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Escrita como um exercício espiritual

Escrever também é um exercício espiritual. Eu escrevia todos os anos, anos antes de ganhar a vida como escritor. Quando comecei a escrever, Eu imediatamente senti que isso mudou minha vida.

Não apenas melhorou minha carreira e habilidades - escrever todos os dias também era terapêutico. Eu não percebi o porquê disso na época.

Mas quando li recentemente The Inner Citadel de Pierre Hadot, que é uma análise das Meditações de Marco Aurélio, Eu percebi o porquê disso.

Depois de analisar o clássico estóico, Meditações, Hadot concluiu que Marcus o escreveu para ele mesmo . O livro nunca foi feito para ser publicado. Então, por que Marcus escreveu? Principalmente, por dois motivos:

  1. Para filosofar —Filosofia não é teoria. Para viver como um filósofo, significa praticar as idéias; não falar sobre eles. Quando você filosofa, vocês Comboio você mesmo por sabedoria. Não é sabedoria por si só.
  2. Praticar —Assim como você repete exercícios físicos com treinamento de força, você repete Ideias e dogmas quando você pratica filosofia. Escrever todos os dias é a principal ferramenta que um filósofo usa para praticar.

Marcus tratou a escrita como um exercício espiritual que fortaleceu sua filosofia de vida. Pierre Hadot escreve:

Por meio da escrita, você reformula lições de vida importantes em suas próprias palavras. E por causa dessa repetição, a sabedoria da vida se torna sua segunda natureza. É quando você viver as ideias.

Então, mesmo que você esteja escrevendo e falando sozinho, você incutir sabedoria em seu caráter para que se torne parte de seu caráter. Você está usando a escrita como uma ferramenta para transformar dogmas em prática, conforme o Hadot continua:

A beleza da escrita é que é uma prática humilde inerente. Quando você escreve como um exercício espiritual, o que você está realmente dizendo para si mesmo? Você está dizendo que ainda está aprendendo as ideias e que está trabalhando. Você está tentando melhorar.

Essa é a razão pela qual Marcus, a pessoa mais poderosa do mundo naquela época, escreveu. Escrever é uma prática infinita.

Dicas para começar com este exercício de redação

Se você está animado para começar a escrever como um exercício espiritual, não é uma surpresa. Estou animado para escrever desde os 16 anos. E ainda adoro escrever tanto quanto naquela época.

Para mim, escrever é a maneira mais eficaz de tornar real a intangibilidade de seus pensamentos. E essa é uma das melhores coisas da vida. Eu encorajo todos a praticar.

Não apenas se você for um escritor profissional, mas se você é um ser humano. Aqui estão algumas dicas para começar:

  • Escolha uma filosofia / religião com a qual você mais se identifica. Isso pode ser estoicismo, Pragmatismo, Existencialismo, Cristandade, Budismo, etc.
  • Se você não se identifica com uma filosofia, experimente diferentes. Não há problema em se inspirar em diferentes fontes. Não há regras.
  • Encontre um ou dois livros que explicam bem a sabedoria da filosofia. Verifique minha lista de leitura se estiver procurando inspiração.
  • Todo dia, abra o livro e leia algumas passagens.
  • Então, sente-se com o seu diário, e reformule o que você lê em suas próprias palavras.
  • Lembre-se de que você está escrevendo para você mesmo. Você pode usar um diário físico ou digital. Não importa. Escolha algo que você goste.

Depois de um tempo, você notará que não precisa mais dos livros para escrever. Você vai escrever sozinho, sem a ajuda de livros ou inspiração externa. O que você vai descobrir é que você obtém mais calma interior, felicidade, e um caráter mais forte.

Tudo através do poder da escrita. É a ideia mais simples que você encontrará:melhore-se escrevendo todos os dias.

Mas também é uma das coisas mais difíceis que você pode fazer. É por isso que a maioria das pessoas desiste. Mas se você persistir, você obterá os benefícios com os quais os outros apenas sonham.

Quer mais dicas sobre como fazer um diário como prática espiritual? Assista esse video: