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100 dicas de vida frugal para idosos


Você navegou para o interminável pôr do sol da aposentadoria. No entanto, a vida em seus anos dourados não são apenas praias de areia e diversão. Você ainda tem que lidar com o ônus de gerenciar suas obrigações financeiras. Felizmente, uma vida frugal pode ajudá-lo a garantir que nunca fique sem dinheiro.


Confira nossas 100 principais dicas para uma vida frugal abaixo.

1. Aproveite o desconto para idosos


Os descontos para idosos parecem estar em toda parte. Muitas lojas e restaurantes oferecem um bom negócio aos clientes seniores. Seja um desconto de 10% na Dairy Queen ou 15% de desconto às quartas-feiras na Kohl's, certifique-se de lucrar com essas ofertas.

2. Obtenha um cartão de biblioteca


Um cartão de biblioteca pode ser sua porta de entrada para entretenimento gratuito. Não só as bibliotecas oferecem livros, mas também DVDs de filmes populares e programas de televisão. Além disso, muitos têm computadores disponíveis para uso gratuito.

3. Refinancie sua hipoteca


O refinanciamento de sua hipoteca pode levar a um pagamento mensal mais baixo ou a um prazo de empréstimo mais curto. Quaisquer que sejam seus objetivos de dinheiro, um refinanciamento pode ajudá-lo a atingir esses objetivos mais cedo.



Inicie o processo de refinanciamento com Rocket Mortgage ® , o credor online nº 1 da América.

4. Melhore sua pontuação de crédito


Se você tem uma pontuação de crédito baixa, reserve um tempo para mudar isso. Você pode melhorar significativamente sua pontuação de crédito fazendo pagamentos em dia e contestando quaisquer erros em seu relatório de crédito.



Sede do foguete SM é um recurso gratuito que pode ajudá-lo a aprender mais sobre como melhorar sua pontuação de crédito.

5. Faça um curso de direção segura


Você pode conseguir um desconto no seu seguro auto fazendo um curso de direção sênior. Converse com sua seguradora para saber quais tipos de cursos eles aceitam. Você pode acabar economizando de 5% a 10% em seus prêmios de seguro automóvel.

6. Experimente fazer compras de baixo custo


Em muitos casos, as pessoas evitam fazer compras de brechó porque leva mais tempo do que uma corrida do Target. No entanto, você pode ter mais tempo em suas mãos como aposentado. Cavar em brechós para roubar um negócio pode ser um jogo divertido e frugal.

7. Seguro de queda por invalidez


Se você não precisar mais trabalhar para sobreviver, talvez queira reconsiderar seu seguro de invalidez. Só continue a pagar pela cobertura se fizer sentido para o seu estilo de vida.

8. Reconsiderar o seguro de vida


À medida que você continua a envelhecer graciosamente, pode descobrir que tem menos obrigações e dependentes. Com isso, a necessidade de seguro de vida pode cair no esquecimento. Considere eliminar o seguro de vida se ele não servir mais a um propósito útil em sua vida.

9. Experimente o Travel Rewards


Recompensas de viagem oferecidas por empresas de cartão de crédito podem ser uma ótima maneira de esticar seu orçamento de viagem. Se você tiver uma longa lista de viagens para realizar, isso pode se transformar em uma grande despesa. Considere ganhar pontos de recompensa de viagem para financiar seu desejo de viajar.

10.Viagens fora da temporada


Da mesma forma, você pode ficar longe dos horários de pico para limitar os custos de viagem. Embora você provavelmente tenha tempo para viajar sempre que quiser, o mundo do trabalho não tem tanta sorte. Aproveite isso e reserve suas viagens quando tiver o lugar para você.

11. Pegue o trem


A Amtrak oferece um desconto de 10% para idosos que desejam viajar de trem para a maioria dos destinos. Embora possa ser uma viagem um pouco mais longa, a economia pode valer a pena.

12. Viagem leve


Evite taxas de bagagem caras levando bagagem leve para suas viagens.

13. Organize sua casa


A desordem pode ser a causa de estresse desnecessário. Comece a organizar sua casa um cômodo de cada vez. Você pode encontrar coisas de valor que não são mais necessárias em sua vida. Venda esses itens e transforme a desordem em dinheiro.

