Devedores Anônimos

A dívida afeta mais do que sua conta bancária. Também pode deixá-lo fisicamente doente. Os devedores anônimos podem ajudar.

A dívida é um problema sério para os americanos. No final do primeiro trimestre de 2019, a dívida total dos setores público e privado nos EUA chegou a impressionantes US $ 70 trilhões. Mas as estatísticas falham em contar as histórias de pessoas comuns que são esmagadas pelo peso da dívida pessoal, pessoas que conhecemos e com as quais nos importamos.

Você pode perceber que sua dívida saiu do controle e você precisa de ajuda, ou você pode se perguntar se está se aproximando rapidamente desse ponto. É aí que entram os Devedores Anônimos.

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O que são devedores anônimos?

Devedores Anônimos é um programa de 12 etapas que fornece orientação sobre como se livrar das dívidas e assumir o controle de suas finanças. Ele também fornece um espaço seguro (físico ou virtual) para falar sobre seus problemas de dívida com outras pessoas que estão em situações semelhantes.

Os Devedores Anônimos nasceu de uma reunião de Alcoólicos Anônimos (AA) em 1968. Como acontece com outros programas de 12 passos, o primeiro passo é admitir impotência diante da dívida. Você é incentivado a tomar ações específicas para diminuir a dívida, incluindo o monitoramento de suas finanças e a manutenção de registros financeiros detalhados. Depois de ter uma imagem clara de seus hábitos de consumo, você pode desenvolver hábitos mais saudáveis ​​para ocupar o lugar deles. Os Devedores Anônimos também podem ajudá-lo a descobrir maneiras de manter sua qualidade de vida e ao mesmo tempo pagar dívidas.

Embora não saibamos quantas pessoas participam das reuniões de Devedores Anônimos, sabemos que existem mais de 500 reuniões registradas espalhadas por mais de 15 países. As reuniões são presenciais e online.

Reuniões de devedores anônimos:o que esperar e onde encontrar uma perto de você

Fazer qualquer coisa pela primeira vez pode ser desesperador. A primeira coisa que você pode esperar depois de se comprometer a participar de uma reunião de Devedores Anônimos é ficar ansioso. Depois de tudo, você está entrando em uma sala cheia de pessoas que sabem imediatamente que você tem um problema. O bálsamo aqui é que cada pessoa na sala tem o mesmo problema e entende o que você está passando. Aqui está o que mais você pode esperar:

• A reunião provavelmente será realizada em um espaço público, como uma biblioteca ou igreja.
• Dependendo de onde você está, o tamanho do grupo pode variar de um punhado a 100 pessoas.
• Você será bem-vindo à reunião. Você não será solicitado a assinar ou prometer nada. Os Devedores Anônimos nem mesmo têm uma lista de membros. Eles levam a sério a parte "anônima" do nome.
• Cada reunião tem um líder, normalmente alguém que tem lidado de forma construtiva com dívidas por muito tempo. Essa pessoa fará alguns anúncios e delineará o formato da reunião. O líder pode pedir que você forneça seu primeiro nome para que as pessoas possam recebê-lo.
• Nesse ponto, os participantes se revezam para falar sobre seus problemas financeiros. Eles vão compartilhar o que é bom e o que é ruim, e você pode se ver em algumas das histórias que eles contam. O ponto de Devedores Anônimos é que é um lugar seguro onde todos na sala estão lá para apoiá-lo. Você pode escolher falar, ou você pode simplesmente ouvir. Você tem controle total.
• Devedores Anônimos não é uma organização religiosa, mas eles acreditam que todos têm um "poder superior". Para você, pode ser Deus ou outra coisa que você percebe como sendo maior do que você e uma fonte de poder.

Para encontrar uma reunião de Devedores Anônimos perto de você, visite o site deles. Você será solicitado a digitar seu código postal e uma lista de reuniões em sua área.

Reuniões online de devedores anônimos

Se você está sem tempo, incapaz de sair de casa, ou não está totalmente pronto para encontrar outras pessoas cara a cara, Os Devedores Anônimos oferecem reuniões online. Seu site mostra como começar. Como reuniões ao vivo, você ouvirá histórias de outras pessoas e aprenderá mais sobre o que acontece quando se contrai dívidas e como reverter o processo.

