37 refeições congeladas sem esforço para noites de semana movimentadas | [Nome do seu site]

Adoro fazer refeições congeladas porque torna a vida um pouco mais fácil. Por ser mãe, esposa e proprietária de uma empresa ocupada, sou conhecida por deixar o jantar passar e pegar comida para viagem com muita frequência.

Para me livrar das desculpas de precisar de algo rápido e fácil, comecei a preparar refeições congeladas. Deixe-me dizer:eles mudam a VIDA. Tão fácil, tão gostoso e economiza muito tempo! 

O que são refeições congeladas? 

Refeições congeladas são refeições que você prepara com antecedência para poder retirá-las e cozinhá-las mais tarde. Você pode combinar os ingredientes crus de modo que tudo o que você precisa fazer é jogá-los na panela elétrica no caminho para o trabalho e pronto – estará pronto quando você chegar em casa! Ou você pode até mesmo cozinhá-lo totalmente, então tudo o que você precisa fazer é descongelá-lo e aquecê-lo. 

3 benefícios de preparar refeições congeladas antecipadamente

Há tantos benefícios nas refeições caseiras congeladas, mas eu reduzi aos três principais dos quais me beneficiei.

1. Em última análise, reduz o tempo - você pode preparar refeições congeladas com antecedência para manter seus jantares durante a semana rápidos e simples!
2. Evita que você saia impulsivamente para comer – Quando não tenho o jantar preparado ou não tenho vontade de cozinhar, é uma desculpa fácil para sair para comer ou para jantar no caminho de casa. Refeições caseiras congeladas eliminam a desculpa e simplificam para você comer em casa!
3. Economiza seu orçamento - Você pode usar ingredientes semelhantes para diferentes refeições congeladas preparadas com antecedência, reduzindo assim seus custos! Além disso, você economiza dinheiro ao não sair para comer quando o jantar não está pronto.

Como armazenar adequadamente as refeições congeladas

• Use saquinhos ziplock de galão – eles economizam espaço e podem ser congelados, facilitando o armazenamento no freezer.
• Se você estiver fazendo algo como lasanha ou empadão de frango, é melhor prepará-lo com os ingredientes crus antes de assá-lo. Ele economiza espaço no freezer porque você pode armazená-lo na assadeira em que iria assá-lo, em vez de cada ingrediente em recipientes separados. Já está feito e basta retirá-lo, descongelá-lo (se necessário!) e assá-lo.
• Certifique-se de deixar espaço no recipiente onde você o armazena para que, quando ele se expandir, não vaze ou estoure em todo o freezer (eu sei disso por experiência própria). 

Como descongelar uma refeição caseira congelada da maneira certa

Existem algumas maneiras de descongelar suas refeições congeladas. Você pode descongelá-los no micro-ondas em um prato próprio para micro-ondas. Ou simplesmente deixe-os descongelar na geladeira por um ou dois dias antes de comê-los. Você também pode descongelá-los em água fria naquela manhã, antes de prepará-los para o jantar.

37 Refeições Easy Freezer Para facilitar sua vida!

Caçarola de Taco Fácil

Para cozinhar:Siga a receita e cubra com papel alumínio ou filme plástico e rotule. Para reaquecê-lo, deixe-o descongelar durante a noite na geladeira. Asse coberto a 350 graus por 45 minutos. Em seguida, retire o papel alumínio e deixe continuar assando até dourar a parte superior. Encontre a receita completa aqui. (Comendo por um centavo)

Crock-Pot com queijo, frango, batata e brócolis

Para cozinhar:Adicione todos os ingredientes, exceto o queijo, em um saco para freezer de galão. Congele. Quando estiver pronto para usar, descongele na geladeira durante a noite. Cozinhe na panela elétrica por 6 horas em fogo baixo. Adicione o queijo e cozinhe em fogo alto por 5 minutos. Após 5 minutos, misture o queijo. Você pode encontrar a receita completa aqui. (Descobertas fabulosas da mamãe)

Tigelas de café da manhã country

Para cozinhar:Siga a receita. Se você planeja comê-los entre 4 a 5 dias, pode deixá-los na geladeira. Caso contrário, leve à geladeira um pouco antes de transferir para o freezer. Este é extremamente gostoso!! (bytes de orçamento)

Sopa de batata assada em panela lenta

Para cozinhar:Você pode preparar este de duas maneiras. Primeiro, combine todos os ingredientes e coloque na tigela Crock-Pot, tampe e guarde na geladeira por 3 dias. Depois, quando estiver pronto para cozinhar, basta transferir para o queimador Crock-Pot e cozinhar seguindo as instruções. Ou você pode colocar todos os ingredientes em um saco de galão, colocá-los na horizontal e congelar. (Momáveis)

