9 dicas práticas para viver sua melhor vida agora

“Viver o melhor de sua vida” pode fazer você pensar em relaxar na praia. Ou talvez você se imagine andando rápido por uma rua movimentada em um terno rosa choque. Provável, sua vida de sonho fica em algum lugar no meio. Independentemente de quais sejam seus objetivos pessoais e financeiros, essas dicas irão ajudá-lo a começar a viver sua melhor vida agora .

O que significa viver sua melhor vida?

Viver da melhor maneira significa viver uma vida que o faça feliz e que permita que você atinja todo o seu potencial. Significa ser intencional sobre a maneira como você escolhe viver e viver a vida em seus próprios termos.

Significa ser a melhor versão possível de si mesmo. Para chegar lá, é preciso dominar os fatores internos e externos que podem impedi-lo de viver da melhor maneira possível.

9 dicas importantes para viver sua vida melhor

Dito isso, sua melhor vida é exclusiva para você. Você molda a realidade da sua vida a partir das escolhas e ideias que vêm da sua cabeça e do seu coração. Aqui estão 9 dicas importantes para navegar vivendo sua vida melhor.

1. Experimente a visualização

Imagine-se vivendo sua melhor vida. Pense em seu entorno - sua localização no mundo, sua casa ou escritório, as pessoas ao seu redor. Visualize o que você está vestindo, o que você está fazendo ao longo do dia ou da semana.

Mais importante, imagine como você sentir . Se você está tentando obter uma imagem clara, tente alguns exercícios diferentes. Pode ajudar a registrar, doodle, ou converse com alguém de sua confiança. Tudo isso o ajuda a desenvolver a mentalidade certa. Depois de visualizar como é sua vida, você pode trabalhar para trás e definir metas concretas para chegar lá.

2. Encontre o seu propósito

Os humanos prosperam quando se sentem úteis e como se fossem parte de algo maior do que eles. Então pergunte a si mesmo o que o ilumina. Tão importante quanto, ruminar sobre as coisas (ou pessoas) que você sempre teme. Incorpore mais coisas boas e evite tanto coisas ruins.

Uma maneira útil de descobrir seu propósito é a estrutura Ikigai. Refletindo sobre seus gostos e habilidades, bem como o que o mundo precisa e como você pode ser pago, você terá uma ideia melhor de como combinar tudo o que você traz de forma única para o mundo.

Se você não é bom em autorreflexão, pergunte às pessoas mais próximas de 3 a 5 em que elas acham que você é ótimo ou como as faz se sentir. De lá, descubra como você pode viver a vida com mais propósito.

3. Objetivo de crescimento

Will Smith diz, “A prática é um fracasso controlado.” Em que você está disposto a falhar para melhorar? É muito mais fácil - e às vezes menos doloroso - ficar em nossas zonas de conforto. Mas quando você não arrisca nenhum crescimento, raramente há uma recompensa.

Vá atrás dessa promoção ou aumento. Experimente investir (contanto que seu fundo de emergência esteja cheio). Experimente a agitação lateral que está persistindo no fundo de sua mente. Escreva aquele livro que você sempre quis compartilhar com o mundo. Economize para essas férias.

Não importa o que te entusiasme, o crescimento é o fator comum. Quando você está vivendo sua melhor vida, você é inerentemente a melhor versão de si mesmo.

4. Priorize a saúde

Saúde é riqueza, bebê. Você não só economizará milhares de dólares evitando contas médicas, mas sua saúde também é o maior contribuinte (ou barreira) para atingir seus objetivos.

Cuide de sua saúde física. Mova seu corpo da maneira que achar melhor para você. Coma bem e mantenha-se hidratado. Durma profundamente por horas suficientes todas as noites. Descubra todos os problemas subjacentes que você procrastinou ou solucionou com uma correção temporária.

Não se esqueça da sua saúde mental. Estabeleça limites com seus entes queridos e trabalhe. Encontre saídas para o estresse e a criatividade. Invista em tempo e espaço para você. Você merece se sentir incrível em sua mente e corpo, todos os dias da sua vida.

5. Tome uma atitude

Temos uma única vida para viver, tão atencioso, a ação intencional é uma abordagem muito melhor do que deixar a vida passar por você. Aprenda a se tornar seu próprio defensor do que você precisa e deseja.

Você também deve se sentir autorizado a agir em nome de causas que ressoam em você ou das injustiças que você vê. Sua melhor vida depende de você. De outra forma, você ficará preso a um meh vida por padrão.

6. Descubra suas finanças

Não, dinheiro não traz felicidade, mas sim, dinheiro importa! Você deve ter como objetivo viver abaixo de suas posses e ganhar o necessário para realizar todos os seus sonhos. Isso pode significar cuidar de si mesmo, provendo para os outros, ou mesmo deixando um legado de riqueza para as gerações futuras.

O dinheiro pode ser tão sensível, parte dolorosa da vida, mas não tem que ser. Se você se sente confiante quanto aos seus ganhos, gastos, e investimentos, você estará livre para viver a vida que quiser.

7. Cuide do seu ambiente

Seja intencional com o que está ao seu redor e como eles o influenciam. As pessoas e objetos ao seu redor podem afetar seu humor e sua autoestima. Certifique-se de que eles estão contribuindo para a sua felicidade e energia, não diminuindo isso.

Mudar seu ambiente também pode lhe dar um impulso. Saia na natureza para aproveitar os prazeres simples da vida com a maior freqüência possível. Planeje as datas das atividades - solo, com um parceiro, ou com amigos - simplesmente para tentar algo completamente novo. O ato de explorar e experimentar é suficiente para ajudá-lo a crescer.

Mais, você pode descobrir algo para adicionar à sua vida de sonho que você nunca previu, gosta de patinar ou fazer queijo!

A mudança definitiva do ambiente são as viagens. Nada coloca a vida em perspectiva como sair do familiar. Mesmo que viajar não seja possível, seja um turista em sua própria cidade. Olhe para o mundo ao seu redor com novos olhos. Isso o ajudará a verificar o quão bem alinhado você está para viver sua vida da melhor maneira.

8. Considere sua rotina

Crie uma rotina ou interrompa uma, dependendo de como você está indo. Você pode precisar de alguma estrutura para permanecer comprometido com seus objetivos. É aí que uma nova rotina pode ser útil.

Ou talvez você precise se libertar para realmente aproveitar a vida que está construindo. É aí que quebrar o molde pode ajudar. Sem considerar, pequenos hábitos se acumulam rapidamente, portanto, seja intencional em sua vida diária.

9. Sirva aos outros

Assim como conectar-se ao nosso propósito interno é importante, construir relacionamentos com entes queridos e uma comunidade é essencial. Se voce quer uma familia, seja a melhor parceira e mãe que puder. Doe dinheiro ou uma habilidade especial para as causas nas quais você acredita.

Dedique tempo e atenção às pessoas e organizações que precisam de você. Embora você não deva servir aos outros às custas de seu próprio bem-estar, retribuir pode, na verdade, levá-lo a uma vida melhor, mais rápido.

Viva sua melhor vida

Viver da melhor maneira não é o que parece perfeito para as redes sociais ou o que todos dizem que você “deveria” fazer. É sobre o que você quer e como você vai fazer acontecer. É também simplificar sua vida de uma maneira que funcione para você. Então, vá em frente - viva sua melhor vida cheia de propósito e sem nenhum arrependimento.