É por isso que você é viciado no Facebook

p Quando você se encontra em tempos de dificuldade, há um site online que você sempre pode acessar:Facebook. A rede social das redes sociais é amplamente utilizada, uma pluralidade significativa de seres humanos vivos em todo o mundo visita regularmente. Mas se você está gastando muito tempo lá, pode ser hora de descobrir se algo maior está acontecendo.

p Psicólogos na Alemanha acabam de lançar um estudo que analisa por que passamos tanto tempo no Facebook. É uma maneira comum de matar o tempo no trabalho, especialmente quando você está evitando algo maior. Os pesquisadores descobriram que o uso do Facebook se correlaciona positivamente com o estresse - ou seja, quanto mais estressado você fica, quanto mais tempo você gasta percorrendo seu feed de notícias.

p Já sabemos que um sinal de que você está viciado em internet é a irritabilidade exagerada quando você não consegue se conectar. O Facebook foi projetado desde sua fundação para absorver o máximo de tempo e atenção possível; é assim que ganha dinheiro, Afinal. Mas, embora confiemos no site por motivos legítimos, como networking, tanto quanto para espionar velhos amigos do colégio, provavelmente estaríamos melhor se recuássemos.

p Pode demorar muito para que paremos, mas entre os hackers, o compartilhamento de dados, e a criptomoeda proposta, nosso ciclo vicioso de nos estressar, essa pode ser a palha que quebra as costas do camelo. Você não precisa perder tempo para ver os benefícios. É possível, na verdade, que racionar seu tempo no Facebook pode fazer você apreciá-lo ainda mais.