Como parar de gastar dinheiro:controle seus gastos excessivos

Gastar dinheiro nunca envelhece, faz isso? Cada ano, cada vez mais americanos estão endividados. Em 2018, o americano médio tinha $ 79, 000 da dívida pessoal total, que excluiu hipotecas. Enquanto isso, à medida que sites de compras como a Amazon continuam a dominar, as oportunidades de gastar tornaram-se cada vez mais atraentes.

Se você abrir seu navegador, você se depara com muitos anúncios que oferecem produtos que se enquadram no seu conjunto único de interesses. Você pode acabar cedendo mês após mês e comprando coisas de que não precisa.

E agora, você está pronto para parar aquelas farras de compras. Abaixo, discutiremos algumas dicas importantes sobre como parar de gastar dinheiro que você não tem.

Como parar de gastar dinheiro:5 áreas de foco principais

Quando se trata de gastos excessivos e maneiras de parar de gastar dinheiro, focar nessas 5 áreas pode fazer toda a diferença. Eles são:

1. Comer fora e comida não consumida
2. Roupas e acessórios
3. Café caro
4. Coisas desnecessárias
5. Cartões de crédito

Vamos entrar em cada um deles em mais detalhes abaixo. Também estarei discutindo as ações específicas que você pode tomar para conter gastos excessivos em cada uma dessas áreas e evitar grandes erros de gastos excessivos.

1. T controle seus custos de alimentação: Comer fora / mantimentos não consumidos

Foi uma longa semana e a última coisa que você quer fazer é ficar em frente ao fogão e cozinhar. Então, o que você faz? Faça um pedido online, jogue os pés no sofá e ligue seu programa favorito da Netflix. Embora pareça uma noite incrível, pode colocá-lo em uma ladeira escorregadia para uma vida de pouca ou nenhuma economia. Na média, uma família americana gasta $ 3, 008 comendo fora. Essas refeições de $ 20- $ 40 somam-se muito rapidamente, não é?

Ou aqui está outro cenário. Você está passando por sua mercearia local e de repente lembra que seu estoque de comida está acabando. Enquanto você caminha pelos corredores, você faz suposições fundamentadas sobre o que está faltando porque sua memória ainda está nítida, direito?

Errado. Quando você chegar em casa, você se dá conta, voce ainda teve ovos, há a fruta que você esqueceu e o pão guardado em um canto. Ainda, você comprou todas essas coisas novamente. Agora você tem duplicatas e você sabe alguns deles irão para o lixo.

Sob essas circunstâncias, o que você pode fazer para evitar gastos excessivos com comida? Como você pode equilibrar sua agenda agitada com a necessidade de comer alimentos rapidamente, convenientemente, e acessível?

Faça uma lista de compras

Se você não tem uma lista, fique longe da loja. Uma lista garante que você se atenha apenas ao que precisa, eliminando qualquer suposição no processo.

Aprenda a dizer "não" quando precisar

Se você está no vermelho todo mês, mas ainda assim sai para comer todos os meses quando não tem dinheiro para isso, você precisa reavaliar seus hábitos de consumo. Perceba que você não está dizendo não para amizades, você está dizendo não a um estilo de vida que atrapalha seu orçamento.

Tenha receitas rápidas e simples para os dias em que você simplesmente não tem tempo

Acontece. A vida fica ocupada. E a tentação é simplesmente pedir comida online e encerrar o dia. A coisa mais sensata a fazer é armazenar seu próprio conjunto de receitas que são realmente rápidas e fáceis para as noites que você simplesmente não tem tempo. O Pinterest tem muitos planos de refeição excelentes, rápidos e fáceis de fazer. Muitos deles vêm com listas de compras de supermercado também!

2. Pare de gastar dinheiro com roupas que você não usa

Você já teve aqueles dias em que estava tão bonito que transpirava confiança e recebia muitos elogios sobre sua roupa?

Se você pensar sobre isso, na maior parte do tempo, não é porque você estava vestindo algo novo. Em vez, é porque você ficava bem com o que estava vestindo. A cor fazia sua pele brilhar ou o ajuste ficava perfeito em você.

