Como valorizar as pequenas coisas da vida, independentemente de suas finanças

Com que frequência você esquece as coisas boas da vida porque está sempre procurando por algo mais? Você sempre sente que não tem o suficiente ou não é bom o suficiente? Se então, é hora de aprender a valorizar as pequenas coisas da vida.

As coisas que constituem a felicidade cotidiana levarão a muito mais paz pessoal e financeira quando você as aceitar. Também, aprender a ser grato pelo que você tem pode impedi-lo de preencher a necessidade de mais com coisas que você realmente não precisa ou não deseja.

O que significa apreciar as pequenas coisas?

Com que frequência você se pega procurando as "grandes coisas" da vida? Você sabe, as coisas ou eventos que nos surpreendem e fazem os outros nos notarem?

Todos somos culpados de nos concentrarmos nessas coisas. Claro, queremos as coisas que farão a diferença em nossas vidas, mas o tempo todo, estamos negligenciando as coisas boas - não importa o quão pequeno isso aconteça em nossas vidas. Concentrando-se no panorama geral e esquecendo-se de apreciar as pequenas coisas, deixamos muita energia passar por nós.

Quando apreciamos a vida, nós apreciamos tudo - o sol nascendo e brilhando em nosso rosto, as flores crescendo em nosso quintal, o rosto sorridente de nosso cônjuge ou filhos, ou o som da voz da sua mãe do outro lado da linha.

Essas coisas podem não parecer destruidoras ou transformadoras para se preocupar, mas eles fazem toda a diferença no mundo porque estão diante de nossos rostos com muito mais frequência do que coisas grandes.

Por que é essencial ter apreço pela vida

Sem uma apreciação pela vida, você sempre sentirá falta. Pense na diferença entre se sentir cheio de energia e feliz e se sentir preso e sempre querendo. Qual se sente melhor?

É quando você aprecia a vida que se sente bem. Você nem sempre está procurando o próximo grande sucesso. Em vez de, você pode comemorar tudo o que está bem na sua frente todos os dias.

Isso não significa que você tem que apreciar cada momento - a vida acontece, e nem sempre é bom, mas quando você pode apreciar as pequenas coisas da vida, as coisas grandes (ruins) não parecerão tão devastadoras porque você sabe que está cercado por muitas coisas boas.

Como valorizar as pequenas coisas da vida (independentemente de suas finanças)

Ora aqui está o truque - saber apreciar as pequenas coisas da vida, não importa quanto dinheiro você tenha (ou não tenha). Use essas dicas para ser grato pelo que você tem em sua vida.

1. Passe algum tempo com seus entes queridos

A experiência não pode substituir as coisas, e a vida é curta. Passar um tempo com os entes queridos é uma das melhores maneiras de valorizar as pequenas coisas da vida. Se seus pais ainda estão aqui com você - passe um tempo com eles.

Se você tem irmãos, parentes, ou bons amigos - veja-os ou pelo menos converse com eles o máximo que puder. Você também não precisa gastar muito dinheiro para se divertir um com o outro! Aprecie as memórias que você faz cada vez que se reúnem, e deixe-os criar suas memórias principais.

Você precisará dessas memórias algum dia, pois a vida pode mudar em um piscar de olhos. Portanto, aprecie cada momento e aproveite seus entes queridos, não importa o que esteja fazendo (seja grande ou pequeno); tempo juntos é sempre tempo para fazer memórias.

2. Passe por velhas memórias

Se você é bom em tirar fotos ou vídeos, passe por eles e lembre-se dos bons momentos. Lembre-se dos tempos que vocês passaram juntos, as coisas que você fez, e as risadas que você deu.

Se você é do tipo que guarda suas lembranças antigas, analise-os e pense em como eles fizeram você se sentir. Às vezes, voltar aos bons tempos pode ajudá-lo a apreciar as pequenas coisas da vida.

3. Comemore suas vitórias financeiras, não importa quão pequenas

Lembra quando você era criança, e você praticava um esporte no qual talvez não fosse muito bom? Não importa o que aconteceu, no entanto, seus pais provavelmente comemoraram você indo lá e dando uma volta, direito?

