Crometofobia - Medo de Dinheiro

Ontem à noite nossa filha nos acordou para a alimentação da meia-noite. Enquanto cuidávamos dela, minha esposa viu um pequeno, uma aranha negra cruza a parede. Minha missão mudou instantaneamente de trocador de fraldas para exterminador de aranhas. Para minha esposa, até mesmo uma fralda suja e um bebê agitado perdem a prioridade quando há aranhas por perto. Você vê, minha esposa sofre de um leve caso de aracnofobia, o medo de aranhas.

Tentei agarrar a aranha com um lenço de papel, mas ela caiu no chão perto da nossa cama. Eu gostaria de ter acabado de esmagá-lo na parede, em seguida, limpei - pelo menos eu o teria matado. Em vez de, Passei a meia hora seguinte procurando em vão. Mudei a cama, tirou os lençóis, removeu as fronhas, etc. A aranha se foi. Depois de uma pesquisa completa, voltamos a dormir.

A maioria dos medos é baseada na emoção, não fatos. Mesmo que a probabilidade de uma picada de aranha não seja muito alta, muitas pessoas têm um medo incontrolável de aranhas. Há apenas um punhado de aranhas venenosas nos EUA, e a maioria deles não são agressivos e evitam o contato humano. Se você puder aprender a reconhecer quais aranhas são perigosas, tente evitar áreas onde podem viver aranhas venenosas, e tenha cuidado com aranhas, você provavelmente nunca sofrerá uma picada de aranha. As aranhas devem ter o seu respeito, mas não há necessidade de temê-los.

Crometofobia - o medo do dinheiro

Muitas pessoas temem dinheiro. O termo para isso é Crometofobia (também Cromofobia). O dinheiro faz parte da vida diária de todos, e há muitos motivos pelos quais as pessoas o temem. O dinheiro pode deixar as pessoas desconfortáveis, causa estresse e ansiedade, e pode fazer as pessoas se sentirem fora de controle. Em muitos casos, esses medos podem ser vencidos.

Como vencer seu medo de dinheiro

Entenda por que você tem medo do dinheiro. O primeiro passo para superar seus medos é reconhecê-lo e entender por que você o teme. Pode ser o medo de não ter o suficiente, o peso da dívida, ou outras razões. Pense por que o dinheiro lhe causa medo ou estresse.

Aprenda mais sobre dinheiro. Tememos coisas que não entendemos. Aprenda sobre dinheiro conversando sobre isso com seu cônjuge ou amigos, Leia livros, revistas, ou sites, ou assista a programas financeiros na TV. Quanto mais você sabe sobre dinheiro, menos você tem que temer.

Aborde seus medos. Assim como uma aranha, você deve respeitar o dinheiro, mas não tenha medo. Se viver de salário em salário está causando ansiedade, tente economizar dinheiro suficiente para ganhar um cheque de pagamento. Se você se sente esmagado por dívidas, construir um plano de reembolso para saldar sua dívida mais rapidamente (veja o plano bola de neve da dívida). Quanto mais rápido você resolver seu medo de dinheiro, mais rapidamente você pode superar seus medos.

Controle o dinheiro, não deixe o dinheiro controlar você. Definir um orçamento é uma boa maneira de controlar sua situação financeira. Comece rastreando suas receitas e despesas por um mês, em seguida, tente começar a fazer um plano. Você pode usar uma planilha simples ou um programa de orçamento como o You Need a Budget para tornar o trabalho mais fácil.

Procure ajuda profissional. Às vezes, resolver um problema sozinho não é suficiente. Se você tentou várias soluções e ainda não encontrou uma cura para o seu medo de dinheiro, então você pode precisar procurar ajuda profissional.

Você pode vencer seu medo de dinheiro. A maioria dos problemas que as pessoas enfrentam com dinheiro se baseia em emoções e não em fatos. Se você puder seguir as etapas acima, você pode lidar com seus medos e aprender a controlar o dinheiro, em vez de deixar que o dinheiro o controle. Você não precisa gostar de dinheiro, mas você também não precisa temer.

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