Como estabelecer limites saudáveis ​​para suas finanças

Os limites são importantes em todas as partes da vida, e suas finanças não são diferentes. O estabelecimento de limites financeiros não apenas ajuda a proteger seu dinheiro, mas também pode proteger seus relacionamentos e sua saúde mental. Mas quais são exatamente os limites financeiros, e como estabelecemos limites saudáveis ​​quando se trata de nossas finanças?

Neste artigo, estamos cobrindo o que são limites, por que é importante definir limites financeiros, e como colocá-los em sua vida.

Quais são os limites?

Limites são limites que estabelecemos para nós mesmos. Eles podem assumir muitas formas diferentes, incluindo limites físicos e limites emocionais. Outro tipo crítico de limite é o limite financeiro.

Os limites financeiros são os limites que você define para o seu dinheiro. Em alguns casos, os limites financeiros são aqueles que você define para si mesmo. Em outros casos, podem ser limites que você estabelece entre você e os outros.

A importância de estabelecer limites saudáveis ​​para suas finanças

Então, por que realmente precisamos estabelecer limites saudáveis ​​para suas finanças? Os dados são claros que as finanças podem afetar muito a saúde mental de alguém. Mais da metade das pessoas relatam sentir ansiedade em relação ao dinheiro, com mais de 40% enfrentando depressão em torno do dinheiro. Esses sentimentos se tornam ainda mais complicados quando você adiciona outras pessoas à mistura.

As pessoas acham extremamente difícil falar com entes queridos sobre dinheiro. Uma pesquisa recente mostrou que 44% das pessoas dizem que finanças são o assunto mais difícil de falar, incluindo política e religião! E o fato de que as pessoas não se sentem totalmente confortáveis ​​em estabelecer limites saudáveis ​​os torna ainda mais importantes.

Definir limites saudáveis ​​pode proteger suas finanças. Os limites permitem que você priorize sua própria saúde financeira, em vez de se curvar aos caprichos dos outros o tempo todo.

Limites financeiros também podem proteger seus relacionamentos e ajudar a reduzir conflitos e ressentimentos com seus entes queridos. Uma pesquisa AARP descobriu que cerca de um terço dos adultos com idades entre 40-64 fornecem apoio financeiro regular para seus pais, e esse número só deve crescer. Ainda mais, eles fornecem apoio financeiro regular para seus filhos adultos.

Sem os limites apropriados no lugar, essas situações podem rapidamente se tornar tóxicas e gerar ressentimento. Os limites financeiros são ainda mais críticos para as mulheres. Mesmo que as mulheres ganhem menos em média, muitas vezes enfrentam mais o fardo de cuidar de seus entes queridos, mesmo financeiramente.

Como definir limites saudáveis ​​para suas finanças

Agora que sabemos por que os limites financeiros são tão críticos, vamos falar sobre como definir limites saudáveis ​​para proteger seu dinheiro, sua saúde mental, e seus relacionamentos.

1. Estabeleça metas financeiras claras

Uma das etapas mais importantes no estabelecimento de limites financeiros saudáveis ​​é primeiro definir metas financeiras claras para você mesmo. Quando você tem metas financeiras estabelecidas, você pode criar um lugar para seu dinheiro e priorizar mais facilmente essas metas em seu plano financeiro.

Lembre-se de definir o curto prazo, médio prazo, e metas financeiras de longo prazo. Por aqui, você alcança esses grandes objetivos financeiros com muito mais facilidade, dando passos de bebê. É mais fácil estabelecer limites saudáveis ​​com seu dinheiro quando você tem uma visão clara de seus objetivos!

2. Crie um orçamento para você

Independentemente de seus objetivos financeiros ou de quaisquer outros desafios que você coloque, é fundamental que você tenha um orçamento para seu dinheiro. Seu orçamento diz a seu dinheiro para onde ir, colocando você no controle. Escolha um método de orçamento que melhor se adapte a você e use-o para definir limites saudáveis ​​para suas finanças.

3. Priorize seus objetivos

Quando se trata de definir seu orçamento e tomar decisões sobre gastos, é fundamental que você priorize seus próprios objetivos.

Às vezes, essas prioridades podem estar em conflito com outras. Durante esses momentos, lembre-se de que você é o seu melhor defensor, e se você não priorizar seus objetivos, ninguém mais vai.

4. Estabeleça regras básicas sobre empréstimos

Um dos maiores problemas que muitas pessoas enfrentam em torno de dinheiro e relacionamentos é a pressão de emprestar dinheiro a seus entes queridos. Pode ser difícil dizer não quando alguém que amamos pede dinheiro emprestado. A melhor maneira de enfrentar essas situações é estabelecer regras básicas claras.

Por exemplo, algumas pessoas têm uma regra clara de não emprestar dinheiro para familiares e amigos. Contudo, se eles têm espaço no orçamento, eles simplesmente darão o dinheiro como um presente. É importante estabelecer limites saudáveis ​​quando se trata de emprestar ou dar dinheiro a amigos e familiares.

5. Decida quanto dinheiro está disponível para presentear

Se ajudar a família e os amigos é importante para você, então você pode deixar dinheiro em seu orçamento para presentear.

Esse dinheiro pode ser usado para apoiar causas que são importantes para você, e quando há um ente querido necessitando, você pode usá-lo para apoiá-los. Mas antes de distribuir dinheiro, certifique-se de ter espaço suficiente em seu orçamento para isso.

6. Tenha conversas difíceis

Não há dúvida de que estabelecer limites saudáveis ​​exige conversas difíceis. Mas essas conversas podem ser críticas para ajudar a evitar conflitos no futuro.

