Toda força vem da repetição

O maior erro que você pode cometer é ignorar o básico em sua profissão. Isso é verdade, não importa o que você faça, onde você mora, ou quem você é. Esquecemos que toda força vem da repetição.

Quando você ignora a base do que faz de você uma boa pessoa, atleta, amigo, empreendedor, aluna, etc, você nunca será consistente.

Essa é a maior lição que aprendi ao estudar os atletas. Pessoas que praticam esportes profissionais estão sob constante pressão para ter um bom desempenho.

Veja Daniel Cormier, o atual campeão meio-pesado do UFC, e ex-lutador olímpico. O campeão de 38 anos tem uma carreira impressionante até agora. Ele ganhou várias medalhas de ouro como lutador. E no MMA, ele venceu 20 de suas 22 lutas no total. Ele é considerado um dos melhores.

Além disso, ele também é analista de esportes de combate e co-apresentador do UFC Tonight na Fox Sports. O homem é altamente ativo. Qual é a sua chave para o sucesso, de acordo com ele mesmo? Focando no básico. Ele diz:

Isso não é válido apenas para esportes; também é verdade para tudo na vida. Escrevendo, Falando, vendendo, locação, O que você disser. Sem ter o básico em ordem, você nunca alcançará todo o seu potencial.

Repita o básico

E só há uma maneira de melhorar o básico, por repetição. Você fica mais forte levantando pesos, rep após rep. Você aumenta a resistência ao realizar um exercício anaeróbico. Nós todos sabemos isso.

Mas e quanto à sua mente? Como você se torna mentalmente mais forte? E por que isso importa? A resposta é simples:tudo começa com a mente.

Steven Pressfield, o autor de The War of Art, disse melhor:

Mas meu desafio sempre foi:como você faz isso? Eu sei como ficar fisicamente mais forte. Mas nunca soube como poderia ficar mentalmente mais forte.

E sempre que as pessoas me diziam "é tudo uma questão de experiência de vida", eu sempre pensei que havia uma maneira melhor. Sejamos honestos, quem quer esperar até os 70 para ficar mentalmente forte?

Algumas coisas podem ser feitas mais rápido, especialmente se você continuar repetindo o básico. Porque é quando erramos na maioria das vezes. Achamos que sabemos tudo.

Seja um iniciante

Quantas vezes você pensa consigo mesmo, “Eu já sei disso”? Se você é como a maioria de nós, com bastante frequência. Uma coisa que devemos nos lembrar é que as pessoas que pensam que sabem tudo são os maiores perdedores na vida.

Eu encontro pessoas o tempo todo que pensam que sabem tudo. E eu nem mencionei as pessoas na internet. Muitos comentaristas sempre querem mostrar como eles são inteligentes e que isso é "tão óbvio".

Nós vamos, não é assim que as maiores pessoas do mundo abordam as coisas. Muhammad Ali disse uma vez:

Quando você repete o básico, você não se torna apenas grande, você irá fique excelente. É um desafio que todos os profissionais de alto desempenho enfrentam.

Repito o básico de muitas coisas na minha vida:Fitness, filosofia, gentileza, o negócio, escrevendo. Por exemplo, Eu reli meus livros favoritos sobre estoicismo todos os meses para exercitar minha mente.

Eu regularmente pego The Elements Of Style para repetir o básico de uma escrita simples e eficaz.

Se eu não repetir essas coisas, Eu simplesmente esqueço minha filosofia de vida ou como escrever bons artigos. É assim que nosso cérebro funciona. Sem repetição, esquecemos as coisas facilmente.

Sempre me considero um iniciante. Essa é uma das primeiras (e mais importantes) lições que aprendi com meu mentor. Ele está agora na casa dos setenta e ainda se considera um estudante da vida.

Tenho a mesma abordagem para os negócios. Eu sempre volto à questão de, “Qual é o propósito de um negócio?” Eu posso te dizer que se você responder, "fazer dinheiro, ”Você precisa repetir o básico.

É muito simples:descubra quais são os princípios básicos em sua área. E repita-os. Mantenha simples. Não há maior perda de tempo do que repetir mal, errado, ou coisas negativas.

Essa é a única coisa com a qual você deve estar atento. Não aceite conselhos de pessoas que não fizeram algo com sucesso.

Seja grande. Fique bem.

Veja, voce pode ser muito inteligente, dirigido, humilde, etc, mas se você não fique dessa forma - quanto vale tudo isso?

Com que frequência você vê pessoas se tornarem bem-sucedidas apenas para desperdiçar seu sucesso? Quantas maravilhas de um golpe você já viu?

Exatamente. Apenas os grandes estão aqui para ficar.

E se você quiser ficar aqui também, você nunca deve subestimar o poder da repetição. Nunca pense que você conseguiu ou que é inteligente o suficiente. Porque essa mentalidade é o que mantém você é ótimo.