O mesmo se aplica hoje à sua jornada financeira. Mesmo que você economize $ 5 no supermercado, cada vitória é uma vitória. Se você encontrou novas maneiras de ser frugal, você economizou dinheiro suficiente para atingir uma meta de curto prazo, ou você estocou seu fundo de emergência com dinheiro suficiente - comemore.

Suponha que você esteja apenas no ponto de partida para tentar alcançar uma meta, definir pequenos marcos, e, em seguida, comemore-os. Por exemplo, você quer economizar $ 1, 000 para uma nova peça de mobiliário, e você ainda não salvou nada. Portanto, quando você atingir US $ 250 - celebre sua capacidade de chegar a ¼ do caminho para sua meta financeira.

4. Mantenha um diário de gratidão todos os dias

Manter um diário de gratidão é uma ótima maneira de começar ou terminar o dia com um sorriso. Um diário de gratidão ajuda você a tirar o melhor de cada dia, mesmo que o dia pareça uma lavagem. Quando você tira alguns minutos para se sentar e pensar sobre o bem que aconteceu, de repente ficou mais fácil apreciar as pequenas coisas da vida.

As coisas pelas quais você é grato podem ser tão pequenas quanto uma xícara de café quente pela manhã, um sorriso no rosto do seu filho, ou acendendo todas as luzes verdes no caminho para o trabalho. Eles não precisam ser nada que custe dinheiro ou seja estonteante - eles são apenas as coisas pelas quais você é grato por que aconteceram e adicionadas para tornar o seu dia muito mais especial.

Você pode manter um diário de gratidão pela manhã ou à noite. Se você é uma pessoa matutina, faça-o de manhã como parte de sua rotina de despertar ou se precisar de ajuda para dormir à noite, faça-o à noite como parte de sua rotina antes de dormir e dê a você um motivo para sorrir antes de ir para a cama.

5. Crie um quadro visual

Então, embora seja importante fazer um quadro de visão que o motive a atingir seus objetivos, é tão importante fazer um quadro para as coisas pelas quais você é grato! Criar um quadro com todas as suas coisas favoritas tornará mais fácil apreciar a vida! Quando algo bom acontece, documente-o e coloque-o no quadro.

Mantenha fotos de sua família e amigos famosos, seus animais de estimação, sua casa, e qualquer outra coisa que coloque um sorriso em seu rosto. Coloque o quadro em algum lugar onde você o veja com frequência, principalmente ao acordar e dormir. Deixe que sirva como um lembrete de todas as riquezas que você tem em sua vida, sejam financeiros ou não. Esta é uma ótima maneira de apreciar cada momento que você realmente valoriza.

6. Diminua a velocidade e esteja presente

Pare de correr pela vida. Concentre-se no que está acontecendo bem na sua frente, Não importa quão pequeno. É assim que você valoriza cada momento que conta. Por exemplo, você está levando o cachorro para passear. Concentre-se no cheiro do ar fresco, o abano feliz no rabo do seu cachorro, e a emoção de ver amigos e vizinhos andando ao seu redor.

Observe seus filhos quando eles entram na sala, rir quando eles riem, e olhe nos olhos de seu parceiro quando ele entrar na sala. Aprecie o momento de estar na presença de todos e pare de se concentrar no que você tem ou não.

Você também pode pensar em viver com menos para poder se concentrar mais nas coisas mais significativas da sua vida. Quando você aprecia as pequenas coisas da vida, você terá muito mais motivos para sorrir.

Aprenda a apreciar as pequenas coisas

É essencial aprender a valorizar as pequenas coisas da vida. Isso o ajudará a viver uma vida mais feliz e permitirá que você seja muito mais grato pelas grandes coisas que acontecem também. Quando você está focado no que está acontecendo bem na sua frente, a vida não parece tão estressante ou mundana.

Em vez de, você percebe o quanto deve ser grato, e você aproveitará cada passo para alcançar seus objetivos, financeiros ou não.