Taco Chilli

Para cozinhar:Coloque todos os ingredientes em um saco de galão, coloque-o na horizontal e congele. Descongele quando estiver pronto para comer e siga as instruções da receita. Você pode cozinhar em fogo alto por 1 hora ou em fogo baixo por 4-6 horas. (Graça e Boa Comida)

Frango Tetrazzini

Para cozinhar:Monte em uma assadeira de alumínio, cubra com filme plástico e feche com papel alumínio. Você pode colocá-los em grandes sacos Ziploc depois de selá-los, apenas para uma camada extra de proteção, se desejar. Clique aqui para ver a receita! (Conhecimento de família)

Caçarola de espaguete de um milhão de dólares

Para cozinhar:Monte a receita e embrulhe duas vezes com papel alumínio resistente. Congele. Descongele durante a noite e cubra com queijo nos últimos 15 minutos. Encontre a receita aqui! (Cozinha da mamãe alegre)

Ragu de Carne Crock-Pot

Para cozinhar:Adicione a carne temperada, o tomate, a pasta de tomate, a cenoura, o aipo, os dentes de alho, a cebola e o tempero italiano em um saco para freezer do tamanho de um galão. Certifique-se de descongelar a refeição na geladeira 24 horas antes de colocá-la na panela elétrica. Misture os ingredientes para que fiquem distribuídos uniformemente antes de ligar a panela elétrica. Despeje o caldo de carne (ou vinho tinto) e siga as instruções a partir daí. (Coma isso, não aquilo!)

Sopa de macarrão com frango

Para cozinhar:Adicione o frango, o aipo, a cenoura, a cebola, os dentes de alho e o sal em um saco para freezer do tamanho de um galão. Descongele a refeição na geladeira 24 horas antes de colocá-la na panela elétrica. Despeje o caldo de galinha e siga a receita! (Coma isso, não aquilo!)

Carne e brócolis

Para cozinhar:Adicione a mistura de molho batido a um saco de sanduíche menor e, em seguida, coloque-o em um saco maior para freezer com a carne e os brócolis. Descongele a refeição na geladeira 24 horas antes de colocá-la na panela elétrica. Adicione o caldo de carne e siga as instruções. (Coma isso, não aquilo!)

Enchiladas de Frango

Para cozinhar:coloque as enchiladas em um prato próprio para freezer. Cubra com papel alumínio após cobrir com o queijo extra e leve ao freezer! Quando estiver pronto para assar, retire do freezer e deixe descongelar na geladeira o dia todo. Asse normalmente de acordo com as instruções aqui! (Comer artesanato ao vivo)

Fajitas de frango e bife

Para cozinhar:Descongele o saco Ziploc e adicione uma pequena quantidade de óleo a uma frigideira grande em fogo médio, junte o conteúdo do saco e cozinhe, mexendo sempre até ficar totalmente cozido e os vegetais ficarem macios. Adicione os ingredientes e divirta-se! Encontre a receita aqui da Smart Money Mom.

Ensopado de Carne

Para cozinhar:Você pode usar o Instant Pot ou Crock-Pot para este. Clique aqui para ver a receita do Pinch of Yum!

Manicotti Recheado de Frango e Espinafre

Para cozinhar:Cubra com papel alumínio e coloque a assadeira sobre uma assadeira para que congele. Quando estiver pronto para usar, cozinhe congelado por 60-75 minutos a 350 graus. Encontre a receita aqui. (Cem dólares por mês)

Frango, brócolis, bacon e batata assada

Para cozinhar:descongele durante a noite. Asse coberto por uma hora ou até que o frango esteja cozido e as batatas macias. Polvilhe com o queijo e leve ao forno descoberto por mais 5-10 minutos até que o queijo esteja borbulhante. (Kylee Cozinheiros)

Camarão e legumes salteados

Para cozinhar:Adicione à frigideira e cozinhe! Encontre a receita aqui. (Mãe do dinheiro inteligente)

Controles deslizantes de doce havaiano

Para cozinhar:Asse a 375 graus por 20 minutos, coberto direto do freezer. Clique aqui para ver a receita. (Faça a refeição com antecedência, mãe)

Caçarola de Taco com Tortilla de Carne

Para cozinhar:Descongele durante a noite ou até descongelar completamente na geladeira. Remova o filme plástico. Asse por 1 hora a 1 hora e 10 minutos ou até que o centro esteja quente (165°F) e o queijo derreta. (Pillsbury)

Caçarola de Ravioli

Para cozinhar:Descongele por uma hora antes de assar. Asse a 350 graus por 40-50 minutos ou até o queijo começar a borbulhar. (Coisas das Seis Irmãs)