O impacto físico e emocional da dívida

Se você está muito envolvido, você não precisa de ninguém dizendo o que você sente. Ainda, é importante entender como a dívida dói mais do que sua conta bancária.

Um relatório na edição de janeiro de 2016 da Psychology Science encontrou uma correlação entre o desemprego e o número de analgésicos comprados sem prescrição médica. As preocupações financeiras não prejudicam apenas sua conta bancária e relatório de crédito, o peso dessas preocupações também causa dor física. Os pesquisadores descobriram que simplesmente pensar sobre a insegurança financeira é suficiente para aumentar a dor. Aqui estão alguns dos outros efeitos colaterais desagradáveis ​​de viver com dívidas:

• A dívida desencadeia estresse, levando à falta de sono, perda de foco, e preocupação constante.
• A dívida leva à preocupação com outras coisas, como perder seu emprego.
• A dívida pode levar a ataques de pânico que incluem falta de ar, boca seca, dores de cabeça, batimento cardíaco acelerado, senso de irrealidade, e tremendo. Um ataque de pânico pode mentir para o seu cérebro e dizer que você está enlouquecendo ou até morrendo.
• A dívida pode deixá-lo com raiva e levar a um fenômeno chamado Síndrome da Dívida-Raiva.
• O estresse relacionado à dívida pode causar enxaquecas, levar a doenças cardíacas, e reduzir sua resistência a infecções. Em 2016, o Federal Reserve Bank de Atlanta até vinculou a dívida a taxas de mortalidade mais altas.
• Como se esta lista não fosse deprimente o suficiente, dívida pode levar à depressão, desesperança, e baixa autoestima.

Você tem um problema de dívida?

A dívida pode ser uma ferramenta ou uma arma. Podemos usá-lo para nos mover para a frente na vida (contanto que paguemos com responsabilidade os empréstimos pessoais e outras dívidas), ou podemos usá-lo para prejudicar nosso futuro financeiro. Esses são os sinais do acúmulo compulsivo de dívidas, e podem ser pistas de que você precisa de ajuda, de acordo com Debt.org:

• Você não tem um orçamento que rastreia suas contas
• Você não sabe quanto são os saldos de sua conta
• Você vai comprar algo se estiver em promoção, mesmo se você não precisar
• Você estourou o limite de seus cartões de crédito
• Você perdeu pagamentos de empréstimos não garantidos e cartões de crédito
• Cobradores de dívidas ligam para você
• Você freqüentemente pede emprestado de outras pessoas e não consegue reembolsá-las
• Você fez o pagamento em um cartão de crédito, emprestando de outro
• Você tirou um adiantamento de dinheiro de um cartão de crédito para evitar que sua conta bancária seja sacada em excesso
• Você nunca considera a taxa de juros quando pede dinheiro emprestado
• Você mentiu em um pedido de cartão de crédito para obter crédito
• Você perde o sono de se preocupar com dívidas
• Você conseguiu um segundo emprego ou trabalhou horas extras, simplesmente para acompanhar seus hábitos de consumo
• Você começou a beber em um esforço para entorpecer sua preocupação com o aumento de dívidas
• Você não quer que seus amigos ou família saibam o quão afundado em dívidas você está
• Quando você cria um orçamento, você não pode ficar com isso
• Você não planeja o futuro economizando para a aposentadoria, educação para seus filhos, impostos, ou outras obrigações esperadas porque você prefere gastar o dinheiro hoje
• Você sonha secretamente que alguém virá para cuidar de você financeiramente e te tirar do buraco financeiro em que você se encontra

Devedores Anônimos trabalha para todos os níveis de dívida

Você não precisa estar se afogando em dívidas para ser bem-vindo em uma reunião de Devedores Anônimos. Eles são para qualquer pessoa que queira obter controle sobre seus gastos e hábitos de endividamento. Se você ainda consegue pagar suas contas, mas está preocupado com a direção que está tomando, Devedores anônimos é um lugar seguro para começar.

Depois de ter controle sobre sua dívida, você continuará trabalhando nessas etapas um dia de cada vez. O objetivo é atingir e manter a solvência financeira para levar uma vida o mais saudável possível.

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