Os americanos gastam US $ 414 por mês em saúde. Veja como economizar

Se a assistência médica está lhe custando caro, alguns movimentos inteligentes de sua parte podem proporcionar alívio.
Se os cuidados com a saúde estão lhe custando muito, algumas medidas inteligentes de sua parte podem trazer alívio.

Há certas despesas na vida que são discricionárias, como pizza, e há aquelas que são inevitáveis, como saúde. Não se engane:as contas médicas são um fardo enorme para os americanos de todas as idades. Na verdade, o consumidor típico gasta US$ 414 por mês em saúde, relata The Ascent em uma nova pesquisa sobre despesas mensais, e essa soma constitui 8,1% do orçamento do americano médio.

Se você está cansado de gastar uma fortuna para cuidar de sua saúde, alguns movimentos inteligentes de sua parte podem ajudar a aliviar esse fardo. Aqui estão alguns passos importantes a serem seguidos.

1. Entenda seus benefícios para a saúde

Quanto mais familiarizado você estiver com sua cobertura e políticas de seguro de saúde, menor será a probabilidade de cometer um erro que resulte na negação de suas reivindicações. Por exemplo, alguns planos exigem que você obtenha uma referência de um médico de cuidados primários antes de consultar um especialista. Se não fizer isso, você pode ficar preso com uma conta de centenas de dólares que sua companhia de seguros teria pago. Da mesma forma, sua companhia de seguros pode exigir que você seja pré-autorizado para testes ou procedimentos de diagnóstico específicos. Passar pelos canais adequados pode poupar-lhe uma série de contas.

Outra coisa:procure permanecer na rede ao consultar os profissionais de saúde. Isso pode evitar que você tenha que pagar mais dinheiro do próprio bolso.

2. Seja esperto sobre suas prescrições

Se você toma medicamentos prescritos, pode reduzir seus custos simplesmente escolhendo genéricos em vez de medicamentos de marca. Pergunte ao seu médico se isso é uma possibilidade, porque isso pode diminuir substancialmente seus co-pagamentos. Ao mesmo tempo, procure solicitar prescrições contínuas em massa. Em alguns casos, um suprimento de pílulas de 90 dias pode custar o mesmo ou até menos do que um suprimento de 30 dias.

Além disso, não hesite em pedir amostras grátis ao seu médico se alguns dos medicamentos que você toma forem caros. Os consultórios médicos recebem amostras grátis o tempo todo, então seu médico pode ficar mais do que feliz em conectá-lo.

Finalmente, se você está realmente lutando para pagar suas prescrições, veja se a empresa farmacêutica que fabrica seu medicamento tem um programa de assistência ao paciente. Geralmente, você terá uma pausa em suas prescrições apenas se puder demonstrar uma necessidade financeira. Mas se você é uma família de baixa renda, pode se qualificar para economias sérias.

3. Não deixe que problemas de saúde menores aumentem

É muito mais fácil e menos caro tratar a garganta inflamada com antibióticos do que lidar com uma pneumonia que leva você ao hospital. Às vezes, resolver problemas médicos no início pode poupar contas mais caras no futuro, então, enquanto você não precisa correr para o médico toda vez que você tiver uma garganta arranhada ou um corte de papel, você também deve saber quando não ser teimoso e agendar uma consulta.

4. Revise suas contas médicas cuidadosamente antes de pagá-las

Às vezes, basta um erro de codificação para que sua companhia de seguro de saúde rejeite uma reivindicação que deveria ter pago. Antes de pagar suas contas médicas, leia-as atentamente e descubra por que você é responsável pelos itens pelos quais está sendo cobrado. E se as coisas não parecerem certas, questione-as. Por exemplo, se estiver sendo cobrado US$ 1.000 por um teste de diagnóstico que você achava que custaria apenas US$ 100, ligue para o responsável pela cobrança, bem como para sua companhia de seguros, para saber o que está acontecendo.

Você não pode deixar de pagar por cuidados médicos - isso não é realista. No entanto, o que você pode fazer é fazer todos os esforços para manter seus custos ao mínimo. Quanto menos dinheiro você gastar em saúde, mais você terá disponível para economias ou outras despesas - essenciais ou não.