Você está fazendo resoluções de ano novo sobre dinheiro?

Se você compra demais, economiza muito pouco ou tem grandes dívidas para pagar, definir uma resolução financeira de Ano Novo é uma maneira saudável de começar o ano novo e melhorar sua vida.



De acordo com uma pesquisa do WalletHub, 97 milhões de pessoas decidiram fazer uma resolução financeira para o ano novo, com os dois primeiros sendo economizando mais e pagando dívidas de cartão de crédito. Queríamos mergulhar na psicologia por trás da tomada de resoluções e dar a você alguma inspiração para definir as resoluções que você pode realmente alcançar.

As resoluções de ano novo realmente funcionam?

Ter liberdade financeira é um objetivo que qualquer um pode alcançar, portanto, criar resoluções financeiras para o novo ano é inteligente. Se você pode ficar com eles.



Mas pode um voto feito em janeiro realmente mudar seus hábitos até dezembro? A psicologia diz que a resposta depende se você tem uma mentalidade fixa ou de crescimento, termos cunhados pela psicóloga de Stanford Caroline Dweck em sua pesquisa sobre o comportamento humano.



Vamos quebrar isso. Ter uma mentalidade fixa significa que uma pessoa acredita que sua personalidade e habilidades são traços fixos que não podem mudar com o tempo. Alguém com uma mentalidade de crescimento acredita que essas características podem mudar e vê o fracasso como uma oportunidade de aprender e melhorar.



Nosso nível de autoeficácia, ou crença em nossa própria capacidade de atingir um objetivo, também desempenha um papel. A pesquisa descobriu que as pessoas com uma mentalidade de crescimento em relação ao seu próprio autocontrole e um alto nível de autoeficácia são mais bem-sucedidas em manter suas resoluções de ano novo e mudar permanentemente seu comportamento.

5 dicas para criar resoluções de ano novo financeiras (ou qualquer outra)

Ok, agora sabemos que vencer nas resoluções de Ano Novo se resume à nossa mentalidade sobre nossas próprias habilidades. Mas nem todas as resoluções são criadas iguais. Alguns são mais difíceis de alcançar do que outros, por isso é importante pensar nessas coisas ao fazer suas resoluções financeiras para o novo ano:

1. Comece pequeno

Essa resolução de ficar milionário até o final do ano é admirável, mas é realmente alcançável? Dividir sua resolução em pedaços pequenos facilitará muito a realização.

Digamos que você queira parar de comer fora e começar a cozinhar mais. Comece com a resolução de cortar restaurantes apenas durante a semana. Isso permite que você economize dinheiro de segunda a sexta-feira, enquanto ainda dá a si mesmo algum espaço para respirar no sábado e no domingo, se os palitos de pão Olive Garden se tornarem muito tentadores.

2. Tenha um plano

A pesquisa do WalletHub descobriu que quase metade das pessoas que planejam fazer resoluções no ano novo espera manter sua resolução por apenas seis meses ou menos, com a maioria citando a preguiça como o culpado da morte da resolução.



Definir tarefas ajuda a evitar resoluções muito altas (consulte a dica anterior) e oferece uma visão realista de como fazer o que você deseja acontecer. O truque é criar seu plano antes o ano novo começa. Se você esperar até mais tarde, há uma boa chance de que a preguiça o detenha antes mesmo de ter a chance de começar.

3. Faça parceria

Tudo é mais fácil com um amigo. Criar resoluções com outra pessoa significa que você terá alguém para verificar e responsabilizá-lo pelo seu progresso.



Adicione um pouco de motivação extra para que ambos cumpram suas resoluções, tornando-se uma competição. Quem pode ter mais economias até o final do ano? Quem pode fazer compras com cartão de crédito menos vezes em um mês? Competir por direitos de se gabar é uma boa maneira de apimentar suas resoluções e se divertir ao alcançá-las.

4. Comemore vitórias

Todos nós precisamos de incentivo para nos mantermos motivados. Mantenha seu espírito animado celebrando as vitórias incrementais que você alcança durante todo o ano no caminho para seu objetivo total. Por exemplo, se seu objetivo é colocar $ 1.000 em um fundo de emergência ao longo de 12 meses, comemore cada depósito mensal de $ 83 fazendo algo que você ama que não custa dinheiro, como fazer uma caminhada ou tomar um banho de espuma.

5. Nunca diga nunca

O que é dizer a palavra “nunca” que nos faz querer fazer imediatamente o que dissemos que nunca faríamos? Faça um favor a si mesmo e evite enquadrar sua resolução em absolutos.

Por exemplo, dizer “só vou tomar café feito em casa” não dá espaço para aqueles dias em que você precisa de um estímulo indulgente. Enquadrá-lo como “vou reduzir minhas despesas com café comprando-o apenas uma vez por mês” dá a sua especificidade de resolução e um plano para que isso aconteça.

Resoluções financeiras que iniciam sua jornada

Como esta lista nos lembra, fazer resoluções não é revisar o familiar e o confortável, mas como fazer pequenas mudanças que melhoram nossas chances de sucesso.

Se seu objetivo é economizar mais, comece com uma pequena porcentagem – apenas 1% a mais do seu salário do que você está economizando atualmente. Dê uma olhada depois de um mês e veja se você pode aumentar para 2% ou até 5% e reavalie mensalmente ou semestralmente para se manter responsável pelo esforço, em vez de fixar os olhos em uma meta de longo prazo.



Defina lembretes em seu telefone ou encontre um aplicativo que o ajude a permanecer na tarefa. Talvez você não queira compartilhar seus planos financeiros com outras pessoas. Use seu dispositivo para mantê-lo honesto. Mesmo um marcador de apagar a seco no espelho pode ser um lembrete fácil de seus planos diários para si mesmo.



Consolide o que você tem organizando suas contas antes de começar a fazer alterações em vários lugares. Seja reduzindo para um cartão de crédito (ou combinando todas as contas 401k de empregadores anteriores), simplificar e agilizar também são objetivos importantes.

Defina um único dia a cada semana como um dia "sem gastos", e talvez em fevereiro ou março você esteja disposto a ir dois dias por semana. Se você faz um drive-through regularmente, faça desse o seu dia sem gastar e mova esse dinheiro para sua conta poupança para fazer com que seu pequeno passo conte para seus planos maiores para suas finanças.



Defina metas de baixo nível para comemorar seus sucessos. Verifique seu saldo de poupança no final de cada mês e escreva uma nota de encorajamento positivo quando perceber uma mudança. Em vez de comemorar os US$ 1.000 economizados, glorie-se em qualquer esforço que você fez de semana para semana, porque esses esforços regulares e rotineiros são o que fará com que você tenha sucesso diariamente, e não o ano em resumo.

Precisa de mais dicas de dinheiro para o ano novo?

Como sempre, acompanhar o blog da Kasasa é uma ótima maneira de encontrar dicas para melhorar sua saúde financeira. Há também alguns ótimos livros sobre finanças pessoais que você pode ler e influenciadores que você pode seguir para ouvir conselhos sobre tudo, desde pagar dívidas de empréstimos estudantis até criar um testamento.



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