14. Adicione recursos de segurança à sua casa


Pequenas atualizações em sua casa, como iluminação aprimorada ou uma barra de apoio no chuveiro, podem ser um custo inicial. No entanto, atualizações simples podem evitar uma queda. As quedas não são apenas dolorosas, mas a internação hospitalar subsequente pode custar milhares de dólares.

15. Veja um filme de US$ 5


Ingressos de cinema podem ser caros hoje em dia. Em vez de pagar US$ 10 por um único ingresso de cinema, aproveite o desconto de US$ 5 da AMC às terças-feiras. Além disso, certifique-se de pedir a tarifa sênior em qualquer outro teatro antes de comprar um ingresso de cinema com preço regular.

16. Compre com cupons


A maioria dos produtos e lojas tem cupons e ofertas disponíveis online e no jornal. Tire um tempo para encontrá-los e usá-los.

17. Congele seus impostos de propriedade


Os impostos sobre a propriedade podem ser uma grande despesa a cada ano. O aumento constante dos impostos sobre a propriedade pode ser difícil de orçar no futuro. Felizmente, muitos estados permitem que seus idosos congelem sua taxa de imposto predial atual para evitar um aumento anual. Você precisará entrar em contato com o escritório de impostos local para ver se essa é uma opção para você.

18. Criar um orçamento


Se você está vivendo com uma renda fixa na aposentadoria, será relativamente fácil elaborar um orçamento simples. Certifique-se de incluir as despesas mensais, bem como as despesas anuais.

19. Atenha-se ao seu orçamento


Simplesmente criar um orçamento não é suficiente. Você precisa manter o seu orçamento. Caso contrário, você pode ter que se preocupar em ficar sem dinheiro, o que é algo com o qual ninguém quer se preocupar.

20. Plante um jardim


Não apenas um jardim fornecerá vegetais gratuitos, mas você também terá inúmeras horas de entretenimento gratuito. Você pode até conseguir sementes grátis em sua biblioteca ou universidade local.

21. Envolva-se em sua comunidade


Encontre uma maneira de retribuir à sua comunidade de uma maneira que o deixe feliz. Seja ajudando em sua igreja local ou tornando-se um guarda florestal voluntário, o voluntariado pode ajudar a tornar o mundo um lugar melhor. Além disso, você terá uma atividade gratuita para preencher seu tempo.

22. Exercite mais


Embora você não queira começar a correr maratonas, reservar um tempo para se exercitar todos os dias é uma maneira barata de se manter saudável. Mesmo uma caminhada ao redor do quarteirão pode ser uma ótima atividade.

23. Organize-se


Você pode economizar muito tempo e dinheiro organizando sua vida financeira. Considere coletar seus documentos financeiros em um local de fácil acesso. Você poderá ficar em dia com as contas e monitorar seus fundos sem suar a camisa.

24. Nunca pague uma taxa atrasada


Depois de organizar suas contas, certifique-se de nunca pagar uma taxa atrasada. Isso é apenas dinheiro desperdiçado.

25. Corte o cordão


Se você tem uma conta de cabo escandalosamente grande, considere cortá-la. Com planos que podem custar centenas de dólares por mês, pode ser uma maneira fácil de adicionar algum espaço para respirar ao seu orçamento.

26. Cozinhe em casa


Embora comer fora seja um deleite agradável, você pode não conseguir ir a um restaurante todas as noites. Considere aprender a cozinhar suas refeições favoritas em casa para que você fique menos tentado a sair.

27. Pular sobremesa


Se você quiser sair para comer, evite aperitivos e sobremesas que podem inflar o custo total da sua refeição.

28. Ganhe uma bebida grátis


O Chick-Fil-A oferece uma bebida gratuita a todos os idosos que compram uma refeição. Pequenas economias podem percorrer um longo caminho.

29. Pagar todas as dívidas


Se você ainda tem dívidas pendentes, faça um esforço para pagá-las, mesmo que isso signifique sair temporariamente da aposentadoria para um emprego de meio período ou um trabalho de consultoria. A dívida pode dificultar a respiração fácil na aposentadoria, porque o interesse crescente pode estar comendo um buraco em suas economias.

30. Experimente refeições sem carne


Uma refeição à base de plantas pode ser mais barata do que uma refeição de carne. Mesmo incorporando apenas uma refeição sem carne por semana, a economia aumentará.

31. Beba mais água


A água não é apenas uma alternativa saudável ao refrigerante, também é mais acessível. Tanto sua carteira quanto sua cintura agradecerão.

