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13 maneiras ocultas de economizar nos mantimentos

por Julie Jaggernath

Você sabia que mantimentos, na média, custou às famílias canadenses $ 250 - $ 300 por pessoa a cada mês? Para uma família de 4, que chega a um colossal $ 1, 000 - $ 1, 200 por mês. Como os custos dos mantimentos só devem subir à medida que chegarmos a um acordo com as consequências econômicas da pandemia, economizando um pouco em qualquer lugar que possamos adicionar.

Para ajudar a esticar o dinheiro do seu orçamento de alimentos, Aqui estão 13 maneiras ocultas de salvar que você talvez não tenha tentado antes:

Saiba onde encontrar os melhores preços na loja

  1. O queijo na seção de delicatessen geralmente custa mais do que na seção de laticínios. Se for apenas um queijo padrão que você deseja comprar, veja se está disponível a um preço melhor quando você chegar à seção de laticínios.
  2. Compre as prateleiras superior e inferior para obter os melhores preços. Os itens mais populares e com preços mais altos tendem a ser úteis nas prateleiras do meio.
  3. Não compre nada na fila do caixa. Texto com um amigo, percorra seus feeds de mídia social, ou leia as notícias se precisar se distrair e não gastar impulsivamente com coisas que você não precisa ou não quer.

Faça com que tamanhos e estilos de embalagens funcionem melhor para você

4. Compre produtos em pó em vez de líquidos quando puder. Os itens em pó têm menos embalagem porque os itens líquidos precisam acomodar o conteúdo adicional de água. Alguém tem que pagar por toda aquela embalagem extra. Certifique-se de que não é você.

5. Compare os preços unitários em vez dos preços dos pacotes. Algumas lojas exibem os cálculos em suas etiquetas de prateleira, mas outros, infelizmente, não. Este é um bom truque quando um tamanho de um item está à venda e o outro não, ou ao olhar para itens de embalagens múltiplas. Use a calculadora do seu telefone se a matemática mental não for seu ponto forte e não presuma que o item em promoção ou pacote maior é sempre o melhor preço.

6. Divida os custos com um amigo. Pacotes de família, compras a granel, ou os negócios da Costco só são bons para sua conta bancária se você puder usar todos. Se você é solteiro, ter uma pequena familia, não gosto de sobras, ou não tem muito espaço na despensa / freezer, compartilhe pacotes maiores com um amigo ou membro da família e divida os custos.

7. Engarrafar sua própria água. A água da torneira na maior parte do Canadá é perfeitamente segura para beber. A água engarrafada que você compra no supermercado pode custar 10 vezes mais que a gasolina. Se o preço da bomba que abastece seu carro causar um choque no adesivo, pense nesta comparação de custos da próxima vez que comprar uma garrafa de água!

Como um pouco de planejamento pode resultar em grandes economias

8. Comece sem carne às segundas ou com peixe às sextas-feiras. Escolha pelo menos 1 dia por semana em que sua fonte de proteína para a refeição principal do dia não seja carne. Isso pode significar ovos para o jantar, atum derrete para o almoço, ou uma saborosa salada de feijão como parte de uma entrada. Pesquise ideias de refeições criativas ou étnicas online e você provavelmente ficará surpreso com a facilidade de se ajustar a essa estratégia de economia de custos.

9. Corte o custo de conveniência. Vegetais pré-cortados, alface ensacada, lasanha congelada, lanches, etc. Você paga um prêmio se parte ou toda a preparação já tiver sido feita para você. Se você gosta de sua geladeira abastecida com itens prontos para viagem, escolha um dia da semana e faça você mesmo a sua refeição. Convide um amigo ou familiar para ajudar e tornar isso divertido!

10. Use sua panela elétrica ou panela elétrica. Ele permitirá que você compre peças de carne que demoram mais para cozinhar e, portanto, são mais baratas.

11. Invada sua despensa. A maioria de nós tende a estocar quando encontra um item de que gostamos à venda. Portanto, limpe a despensa e o freezer a cada 4-6 semanas e planeje suas refeições em torno do que você já tem. Isso pode facilmente economizar pelo menos metade de uma grande mercearia a cada dois meses.

12. Faça compras sem seus filhos. Eles influenciam suas escolhas de gastos e desviam seu foco da tarefa em questão. Compras de alimentos conscientes dos custos consomem muita energia, de comparação de preços a evitar táticas de marketing inteligentes enquanto está na loja e fazer escolhas de planejamento de refeições em tempo real. Minimize suas distrações para tornar mais fácil cumprir seu orçamento.


E finalmente, a dica 13 escondida aqui no final é não ter medo de mudar de ideia sobre o que você escolheu ao esvaziar o carrinho no caixa. Entregue o que você não quer ao caixa e eles farão com que alguém devolva os itens às prateleiras.

Economizar dinheiro em mantimentos ajuda seu orçamento geral

Os mantimentos são uma grande parte do seu orçamento, e se você quiser ser um comprador ainda mais experiente, confira essas 12 estratégias comprovadas para economizar muito em mantimentos, ou outras 25 dicas para fazer compras com orçamento limitado. O planejamento de refeições também é uma ótima maneira de esticar ainda mais seu orçamento para mantimentos e criar algum espaço para respirar em uma agenda lotada. Se você precisar de ajuda para fazer seu orçamento ou não puder arcar com todas as suas despesas, não tenha medo de nos pedir ajuda. Estamos aqui para ajudá-lo se precisar de nós.