‘Eu não tenho tempo’ não é o problema real

Recentemente, conversei com um de meus alunos que fez meu curso sobre produtividade e superação da procrastinação.

Ela mencionou que queria começar um blog por 10 anos! Mas ela nunca fez nada. E ela eventualmente quis desistir de seu objetivo. “Talvez seja hora de seguir em frente, " ela disse.

Posso me identificar com isso porque quis escrever por quase uma década antes de realmente começar. Tentei várias coisas diferentes e até tentei escrever ficção. Mas meus objetivos nunca realmente se materializaram.

Isso é algo com que quase todo mundo que conheço pode se relacionar. Talvez você queira construir um negócio, escreva um livro, iniciar um podcast, crie um aplicativo, construir uma carteira de ações, mas você nunca chegou a fazer isso. Por que é que?

Às vezes dizemos, “Eu simplesmente não tenho tempo! Eu estou tão ocupado!" Mas isso não é verdade. Sempre podemos arranjar tempo para coisas importantes. O problema não é o tempo, é outra coisa.

Percebi isso quando estava assistindo a um vídeo de Zig Ziglar, que escreveu mais de 30 livros, e criou alguns dos melhores livros sobre treinamento de vendas da história. Ele disse:

Entender por que estamos presos

Quando estamos presos na vida ou sentimos que não somos produtivos, frequentemente tentamos nos forçar a entrar em ação. Achamos que precisamos de mais força de vontade ou motivação para seguir em frente.

Um de meus amigos tem passado pelo mesmo padrão de produtividade desde que eu sei. De vez em quando, ele fica super inspirado para mudar sua vida e começar a trabalhar em seus objetivos.

Ele quer fazer tudo ao mesmo tempo:ficar em melhor forma, acordar cedo, meditar, mude sua dieta, consulte Mais informação, e construir um negócio paralelo como designer freelance.

Adivinhe o que acontece depois de algumas semanas altamente produtivas? Ele começa enérgico, mas ele sempre desaba. Dependendo de onde ele está em seu ciclo de altos e baixos, ele está super animado ou totalmente preso, e apenas perdendo muito tempo.

Como resultado, ele não fez nenhum progresso sério em nenhuma área nos últimos anos.

Eu posso me identificar com esse padrão porque é assim que eu costumava viver. Mas isso foi antes de eu entender por que fiquei preso. Era porque eu não tinha senso de direção. Só estava tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo, sem um bom motivo.

Só porque David Goggins corre 16 km por dia, não significa que você também deve fazer isso. Ou apenas porque Jocko Willink acorda às 4 da manhã, isso não significa que você é preguiçoso se acordar às 8h.

Onde você está indo? E o que você precisa fazer para chegar lá?

Pergunte a si mesmo essas duas coisas se você sempre luta contra a produtividade e não está fazendo grandes progressos na vida.

A maior mudança que fiz na minha vida foi quando decidi me tornar uma autora em tempo integral. Quando decidi seguir essa carreira, Eu imediatamente tive um senso de direção. Eu finalmente tive clareza.

Outro amigo meu tem dito, “Não sei em que direção quero ir” há cinco anos. E sempre digo a mesma coisa para ele quando ele me pergunta como fiz isso:apenas escolhi uma direção e comecei a me mover.

"Mas como você sabe que é a coisa certa?"

Eu não tinha ideia. Como você sabe alguma coisa sobre o futuro? Se você quer mudar sua vida e progredir, você tem que abraçar a incerteza. Você não pode saber tudo sobre amanhã. E isso deixa muitas pessoas desconfortáveis.

Mas aqui está o problema. Você tem que se sentir confortável com o desconforto.

Você está dando desculpas?

Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é reconhecer quando está dando desculpas. No início deste ano, Eu estava com pouca energia e improdutivo. Comecei a reclamar um pouco.

"Está frio. Eu não posso viajar. Todo dia é o mesmo. É difícil escrever. ”

Continuei fazendo isso por alguns dias e então percebi, "Parceiro, você está apenas dando desculpas. Cale a boca e faça o que você sempre faz. ”

A única maneira de ter uma vida boa é permanecer ativo. Dar certo. Aproveite seu trabalho. Encontre prazer nas pequenas coisas. Torne-se útil. É assim que funcionamos como seres humanos, e é isso que nos dá alegria.

E para tornar as coisas mais simples para você, você precisa de um sistema para confiar quando estiver preso. É por isso que sou tão fã de ter um sistema de produtividade. Eu não preciso disso quando tudo está bem, Eu preciso disso quando tudo estiver RUIM.

Suas ações durante tempos difíceis definem quem você é. Você vai inventar desculpas e dizer que está muito ocupado para malhar, passe bons momentos com seus entes queridos, cuide do seu bem-estar mental, e fazer o seu trabalho?

Ou você vai se inspirar tendo uma direção na vida? Se você respondeu sim a este último, Você vai ficar bem.