo, preferencialmente espaço escuro, concentre-se em sua respiração, e limpe sua mente.

Preparando-se para o sino de abertura

Agora que sua cabeça está em um bom lugar, e seu coração está calmo, a primeira coisa que você quer fazer é olhar para o futuro. Você pode ter percebido o tom do mercado com as notícias da noite, mas futuros como o S&P 500 E-mini (/ ES) podem dar uma indicação de como as notícias estão sendo descontadas pelos mercados.

Se você já tem ideias de troca, longo ou curto, certifique-se de que a direção geral do futuro apóia sua tese. Se não, agora pode ser a hora de revisar, executando varreduras em movimentadores pré-mercado. Identifique candidatos em potencial que se encaixam em sua estratégia de negociação.

Depois de ter esses candidatos, defina alertas de negociação alguns centavos de seus pontos de compra ou venda para que você não tenha que gastar todo o seu tempo observando-os durante o dia.

Próximo, reserve um tempo para revisar seu poder de compra, saldo da conta, e o mais importante, posições abertas. Certifique-se de ter todos os pedidos necessários para gerenciar essas posições. Esta é uma etapa crucial que muitos traders omitem, mas não há nada potencialmente mais prejudicial para o seu P&L do que pensar que você tem um stop-loss ativo quando na verdade ele expirou.

A quantidade de tempo que você precisa para completar seu ritual matinal depende de quais componentes você adiciona a ele e de quanto você o internaliza, mas não precisa ser excessivamente complexo para ser eficaz. E se você praticar regularmente, você descobrirá que isso se tornará importante, e até mesmo agradável, parte de um dia de negociação bem-sucedido.