Roupas novas nem sempre nos dão a satisfação que desejamos. Na verdade, eles às vezes podem ficar sem uso em nossos guarda-roupas, porque percebemos que o que parecia uma ideia perfeita através da luz do provador extravagante, não foi tão emocionante quando você chegou em casa. Então, nós simplesmente esquecemos deles enquanto eles juntam poeira no armário.

Tem que haver uma maneira melhor. Veja como:

Crie um guarda-roupa cápsula

Isso consiste em um número limitado de itens básicos de qualidade que você pode misturar e combinar ao longo do ano. Você pode aprender a construir um e criar um lindo guarda-roupa enquanto faz isso.

Cuide bem de suas roupas

Cuidar das roupas que você já possui ajuda a evitar a necessidade de trocá-las constantemente. Esse, por sua vez, significa menos gastos. Lembre-se que usar roupas limpas e bem lavadas roupas vai muito além no aumento da sua confiança do que gastar dinheiro em novos itens.

Aprenda a usar acessórios para renovar uma roupa velha

Uma roupa é mais do que uma peça de roupa. Em vez, é um visual abrangente que consiste em cabelo, sapatos, e acessórios. Um visual antigo pode parecer completamente novo com quaisquer itens trocados.

3. Como parar de gastar dinheiro com café caro

Nós entendemos. Beber café é como respirar ar para algumas pessoas. Pode realmente fazer ou quebrar o seu dia. Mas isso não significa que você precisa quebrar o banco para colher seus benefícios.

Se você é um bebedor ávido de café, você tem muitas opções para ajudá-lo a manter os custos baixos. Por exemplo:

• Prepare o seu café em casa . Você pode facilmente economizar $ 20 + por semana fazendo isso.
• Alternativas de teste como um bom chá, que geralmente contém boas doses de antioxidantes e minerais
• Use a redução do consumo de café como desculpa para aumentar o consumo de água ou outras alternativas saudáveis, como água de coco.

4. Pare de gastar dinheiro com coisas desnecessárias de que não precisa

Fazer compras nunca foi tão fácil. Com o clique de um botão, você pode ter exatamente o que deseja na velocidade da luz. Obrigado, Amazonas.

Por mais emocionante que seja, também pode ser contraproducente se você for vítima da síndrome do objeto brilhante. Você pode estar se perguntando o que é isso. Simplificando, você é uma vítima da síndrome do objeto brilhante se for facilmente persuadido a comprar itens no momento. Você é motivado mais pelos seus desejos do que pelas suas necessidades e toma decisões de compra muito rapidamente.

Para acabar com isso, você pode implantar algumas táticas:

Use dinheiro

Usar dinheiro impede automaticamente que você compre itens não planejados online. Ele também restringe os gastos na loja, forçando você a manter o dinheiro em mãos.

Rastreie suas despesas

A maior parte do tempo, quando não temos consciência de quanto estamos gastando, é mais provável que suponhamos que há muito mais de onde isso veio. Enquanto isso, nossas contas bancárias estarão nos contando outra história.

Gaste 5 minutos por dia verificando seu saldo bancário

Relacionado ao acima, se você não souber de seu saldo bancário, superestimará o que tem disponível em sua conta.

Saiba o que aciona seus gastos

Você gasta mais quando está com amigos? Navegando online? Andando pelo shopping? Uma chave para conter gastos desnecessários é conhecer a si mesmo e estar em sintonia quando você gasta mais.

Dê a si mesmo alguns dias para pensar

As vezes, O tempo para realmente pensar se um item que você está pensando em comprar é um desejo ou uma necessidade pode ajudá-lo a ter clareza sobre se deve ou não gastar dinheiro naquele item.

5. Pare de gastar dinheiro com seu cartão de crédito

Os cartões de crédito podem facilmente colocá-lo em um caminho rápido para endividar-se. Se você luta para exercer disciplina com eles, pode ser melhor parar completamente de usá-los. Nos EUA, a dívida do cartão de crédito limita as famílias de investir e construir riqueza para seus futuros.