Como mencionamos, um fator que dificulta os limites financeiros é o fato de que muitas pessoas apoiam financeiramente os pais. Essas situações podem se tornar ainda mais complicadas se o apoio a entes queridos o colocar em uma situação financeira difícil ou se for uma surpresa.

Uma conversa difícil, mas necessária, de seus pais é sobre o plano de aposentadoria deles. Eles têm dinheiro reservado para se aposentar? Ou eles esperam que você os ajude a apoiá-los? Essas conversas nunca são confortáveis, mas podem ajudar a evitar conversas ainda mais desafiadoras no futuro.

7. Defenda-se

Você é o seu melhor defensor, e quase certamente haverá momentos em que você precisará se defender e defender suas finanças. Imagine esta situação:você faz planos de sair para jantar com amigos. Mas um de seus amigos escolheu um restaurante caro que você sabe que não pode pagar.

Muitos de nós simplesmente colocariam o jantar em um cartão de crédito para evitar uma conversa desagradável. Mas ao invés, você pode definir limites saudáveis ​​e solicitar que o grupo concorde com um local mais acessível.

Outra situação semelhante pode acontecer quando você sai para jantar com amigos. Talvez você tenha apenas jantar e água, enquanto outros tinham aperitivos e coquetéis. Mas de repente, a conta vem, e seus amigos querem dividir uniformemente. Para proteger suas próprias finanças, você pode advogar por si mesmo e pedir para pagar apenas pelo que você pediu.

No momento, parece mais fácil evitar essas conversas e simplesmente aceitar o golpe financeiro. Mas priorizar seus objetivos financeiros também significa se defender.

8. Estabeleça limites saudáveis ​​para gastos em eventos familiares

As pessoas muitas vezes se descobrem gastando demais em eventos familiares. Uma das melhores maneiras de evitar isso é estabelecer limites saudáveis ​​para os gastos. Um limite financeiro que você pode definir com eventos familiares é na época do Natal.

Se você vem de uma família grande com muitas sobrinhas e sobrinhos, pode ser fácil gastar mais durante as férias. Em vez de acumular dívidas, como muitas pessoas fazem no Natal, você pode definir limites de gastos com seus entes queridos. Outro exemplo de quando os limites financeiros fazem sentido são as férias em família.

Se você e sua família estão planejando uma viagem juntos, seja aberto sobre seu orçamento e quanto você deseja gastar. Ao fazê-lo, você pode evitar uma situação em que tenha que desistir ou mudar os planos depois que eles já tiverem sido feitos.

9. Comunique seus limites claramente

É fácil sentir ressentimento quando amigos e familiares não respeitam nossos limites financeiros. Mas você só pode esperar que as pessoas respeitem os limites que conhecem.

É fundamental que, ao definir limites financeiros, você também os comunica claramente aos seus entes queridos.

10. Espere resistência ao definir limites saudáveis

Sempre que você está estabelecendo limites onde se coloca primeiro, você pode enfrentar resistência ao redor deles. As pessoas podem ficar ressentidas por você não lhes emprestar dinheiro quando pedem, que você não quer ir a restaurantes caros, ou que você não pode fornecer o suporte financeiro que eles desejam.

O importante é se preparar para essa resistência e permanecer firme em suas prioridades. Assim que os entes queridos virem que você leva a sério seus limites financeiros, eles vão tratá-los como sérios também.

11. Oferecer ajuda não financeira

Só porque você não pode ou não quer ajudar alguém financeiramente, não significa que você não pode fornecer outro tipo de apoio. Se apoiar amigos e família é importante para você, procure outras maneiras de fazer isso.

Por exemplo, em vez de emprestar dinheiro a um amigo desempregado, você pode se oferecer para examinar seu currículo e carta de apresentação enquanto eles se candidatam a empregos.

12. Abandone a culpa

Se você definir limites para se proteger, você pode muito bem lidar com pessoas que estão infelizes com eles. E quando são os mais próximos e queridos de você, é fácil sentir culpa quando isso acontece.

Basta lembrar que você está cuidando de sua própria saúde financeira e mental, e você não tem razão para se sentir culpado.

13. Estabeleça limites saudáveis ​​consigo mesmo

Não é apenas importante estabelecer limites financeiros com os outros, mas também com você mesmo. Esses limites podem ajudar a evitar gastos excessivos, adicionando dívida adicional, e proteja seu futuro financeiro. Aqui estão alguns exemplos de limites financeiros que você pode definir consigo mesmo:

• Comece estabelecendo limites saudáveis ​​para os gastos, criando um orçamento e cumprindo-o.
• Crie limites em torno de quanto você economizará o tempo todo.
• Defina limites saudáveis ​​em torno das circunstâncias em que você está disposto a assumir dívidas adicionais.

14. Reconhecer os limites financeiros dos outros

Assim como é importante definir seus próprios limites financeiros, é igualmente importante reconhecer e respeitar os limites financeiros de outras pessoas.

Toda pessoa tem o direito de defender sua própria saúde financeira. Quando você prioriza seus próprios objetivos financeiros, permitir que outros façam o mesmo por si próprios.

Estabeleça limites saudáveis ​​para melhorar suas finanças

Não há dúvida de que definir limites saudáveis ​​pode ser um desafio. É preciso coragem para abordar entes queridos com conversas difíceis. E seguir esses limites pode ser ainda mais difícil, especialmente quando recebemos resistência.

Mas os limites financeiros também são essenciais para garantir sua saúde financeira e mental e o bem-estar de seus relacionamentos. Obtenha mais ajuda para definir limites saudáveis ​​e melhorar suas finanças com nossos cursos e planilhas financeiras totalmente gratuitos!