Burritos de Frango e Abacate

Para cozinhar:Monte os burritos e divirta-se! (Cozinha no armário)

Panquecas congeladas

Para cozinhar:Esta receita exige que você cozinhe a receita com antecedência e depois congele. Para reaquecer, coloque-os no micro-ondas por cerca de 1 a 1 minuto e meio. (Um ninho cultivado)

Frango com Limão e Alho

Para cozinhar:Descongele o frango. Despeje o frango e a marinada em uma assadeira e vire o frango para revestir. Asse a 350 F por 35 minutos. (Uma coisa boa)

Nuggets de frango assados

Para cozinhar:Depois de empanados, congele-os por 1 hora, depois transfira para sacos Ziploc e guarde por até 3 meses. Quando estiver pronto para assá-los, asse os nuggets congelados conforme indicado na etapa 4 da receita. (Cozinha da Natasha)

Feijão Vermelho e Arroz

Para cozinhar: Esta receita é super fácil e saborosa. Quem não gosta de uma boa receita de feijão vermelho com arroz?! (Uma pitada de saudável)

Caçarola de Frango Jalapeño Popper

Para cozinhar:Deixe descongelar completamente e leve ao forno coberto por 20 minutos e descoberto por 10 minutos. Confira a receita aqui. (Comendo por um centavo)

Massa Toscana de 20 Minutos

Para cozinhar:Congelado, leve ao forno a 350 graus por 40 minutos ou até aquecer bem. (Coisas das Seis Irmãs)

Tacos para cortadores de grama

Para cozinhar:Deixe descongelar e cozinhe conforme a receita. Sirva com tortilhas ou cascas de taco e os acompanhamentos. (Boas comidas baratas)

Frango Chili com Feijão Branco

Para cozinhar:Descongele e aqueça no fogão ou no micro-ondas. Antes de congelar, deixe esfriar completamente primeiro. (Boas comidas baratas)

Frango Teriyaki

Para cozinhar:Cozinhe congelado em fogo baixo por 6 horas ou até que o frango esteja bem cozido, ou descongele durante a noite na geladeira e cozinhe em fogo baixo por 4 horas ou até que o frango esteja bem cozido. Aproveitar! (Cem dólares por mês)

Taquitos de Frango Assado

Para cozinhar:coloque os taquitos em uma assadeira forrada e leve ao forno a 425 graus por 20-25 minutos ou até dourar e ficar crocante. (Nossas melhores mordidas)

Fiste de Frango Philly com Queijo

Para cozinhar:Coloque todos os ingredientes em um saco para freezer, exceto o queijo. Quando estiver pronto para cozinhá-lo, siga as instruções da receita. Delicioso!! (O freezer da família)

Almôndegas recheadas com cheddar magro

Para cozinhar:Descongele completamente antes de seguir as instruções da receita. (Maebells)

Enchiladas de Frango e Feijão Preto

Para cozinhar:Cubra com papel alumínio após fazer a receita para congelar. Descongele na geladeira durante a noite para assar no dia seguinte. Siga as instruções da receita para assar! (Trinta dias feitos à mão)

Torta de Pastor

Para cozinhar:Após esfriar até a temperatura ambiente, cubra com papel alumínio e congele. Quando estiver pronto para comer, reaqueça no forno a 350 graus por 1 hora. Se descongelar a torta na geladeira na noite anterior, aqueça apenas por 30 minutos! (A Mulher Pioneira)

Caçarola de Pizza

Para cozinhar:Asse descongelado descoberto a 350 graus por 25 minutos ou até que o queijo esteja borbulhante. (Beleza através da imperfeição)

Macarrão Assado com Queijo

Para cozinhar:Deixe a caçarola descongelar na geladeira durante a noite e leve ao forno conforme a receita. Se ainda estiver um pouco congelado no meio, leve ao forno por mais tempo até aquecer bem. Se começar a dourar muito, cubra com papel alumínio! (Blog da casa próspera)

Caçarola de Frango Cordon Bleu

Para cozinhar:você pode deixar descongelar primeiro e depois assar, ou assar congelado. Se você assar congelado, pode ser necessário cobrir a parte superior com papel alumínio para evitar que o queijo queime antes que o centro esteja quente. Siga as instruções da receita aqui! (Saudável Yum)

Refeições congeladas são perfeitas para economizar dinheiro e facilitar sua vida. Eles me pouparam muito tempo e dores de cabeça ao preparar o jantar quando eu preferia sair para comer ou simplesmente não quero cozinhar.

Deixe-me saber nos comentários quais receitas você faz e como isso economiza tempo e dinheiro. Aproveitar!!