Se você atualmente depende do seu cartão de crédito para ajudá-lo com as despesas, você precisa ter uma autoavaliação honesta para determinar se você está dependendo do seu cartão de crédito porque está tentando construir sua pontuação de crédito, você não consegue pagar suas contas, você está procurando ganhar recompensas usando o cartão ou qualquer outro motivo.

Se isso está fazendo com que você afunde cada vez mais em dívidas, é hora de agir. Veja como:

Aprender como despesas

Embora a ideia de fazer um orçamento possa fazer você querer correr para as colinas, essa disciplina pode ser a diferença entre você se aposentar e você trabalhar para sempre. O orçamento ajuda você a saber e entender totalmente onde você está ganhando e gastando e a planejar como economizar.

Livre-se dos cartões e carregue dinheiro

Nunca falha. Carregar dinheiro é de longe a solução mais simples para se livrar das dívidas do cartão de crédito. Quando você para de carregá-los com você para todos os lugares, torna-se menos conveniente para você fazer alarde sobre aquele item não planejado.

Cortar seus cartões de crédito

Se você está realmente lutando para parar de usar os cartões, pode ser necessário realizar uma ação mais intensa, que os colocaria no triturador.

4 dicas para ajudá-lo a ficar atento ao gastar dinheiro

Etapa 1:saiba o porquê

Quando você define uma nova meta, por exemplo, para parar de gastar demais - você precisa ter um motivo para mudar. Em outras palavras, você precisa ter um PORQUÊ. Ter esse motivo é uma das coisas que vai mantê-lo motivado para atingir seus objetivos financeiros (além de trabalhar na sua autodisciplina e construir novos hábitos).

Seu por que poderia ser seus filhos, comprando uma casa, mudar para uma cidade diferente. Seja o que for que você sonhe, ou querer olhar para trás e ter orgulho.

Tire fotos disso, salve no seu telefone, definir lembretes de calendário - basicamente, você quer ter certeza de que seu PORQUÊ está sempre em foco em sua vida cotidiana.

Etapa 2:identifique seus gatilhos

A próxima etapa, se você está se perguntando como parar de gastar demais, é determinar o que faz com que você gaste demais. Você acha que está gastando demais quando anda perto de certas pessoas? É quando você vê o que as pessoas postam no Instagram? Ou quando você dirige no shopping?

Depois de descobrir quais são seus gatilhos de gastos, então é hora de abordá-los. Isso pode significar gastar menos tempo com as pessoas com quem você está gastando mais dinheiro. Ou talvez pare de seguir as pessoas no Instagram, ou escolha um caminho diferente para não ter que dirigir pelo shopping o tempo todo.

Identificando e abordando seus gatilhos, especialmente nos estágios iniciais de você trabalhar em seu hábito de gastos excessivos o ajudará a se manter no caminho certo.

Etapa 3:Aprenda como fazer um orçamento e fazer uma dieta com dinheiro ou cartão de débito

Ter um orçamento é a forma de controlar suas receitas e despesas. Assim que você conseguir rastrear suas receitas e despesas, então você saberá quanto tem de sobra para gastar / economizar. Uma boa ideia é rastrear seus gastos atuais por 30 dias para ver exatamente para onde seu dinheiro está indo e determinar o que você precisa cortar.

Assim que você conseguir controlar suas despesas por 30 dias, você provavelmente encontrará áreas de gastos desnecessários. Comer fora, cafés diários, Shopping, assinaturas de academia não utilizadas, e assinaturas são coisas que você pode cortar ou cortar completamente.

Você pode descobrir que grande parte de seus gastos excessivos é inevitável e não pode ser eliminado imediatamente. Coisas como estar vinculado a um contrato de locação e ter que pagar aluguel, ou estar no meio de um período de contrato cujo encerramento é caro. Se você está nessa situação, em seguida, considere algumas maneiras de aumentar sua renda. Encontre um emprego com melhor remuneração, um emprego a tempo parcial, ou até mesmo começar uma corrida lateral para trazer mais dinheiro.

