Saia do escritório na hora certa e não leve o trabalho para casa

Essas duas lições são verdadeiras para todas as pessoas que desejam um longo tempo, feliz, e carreira satisfatória.

Mas é muito difícil colocar esse conselho em prática. Levei os primeiros seis anos de minha carreira para descobrir isso. E ainda tenho que me lembrar que a vida é maior do que o trabalho.

Quase todos os lugares em que trabalhei no passado, havia um "percepção é realidade" cultura.

Isso significa que a aparência é mais importante do que a realidade. Em outras palavras:a pessoa que está no escritório por mais tempo parece ser a que trabalha mais. Agora, isso pode ser verdade.

Mas não é isso que importa. Todos nós sabemos que a única coisa que conta são os resultados. Contudo, nós coletivamente insistimos em olhar para fatores de vaidade, como a participação em reuniões, horas passadas no escritório, e a rapidez com que as pessoas respondem aos e-mails.

É patético. Em nossa empresa familiar, encorajamos todos a irem embora quando terminarem o dia. Aprendemos que focar nas prioridades é uma métrica muito melhor do que apenas olhar para a hora em que alguém trabalha.

E ainda, as pessoas acham desconfortável dizer, “Eu terminei minhas principais prioridades, Eu estou indo para casa." Entendo. Quando você trabalha em grupo, você não quer fazer os outros se sentirem mal ou que as coisas são injustas.

Mas pense por que você está trabalhando em primeiro lugar. Você está lá para contribuir. Para sua própria empresa, ou a empresa para a qual você trabalha.

Trabalhar muito tempo é improdutivo

Agora, Tenho certeza que as pessoas adoram estar na sua presença 10 horas por dia, mas isso não significa que você tenha que ficar por tanto tempo a ponto de se tornar improdutivo. Porque esse é um dos principais motivos pelos quais paramos de trabalhar por dia padrão de 9 ou 10 horas. É inútil.

Há uma grande quantidade de pesquisas que prova que trabalhar muitas horas é contraproducente.

Trabalhar demais e o estresse que o acompanha pode levar à depressão, problemas de sono, memória prejudicada, e até doenças cardíacas.

Você entendeu a ideia. É por isso que minha primeira regra de trabalho é esta:

Sair a tempo

Outro dia, eu estava conversando com meu mentor sobre como é bom amar o seu trabalho. Ele disse:“Nunca tive um emprego na minha vida que não amava. É uma das coisas mais gratificantes da vida. ”

Mas como minha mãe sempre diz, “Muito de um Boa coisa se torna ruim . ” Eu acredito que é o mesmo com o trabalho. Agora, Eu não estou falando sobre intensidade.

Não me interpretem mal, Eu trabalho pra caramba. Sempre fiz. Mas não demore muito.

A arte de trabalhar muito é saber quando parar. Mas como meu mentor me disse, isso é muito difícil:“Meu maior problema era que eu trabalhava demais. Saí de casa às 7 horas e voltei às 23 horas. Isso é demais. ”

Você deve se proteger contra muito trabalho.

E é simples. Basta sair do escritório na hora certa.

Se você ama seu trabalho ou não - não importa. Quando é hora de ir para casa, VAI!

Ninguém precisa de você no escritório 24 horas por dia, 7 dias por semana. Apenas o seu ego o faz. Honestamente, o escritório estará aqui amanhã. Seus colegas de trabalho ainda estarão vivos. Sua empresa não irá à falência.

Trabalho é alcançar resultados. Se você não pode fazer isso em 6–8 horas por dia, você não é eficaz. Então, em vez de trabalhar horas extras, leia um livro sobre eficácia pessoal ou obtenha treinamento de produtividade.

Deixe seu trabalho no trabalho

Mas não basta ir para casa e trazer seu trabalho com você. Isso anula todo o propósito.

Ninguém acha legal quando você está fechando negócios ao telefone no jantar. Você também não está prestando um serviço a si mesmo pensando continuamente no trabalho quando está em casa.

Relaxe um pouco. Jogue Call of Duty. Prepare o jantar para seu cônjuge. Leve as crianças para passear. Qualquer que seja.

Veja, viver uma vida feliz é muito simples. Está tudo sob nosso controle. Podemos decidir o que nos faz felizes. Eu imprimi esta citação de Marco Aurélio em meu diário para me lembrar disso:

Todos nós conhecemos esse dinheiro, sucesso, fama, ou reconhecimento, por si próprios, não nos faça felizes. E ainda, nós trabalhamos muito para obter aquelas coisas que nem mesmo nos fazem felizes em primeiro lugar.

Então, por que continuamos trabalhando demais a ponto de nos prejudicar?

Pode ser nosso ego. Talvez simplesmente não possamos ajudar a nós mesmos. É diferente para cada pessoa. Pessoalmente, Eu não me importo com o motivo. Tudo o que sei é que muito trabalho tem um impacto negativo na qualidade de sua vida e no trabalho.

O que importa é que nos protegamos de nossa própria estupidez. Somos como crianças. Precisamos de regras para viver feliz e com segurança.

É por isso que a primeira regra de trabalho é que saímos do escritório na hora certa. A segunda regra é que não levamos nosso trabalho para casa.

E a terceira regra? Não vamos nos preocupar com isso por enquanto. Chegaremos a isso outra hora. É hora de eu ir para casa.