32. Experimente um plano de celular com desconto


Planos de telefone celular podem ser escandalosamente caros. Felizmente, muitas operadoras trabalham com idosos para fornecer planos de baixo custo que atendam às suas necessidades. Consumer Cellular e Republic Wireless são boas opções.

33. Reduzir


Você está morando em uma casa que é muito grande? Se você não visitar um ou dois dos quartos pelo menos uma vez por semana, a resposta provavelmente será “sim”. Considere reduzir o tamanho para uma casa menor por conveniência. Você economizará em despesas de moradia e manutenção se optar por reduzir o tamanho.

34. Compre vales-presente com desconto


Se você sabe que vai gastar dinheiro em uma determinada loja, compre um vale-presente com desconto. Cardpool e GiftCards.com são ótimos lugares para procurar.

35. Monitorar vendas


Se você sabe que precisa de um determinado item como um forno novo, monitore as vendas por meses. Quando você vir o preço certo aparecer, você economizará dinheiro marcando um ótimo negócio.

36. Use a regra das 72 horas


Se você encontrar algo que realmente deseja na loja, espere 3 dias antes de comprá-lo. Você pode descobrir que muitas vezes não retorna para comprar o item.

37. Planeje com antecedência os feriados


Encontrar o melhor presente para todos na sua lista pode ser difícil. É ainda mais difícil encontrar aquele presente perfeito a um bom preço. Faça sua lista com antecedência e compre ofertas ao longo do ano. Quando as férias chegarem, você já terá seus presentes a preços acessíveis e evitará o estresse das compras de última hora.

38. Experimente o Ibotta


Ibotta é um aplicativo que pode ajudar a reduzir suas despesas de supermercado. Você poderá obter descontos em dinheiro em mantimentos toda vez que fizer compras.

39. Faça uma caminhada


Caminhar é uma atividade divertida e gratuita para preencher seus dias. Você pode encontrar trilhas de todos os níveis para se adequar ao seu condicionamento físico fazendo uma pesquisa online fácil.

40. Jogue jogos de tabuleiro em brechós


Se você precisa entreter um grupo de netos, os jogos de tabuleiro podem ser uma maneira divertida de fazer isso. Compre jogos de tabuleiro em seu brechó local e jogue. Você terá horas de entretenimento com alguns dólares.

41. Aprenda jogos de cartas


Considere aprender jogos de cartas sociais como bridge. Esses jogos são gratuitos para aprender e podem levar a um novo grupo de amigos.

42. Visite o Museu


Muitos museus e galerias de arte têm entrada gratuita para idosos. Explore sua cultura local enquanto desfruta de um dia livre.

43. Organize uma festa


Convide seus amigos para um potluck para uma noite acessível com suas comidas favoritas.

44. Transforme seus artesanatos em dinheiro


Se você gosta de artesanato, considere vender suas criações para obter lucro. Embora você provavelmente não queira vender todos eles, algumas vendas podem percorrer um longo caminho, mesmo que cubram apenas o custo do seu próximo projeto.

45. Encontre concertos gratuitos


Muitas cidades oferecem shows gratuitos durante todo o ano. Aproveite este entretenimento gratuito.

46. Portas traseiras do host


Em vez de assistir a jogos de futebol no bar, considere convidar amigos. Você poderá aproveitar o jogo sem o incômodo ou a despesa de um bar de esportes.

47. Usar o Groupon


Groupon muitas vezes tem ofertas que o deixam animado. Use-o para desfrutar de uma atividade com desconto.

48. Lembre-se de check-ups regulares


Certifique-se de visitar seu médico regularmente. Se eles detectarem um problema de saúde no início, você pode economizar milhares de dólares.

49. Escove e passe fio dental nos dentes


Cuidar bem de seus dentes pode poupar você de contas odontológicas caras.

50. Verifique suas contas a cada mês


Erros acontecem! Se você verificar regularmente suas contas, provavelmente encontrará um erro em algum momento. Denuncie e pague apenas o que realmente deve.

51. Faça você mesmo pequenos reparos no carro


Quase todo mundo pode lidar com pequenos reparos no carro, como trocar os limpadores de pára-brisa. Economize algum dinheiro fazendo isso sozinho.

52. Leia seu jornal on-line


Embora você possa gostar da sensação de um jornal em suas mãos, pode custar centenas de dólares a cada ano. Em vez disso, considere acompanhar as notícias online.