Próximo, considere abandonar seus cartões de crédito. Faça uma dieta de dinheiro / cartão de débito, onde você designa uma quantia fixa de dinheiro que pode gastar toda semana ou mês. Quando acabar, você deixou de gastar até o próximo mês.

Etapa 4:automatize suas contas

A última peça do quebra-cabeça envolve a automação de contas. A automação economiza um pouco de trabalho mental no final de cada mês. Simplifica as decisões que você precisa tomar sobre suas finanças, e garante que você não sofra de qualquer fadiga de decisão que deixará suas finanças em frangalhos.

A automação pode ser feita em suas contas, seus investimentos, pagamentos de dívidas, e outras despesas recorrentes.

Depois de configurar o depósito direto com seu empregador, você pode se concentrar na configuração dos pagamentos automáticos de contas.

Como você provavelmente tem várias despesas, você desejará sincronizar as datas de pagamento da conta para que se alinhem com o seu depósito direto. Você pode fazer isso ligando para cada uma de suas empresas de faturamento e pedindo-lhes para redefinir o ciclo de faturamento para coincidir com seus dias de pagamento.

Eu aprendi a parar de gastar dinheiro, o que agora?

Agora que você já domina como gerenciar seus gastos, você pode mudar de marcha e pensar sobre o que fazer com o saldo de seus fundos. Agradecidamente, você tem algumas opções que o prepararão para uma aposentadoria estável e feliz. Você também pode:

Economize mais dinheiro

Economizar dinheiro tem tudo a ver com hábitos. Depois de controlar os hábitos de consumo negativos, você pode se concentrar na construção de hábitos saudáveis ​​de poupança.

Uma pesquisa realizada pelo Federal Reserve descobriu que 40% das famílias americanas não seriam capazes de cobrir uma emergência de $ 400 se ela surgisse em suas vidas hoje. Economizar dinheiro o ajudará a construir essa almofada em fundos de emergência para atender a quaisquer despesas inesperadas.

Quitar dívidas

Pagando dívidas, se os empréstimos ao consumidor ou para educação devem ser sempre uma prioridade, pois as consequências de não fazê-lo a tempo podem ter implicações mais amplas para suas finanças.

Uma maneira eficaz de lidar com sua dívida, se você tiver várias fontes, é usar o método da bola de neve da dívida, um método que prioriza o pagamento de suas menores dívidas primeiro para ajudá-lo a obter ganhos rápidos e eliminar a sobrecarga de pagar grandes dívidas.

Investir

Depois de resolver sua dívida, você pode então se concentrar em uma estratégia de investimento forte. Você deve ter certeza de ter uma conta de aposentadoria configurada, na qual faz contribuições regularmente.

Se seu empregador oferece uma correspondência, certifique-se de que você está inscrito para isso. Com qualquer estratégia de investimento, é importante investir no longo prazo para maximizar seus retornos e ignorar qualquer movimento volátil de curto prazo nos mercados de ações.

Desenvolvimento pessoal

Na economia de hoje, nunca foi tão importante manter-se atualizado quanto às suas metas de autoaperfeiçoamento e desenvolvimento pessoal. A tecnologia está mudando rapidamente e as habilidades que você tinha 5 anos atrás podem não ser tão relevantes quanto eram naquela época. Investir em seu próprio autodesenvolvimento periódico ajudará muito a manter suas habilidades atualizadas para o mercado de trabalho de hoje.

Comece a trabalhar em como parar de gastar dinheiro aleatoriamente

Limitar seus gastos excessivos pode realmente ser o início de um futuro financeiro diferente para você e sua família. Embora possa parecer assustador, você precisa se lembrar que gastos excessivos se resumem a hábitos que você constrói em seu dia de hoje.

Se você puder realmente isolar alguns padrões que podem estar impedindo você financeiramente, você estará no caminho certo não apenas para reduzir seus gastos, mas também para garantir o futuro com que sonha.