Se você puder mudar de ideia, Você pode mudar qualquer coisa

A adoção de hábitos com retorno positivo é uma das estratégias de autoaperfeiçoamento mais eficazes. É por isso que tantos conselhos giram em torno de mudar a mente e os hábitos de alguém.

Contudo, há uma desvantagem que é ignorada por todos os especialistas em hábitos. O poeta inglês do século 17, John Dryden disse melhor:

A beleza dessa citação é a dualidade que ela expressa. Você pode ler essa citação e encontrar a confirmação de que os hábitos são bons para você. Depois de criar um hábito, o hábito fará o trabalho por você. Você não precisa mais pensar em realizar uma ação. Quer esteja dando certo, escrevendo, sendo grato, e assim por diante.

Mas essa citação também nos alerta sobre o perigo potencial. Pense nisso. Você quer perder o controle sobre quem você é? Quando seus hábitos faça vocês, você não é mais aquele que está no controle. Você será um escravo de seu comportamento.

Você pode mudar qualquer coisa que você controla

Ao longo dos anos, Aprendi a aceitar a mudança como a única constante na vida. A única coisa em que estou 100% confiante (além da morte e dos impostos) é que as coisas sempre mudarão. Nada permanece igual por muito tempo.

Então, por que você não deveria mudar seus hábitos? Não faz sentido formar hábitos e nunca olhar para trás. Não faz sentido adotar um determinado estilo de vida e mantê-lo até a morte. Infelizmente, isso é o que muitos de nós fazemos.

A única filosofia que chega perto de adotar esse modo de vida sem forma é o pragmatismo. Um pragmático olha para o que funciona . Fora isso, um pragmático é agnóstico.

Eu mudo de ideia o tempo todo. No passado, Sempre pensei que isso fosse uma coisa ruim. Mas adotar uma mentalidade fluida oferece mais ferramentas para se adaptar às mudanças. Para mim, essa é a característica mais importante do século 21. Vivemos em um mundo onde nosso trabalho pode se tornar obsoleto amanhã.

George Bernard Shaw, o dramaturgo irlandês e vencedor do prêmio Nobel de literatura (1925), disse:

Você pode alterar qualquer coisa que esteja sob seu controle. Mas se você não pode mudar de ideia, você não pode mudar nada em si mesmo. Eu me lembro disso o tempo todo.

Muitas vezes penso se meus hábitos estão me ajudando ou se estão impedindo meu crescimento. Quando vejo certos comportamentos, Habilidades, ou as crenças não estão mais me ajudando a me adaptar ao mundo de hoje, Eu os derramei da mesma forma que nosso corpo derramou células mortas da pele.

Como mudei de ideia sobre correr e escrever

Alguns anos atrás, Comecei um hábito diário de corrida. Demorou um pouco para se acostumar a correr todos os dias - mental e fisicamente. Mas depois de alguns meses, Eu entrei em uma ótima rotina. Eu me sentia mais forte a cada semana e tinha mais energia. Mas depois de cerca de um ano, Comecei a ter pequenos ferimentos em meus tornozelos e joelhos. Não foi nada significativo, mas também não parecia certo.

Como resultado, Eu estava em uma batalha mental o tempo todo. “Devo correr? Que tal meu tornozelo? Vou piorar? ” Meu hábito de correr diário começou a interferir na minha vida diária. Eu estava gastando muita energia para mantê-lo vivo, então decidi parar e fazer outra coisa. Nos últimos dois anos, Tenho feito exercícios regulares de corpo inteiro com pesos. Só corro uma vez por semana. E nos dias que eu não malho, Vou dar um passeio ou andar de bicicleta. Meu corpo está mais forte. E minha mente mais clara.

Meu segundo exemplo é sobre escrever. A maioria dos escritores deseja obter um contrato de publicação com uma grande editora. Isso é considerado "conseguir" por muitas pessoas. E quando comecei, Eu também apontei para esse objetivo porque eu presumido isso é o que você deve fazer.

Mas a maneira como consumimos conteúdo mudou drasticamente nos últimos anos. Ficamos mais confortáveis ​​com o pagamento por conteúdo. E preferimos consumir pouco, prático, e artigos úteis. No último ano e meio, Eu mudei meus objetivos e mentalidade.

Eu não desejo um contrato de livro, nem eu preciso de um. Como um independente escritor, você tem vários fluxos de receita e a capacidade de publicar seus livros por conta própria. Também gosto de escrever artigos curtos como este. Mais importante, leitores me disseram que consideram esses artigos valiosos. Isso é o que importa para mim.

Muita coisa mudou no mundo dos blogs e da escrita. As pessoas que não se adaptarem serão deixadas para trás. Isso é verdade para todas as nossas carreiras.

Como Shaw disse, você deve estar disposto a mudar de ideia se quiser crescer. Olhe para sua própria vida. Que hábitos ou crenças não estão mais servindo a você? Identifique-os. Então, livrar-se deles. E finalmente, substitua-os por algo que vai ajudar você.