53. Passe tempo com seus netos


Sair com sua família é totalmente gratuito. Reserve um tempo para passar com seus filhos e netos.

54. Aprenda a costurar


Se você tiver pequenos problemas com roupas, um ponto rápido pode ser a solução. Você poderá manter suas roupas favoritas nos próximos anos.

55. Use a energia com moderação


Não deixe todas as luzes acesas em sua casa. Em vez disso, sempre apague as luzes ao sair de uma sala.

56. Substitua seus banheiros


Banheiros com eficiência de água podem facilmente reduzir o uso de água pela metade. Você poderá pagar o custo da substituição por meio da economia na conta de água em questão de meses.

57. Substitua seus chuveiros


Usar um chuveiro com eficiência energética é outra maneira de reduzir facilmente sua conta de água.

58. Arrume seus próprios animais de estimação


Se você tem um amigo peludo, considere prepará-lo você mesmo. Além da economia de custos, também pode ser uma experiência de união.

59. Invista em um fogão lento


Você pode cozinhar muitas refeições econômicas em um fogão lento. Além disso, essas refeições exigem muito pouco esforço de sua parte. É um ganha-ganha!

60. Mudar para uma área de baixo custo de vida


Se você está aposentado em uma cidade cara, pode ficar com pouco dinheiro. Uma área de custo de vida mais baixo pode ser uma das maneiras mais fáceis de reduzir seu orçamento.

61. Visite um parque nacional


O National Park Service oferece um passe sênior com desconto significativo. Com esse passe, você poderá acessar alguns dos lugares mais bonitos do país durante seus anos dourados.

62. Compre seu modem de Internet


Se você paga pela internet todo mês, pode estar pagando pelo aluguel do equipamento também. Você pode comprar seu próprio modem e economizar cerca de US$ 20 por mês!

63. Observe seu termostato


Os custos de energia podem aumentar rapidamente. Considere abaixar seu termostato no inverno e aumentá-lo no verão para economizar em suas contas de serviços públicos. Fique confortável, mas dentro da razão.

64. Ligue para suas empresas de cobrança


Todo mês, você casualmente paga suas contas sem pensar muito nas despesas. No entanto, simplesmente ligando e pedindo um desconto, você pode economizar centenas de dólares. Por exemplo, ligar para minha empresa de internet resultou em uma redução de US$ 10 na minha conta mensal. Acrescenta-se rapidamente!

65. Compre a granel


Compre a granel sempre que possível. Você pode se surpreender com o quanto pode economizar ao longo do tempo.

66. Comece a comer de forma saudável


Uma alimentação saudável pode fortalecer seu corpo e manter sua mente sã. Uma alimentação saudável não apenas fará você se sentir bem agora, mas também pode ajudar a prevenir problemas de saúde sérios (e caros) no futuro.

67. Faça um piquenique


Um piquenique com a família pode ser uma atividade divertida e barata. Arrume o almoço para todos e encontre um bom local para colocar sua toalha de piquenique.

68. Reduza o tabagismo


Esse truque não apenas economizará dinheiro, mas também o manterá mais saudável.

69. Obtenha uma garrafa de água reutilizável


À medida que você está bebendo mais água, considere comprar uma garrafa de água reutilizável para reduzir o desperdício de garrafas plásticas caras.

70. Beba em casa


Em vez de uma cerveja de $ 10 no bar, considere beber em casa com os amigos para uma experiência mais acessível e unida.

71. Decida o que você valoriza


O que te faz feliz por estar vivo? Certifique-se de que seu tempo e dinheiro sejam gastos fazendo o que lhe traz felicidade.

72. Esteja atento ao seu lixo


Se você está constantemente passando por necessidades domésticas, pode estar deixando o dinheiro escorrer pelo ralo. Esteja ciente de quanto você está usando ao longo do dia para começar a reduzir seu desperdício.

73. Arrumar


Uma casa arrumada deixa menos oportunidades para um deslize caro e uma queda.

74. Experimente projetos de bricolage


Se você quiser um novo item, considere fazê-lo você mesmo. Por exemplo, uma toalha de mesa DIY rápida pode transformar toda a sua sala de jantar.

75. Escolha um hobby barato


Um hobby barato é uma ótima maneira de gastar seu tempo. Por exemplo, o tricô pode trazer horas de diversão com apenas alguns dólares em fios.

