Medo de perder dinheiro - ou pior? Desordens de dinheiro são uma coisa, e você não está sozinho

Eu conheço um amigo de um amigo que cresceu pobre. Agora que ela tem dinheiro, ela investe como uma louca. Ela não se cansa de investir no mercado de ações porque sabe que é seu "bilhete para a riqueza". Meu amigo uma vez perguntou a ela, "Quanto do seu dinheiro você investe todos os meses?"

Ela respondeu, "Cerca de 90%. Mal tive dinheiro para fazer as compras no mês passado!" (Ela disse isso com orgulho.) Ela nega a si mesma qualquer oportunidade de aproveitar quase nada de seu dinheiro e fica extremamente ansiosa toda vez que o mercado de ações cai.

Quando erros de dinheiro são compostos, persistem e resultam em comportamento financeiro autodestrutivo, você ou um ente querido pode ter problemas financeiros.

A pandemia pode exacerbar essas preocupações (principalmente se você ou um ente querido tiver problemas com a perda do emprego ou outra queda de dinheiro). Este é um assunto difícil, mas vale a pena falar, especialmente na esteira das perdas induzidas por uma pandemia.

O que é um distúrbio financeiro?

Desordens de dinheiro resultam em comportamentos financeiros extremos devido a um problema emocional com dinheiro.

Como eles começam? Com pontos de conflito financeiros, de acordo com a Psychology Today - doloroso, angustiante, e / ou eventos dramáticos da vida estão associados ao dinheiro. Estes acabam sendo tão poderosos emocionalmente que deixam uma marca duradoura em sua psique e geralmente se originam na infância, embora nem sempre.

Sempre penso no exemplo da infância de Suze Orman nesse contexto. O pai dela era dono de um galinheiro que pegou fogo quando Orman tinha cerca de 13 anos. Ele saiu ileso do barraco, mas percebeu que todo o dinheiro estava na caixa registradora. Ele pegou a caixa de metal em chamas e a levou para fora, queimando suas mãos, braços, e no peito. Ele tinha escapado do fogo, então arriscou sua vida e saiu gravemente ferido. O jovem Orman aprendeu que o dinheiro era mais importante do que a própria vida. (Fale sobre impressões duradouras!) A propósito, Não estou dizendo que Orman tem problemas financeiros. Em absoluto.

Quais são os seus pontos de conflito financeiros? Identificar suas crenças sobre dinheiro e mudá-las para se tornarem mais saudáveis ​​pode levar a menos comportamentos autodestrutivos e evitar o sofrimento emocional, ansiedade e relacionamentos destrutivos.

Se você tiver problemas para mudar seus comportamentos, sentir vergonha de seus comportamentos ou escondê-los de outras pessoas (ou conhecer entes queridos que têm) você (ou seu ente querido) pode querer dar uma olhada nesta lista de distúrbios financeiros.

Tipos de distúrbios monetários

Você não pode apontar para apenas um tipo de desordem monetária. Na verdade, você pode ver os distúrbios financeiros tomarem forma de várias maneiras diferentes. Dê uma olhada no seguinte:

• Evitar dinheiro: Você conhece alguém que vê o dinheiro como a raiz de todos os males e evita falar sobre isso? Esse tipo de relacionamento com o dinheiro pode resultar de emoções negativas ou eventos passados ​​dolorosos.
• Negação financeira: Você queima as faturas de seu cartão de crédito ou as joga no fundo da gaveta de meias? