Como fazer compras no mercado barato

A compra de alimentos é uma das grandes despesas da casa americana, e parece estar ficando maior. A maioria de nós tenta controlar as despesas com mantimentos, mas nem todo mundo tem habilidades para uma vida frugal.

Se você está acostumado a ir ao supermercado e fazer as compras que quiser, este pode ser o momento de repensar suas compras de supermercado. Você pode fazer compras no mercado barato e se divertir, comer alimentos saudáveis, e economizar algum dinheiro para outras coisas na vida. Seu canal alimentar não precisa ser pavimentado com ouro.

Passo 1

Escolha o lugar certo para fazer compras.

Compre suas compras em uma grande rede de lojas. Não compre no mercado da esquina, a parada rápida mais próxima, ou a estação de serviço. Não compre quando estiver com fome. Vá às compras sem as crianças, se possível. Eles vão querer toda a comida lixo no caixa e a maior parte da comida lixo nos corredores.

Passo 2

Não faça compras todas as semanas.

Escolha intervalos razoáveis ​​para fazer compras, e não compre entre esses intervalos, exceto em emergências. Fique sem produtos não básicos até a próxima viagem de compras programada. Com dois na familia, você deve poder fazer compras uma vez por mês. Com filhos, você deve poder fazer compras a cada duas semanas. Quanto mais você pode esperar entre as viagens de compras, mais dinheiro você pode economizar.

etapa 3

Faça uma lista permanente de produtos básicos.

Faça uma lista de produtos básicos de que você precisa:açúcar, leite, pão, arroz, óleo ou spray de cozinha, farinha, ovos, sal, especiarias. Você entendeu a ideia. Guarde esta lista para cada viagem de compras, para se certificar de que não se esquece do essencial.

Passo 4

Faça uma lista de compras para refeições específicas de que você gosta.

Faça uma lista das compras de que você precisa para fazer as refeições preferidas da família, nomeando apenas os produtos especiais para cada prato. Se você gosta de espaguete e molho de carne, então você pode precisar de espaguete, molho, parmesão e carne. Você também pode precisar de vegetais para o molho de carne.

Etapa 5

Compre pechinchas.

Não decifre o cardápio da semana anterior à compra. Você está lá para comprar os itens de pechincha, não se baseia em menus prontos.

Etapa 6

Compre verduras e pechinchas.

Compre primeiro na seção de vegetais frescos. Compre batatas. Quase todo mundo come batatas. Eles são nutritivos e baratos, e vai com quase tudo. As cenouras são iguais. Compre outras frutas e vegetais com preços razoáveis ​​para sua família comer. Maçãs, laranjas, limões, repolho, salsão, e tomates quando estão com preços razoáveis, geralmente são boas compras e eles MANTERÃO em sua gaveta de gaveta por várias semanas. Não compre frutas e vegetais caros, e particularmente aquelas que duram apenas alguns dias.

Etapa 7

Vá para o próximo corredor de carnes, pois é aqui que você planejará os menus.

Veja o que está em promoção. Veja se há alguma carne com desconto. Você provavelmente precisa de carne moída para hambúrgueres ou pratos de carne. Leia as porcentagens, verifique a data e o preço, e encontre o melhor negócio. Faça isso para qualquer outra carne que comprar. Frango costuma ser uma boa compra, porco às vezes é uma boa compra, e o ombro assado é geralmente a carne comestível mais barata.

Faça algumas seleções com base no que sua família vai comer e no que você sabe cozinhar. Compre sem ossos, se puder. Isso economiza dinheiro, embora pareça mais caro. Lembrar, quando você compra com o osso-in, você está jogando fora parte da compra.

Considere comprar atum e frango enlatados. Estes são bons para caçarolas, fornecer a proteína de que sua família precisa, e geralmente têm preços razoáveis. O queijo também é rico em proteínas e um substituto da carne, e bom para caçarolas. A manteiga de amendoim é rica em proteínas e substituirá a carne, também.

Etapa 8

Preencha para refeições completas.

Usando sua lista de pratos de entrada que sua família gosta e lembrando-se das carnes que você escolheu, complete suas compras de supermercado com os produtos que você precisa para as entradas, os produtos básicos de que você precisa, e talvez alguns itens à venda que sejam econômicos.

Etapa 9

Considere misturas para assar.

Considere comprar mistura para bolo, mistura de biscoito, mix de pão de milho e pacotes como acompanhamentos de arroz ou massas alimentícias. Muitas vezes são mais baratos do que fazer o seu próprio, ou você pode adicionar a eles para fazer uma refeição. Compre feijão seco em vez de feijão enlatado. Um saco de feijões secos requer uma panela de gumbo para cozinhar. Eles continuam crescendo, então uma xícara de feijão seco vai servir a sua família, quando uma lata de feijão não.

Etapa 10

Não compre itens caros.

Reduza o cereal frio, alimentos deli, alimentos embalados como ajudantes, alimentos enlatados como ravióli, rolos e biscoitos de geladeira. Não compre charcutaria. Veja a quantidade e o preço dessa fina camada de gordura. Você pode comprar um presunto desossado muito mais barato, e cortá-lo em fatias finas. Haverá muitos sanduíches e presunto para feijão ou sopa.

Etapa 11

Selecione as bebidas com cuidado.

Compre bebidas baratas. Você pode comprar um esguicho ou vasilhame de limão e beber água com limão, chá gelado em saquinho ou pó, até café, mais barato do que bebidas frias. Se você precisa de bebidas geladas, compre os que estão em promoção ou os mais baratos, e quando não estão à venda, fazer sem.

Você provavelmente não precisa ser informado de que batatas fritas e molhos aumentam significativamente a sua conta de alimentos. Se você insiste em comprá-los, compre uma bolsa. Se você faz compras apenas a cada duas semanas ou uma vez por mês, você pode reduzir a quantidade que compra, e quando eles se forem, não há mais até a próxima viagem de compras programada.

Etapa 12

Viva frugalmente.

Pratique a vida frugal ao fazer compras. Não compre material de limpeza no supermercado, mas compre bicarbonato de sódio e vinagre; em seguida, compre sabonete antibacteriano onde quer que esteja à venda. Existem alguns itens que são mais baratos na drogaria. Especiarias, produtos de papel, sabão em pó e sabão são alguns deles. Compre esses produtos à venda na drogaria, e economize seu dinheiro. Experimente marcas, também. Faça compras no mercado barato e use apenas duas lojas para economizar tempo e dinheiro.

Gorjeta

Muitas vezes escrevemos sobre vida econômica e questões de consumo. Veja mais artigos como este em Recursos abaixo. copyright 2009 Linda Richard Sinta-se à vontade para criar um link para este artigo ou enviá-lo a um amigo.