76. Reutilize sacolas plásticas


Se você ainda usa sacolas plásticas no supermercado, guarde-as. Entre outras coisas, você pode usá-los como pequenos sacos de lixo.

77. Cozinhe em lotes


Mesmo que você não tenha uma multidão para alimentar, considere cozinhar em lotes. Você sempre pode congelar as sobras.

78. Use aplicativos de reembolso


Existem vários aplicativos que prometem dinheiro de volta para determinadas compras. Alguns dos meus favoritos são Rakuten (anteriormente Ebates) e GetUpside, os quais me enviam dinheiro de volta para compras on-line e para encher meu tanque de gasolina. Você também pode aproveitar essas economias fáceis.

79. Saia para o café da manhã em vez do jantar


Refeições no café da manhã podem ser uma opção mais acessível do que uma refeição na hora do jantar.

80. Alugue espaço extra


Se você optar por não reduzir o tamanho de seus arranjos de vida, considere alugar o espaço que você não precisa para obter uma renda extra.

81. Alternar contas bancárias


Se o seu banco atual estiver cobrando taxas, considere mudar para um banco com taxas baixas.

82. Experimente as Compras Misteriosas


Existem empresas legítimas de compras misteriosas que oferecem uma oportunidade de ser pago para ir às compras. Se você gosta de fazer compras, esta é uma ótima opção.

83. Evite as lavanderias


A lavagem a seco de suas roupas é um gasto desnecessário. Escolha comprar roupas que você pode lavar em casa.

84. Explore sua cidade


Você pode se surpreender com a quantidade de atividades gratuitas disponíveis perto de você. Aproveite o tempo para encontrá-los.

85. Vá Pescar


Se você gosta de passar seu tempo livre no lago, leve sua pescaria para casa. Peixe pescado à mão também pode ser uma refeição barata e saudável.

86. Inscreva-se em programas de fidelidade


A maioria das lojas e restaurantes tem programas de fidelidade que recompensam você com pontos por fazer compras em sua loja. Aproveite estes programas!

87. Navegue pela seção de liberação


Vá direto para a seção de liberação ao entrar em uma loja. Você pode se surpreender com a quantidade de ótimas ofertas que podem ser encontradas lá.

88. Economize sacolas de presente


Toda vez que você receber um presente, guarde o papel de embrulho ou a sacola de presente. Reutilize-o quando estiver dando um presente a um ente querido.

89. Use a Amazon como sua farmácia


A Amazon entrou recentemente no negócio de farmácias. Você pode comprar medicamentos de venda livre na Amazon a preços melhores do que as lojas físicas.

90. Asse seus próprios doces


Se sua família espera um doce ao entrar pela porta, considere assar suas próprias guloseimas. Você pode assar doces incríveis por uma fração do custo de comprá-los.

91. Troque seu carro


Se você tiver um pagamento de carro, considere vender o carro e comprar um carro mais barato à vista. Pode não ser tão luxuoso, mas será pago!

92. Experimente o ALDI


ALDI pode ser o melhor lugar para colocar seu orçamento de supermercado nos trilhos. Você ficará chocado com o quanto pode economizar ao comprar lá.

93. Tenha uma noite na despensa uma vez por semana


A comida se acumula na geladeira e na despensa. Use-o em uma refeição semanal criativa.

94. Leve as sobras para casa


Exiba o controle de porções em restaurantes e traga suas sobras para casa. Na maioria dos restaurantes, isso não será difícil de fazer.

95. Encontre brindes de aniversário


Todos os anos comemore seu aniversário com uma montanha de coisas grátis.

96. Venda seu segundo carro


Sem deslocamentos diários, você e seu cônjuge podem compartilhar um carro. Considere vender o veículo extra em sua garagem.

97. Compre aparelhos de alta eficiência


Se você precisar substituir seus aparelhos, considere opções de alta eficiência para economizar nos custos de energia.

98. Cortar assinaturas


As assinaturas mensais podem aumentar rapidamente. Avalie suas necessidades e corte assinaturas que você não precisa mais.

99. Economize seus centavos


Acompanhe as mudanças que você acumula naturalmente. Uma vez por ano, troque-o por dinheiro para preencher seu orçamento. Você pode se surpreender com a rapidez com que isso pode aumentar.

100. Avalie suas prioridades


Escolha quais dicas frugais funcionarão em sua própria vida. Nem todas as dicas funcionarão para todos. Alinhe suas prioridades com seus hábitos de consumo.