3 maneiras de reduzir seu problema de gastos

Ninguém gosta de falar sobre isso, mas muitas pessoas lutam com um problema de gastos. O excesso de gastos pode acontecer quase por acidente:algumas compras aqui, uma sessão de compras online tarde da noite ali e, de repente, sua conta bancária é uma fonte de ansiedade. Esses hábitos de consumo podem nos afastar cada vez mais de nossos objetivos financeiros.

Use estas três etapas para reduzir seus gastos de dinheiro antes que você tenha muitos problemas!

Tenho um problema de gastos?

Você pode ter um problema de gastos se:

• Você se sente culpado quando gasta dinheiro, mesmo que seja em compras legítimas.
• Você pode brincar sobre ter um vício em compras, mas pode não ser uma piada, afinal.
• Você acha difícil economizar dinheiro.
• Você mente para seu cônjuge sobre quanto gastou e acaba escondendo compras.
• Você tem dívidas de cartão de crédito cada vez maiores e/ou saque a descoberto em sua conta corrente.
• Você não sabe quanto dinheiro gastou em roupas, comida, entretenimento etc.

Como faço para interromper um problema de gastos fora de controle?

Sim! Você pode aprender a parar de gastar dinheiro. Se você estiver enfrentando qualquer um ou uma combinação dos sintomas listados acima, você precisa fazer um favor a si mesmo (e à sua carteira) e implementar essas três etapas para reduzir seu problema de gastos com dinheiro.

1. Fale sobre seu problema de gastos

Se você é casado, precisa conversar sobre isso com seu cônjuge. Se você não é casado, converse sobre isso com um bom amigo e/ou confidente. Quando você fala abertamente sobre seus gastos excessivos com alguém em quem confia, você se sente melhor. Você será capaz de transferir um pouco do fardo de seus ombros.


Pode ser especialmente difícil falar com um cônjuge sobre problemas financeiros se você estiver escondendo coisas dele. Você realmente deve, no entanto! Você precisará se desculpar sinceramente por suas ações e também expressar um desejo verdadeiro de acertar as coisas e elaborar um plano para reduzir isso no futuro. Dê tempo ao seu cônjuge para perdoá-lo, mas espere pacientemente que ele o faça.

2. Criar um orçamento

Agora, você não precisa anotar todas as compras que fizer de hoje até sempre. Quando você tem um problema de gastar dinheiro, a essência disso é que você não faz uma conexão mental consciente entre o que você recebe (renda) e o que sai (despesas).

Você pode estar vivendo de salário em salário, mas tende a ficar preso no momento da compra, seja pela pressão dos colegas ou pela emoção de uma grande “venda” que você pode ver. Normalmente você sente algum remorso do comprador, mas isso pode ser rapidamente racionalizado.

Quando você cria um orçamento você se torna responsável por si mesmo. É quase mágico o que acontece – você gasta menos dinheiro. Isso não resolverá completamente seu problema de gastar dinheiro demais, mas o colocará no caminho certo.

É vital que você acompanhe tudo. Se você não quer ter que rastreá-lo, então não gaste.

Além disso, só porque você possivelmente usa plástico, como cartão de crédito ou débito, para compras, não significa que já esteja sendo “gravado” para você. Esse não é o ponto de anotar suas compras. O banco faz um bom trabalho de rastreamento de transações. Você quer fazer uma conexão mental de responsabilidade quando gasta dinheiro, e isso só pode acontecer quando você fizer um esforço especial para anotá-lo.

3. Plano para gastar dinheiro

O número três trata principalmente da possível culpa que você sente quando gasta dinheiro. É bem possível que as pessoas se sintam culpadas por comprar leite, ovos ou pagar a eletricidade! Isso não deveria ser assim! Na verdade, você não deve se sentir culpado por nenhuma compra que fizer. A melhor maneira de aproveitar os gastos sem culpa é planejar os gastos.

Usando algum tipo de sistema de orçamento pessoal irá ajudá-lo muito no processo de planejamento de suas finanças. Se você é casado, é vital que planeje o que vai gastar com seu cônjuge. Deve ser um esforço combinado feito por ambos, onde as compras são acordadas antes de serem feitas.

Você não será capaz de planejar todas as despesas que fizer. É assim que a vida é. No entanto, depois de anotar o que você gasta, você começará a ter uma boa ideia do que precisa planejar. Claro, emergências surgem e você gastará mais do que planejou originalmente. Você só precisa se lembrar de que está fazendo o melhor que pode e que a vida continua.

Um problema de gastos de dinheiro pode ser sério. Gastos compulsivos podem destruir casamentos, causar falência e prejudicar seriamente sua capacidade de viver da maneira que realmente quer viver. Se você tiver problemas em gastar muito dinheiro, implemente estas três etapas para começar na direção certa.

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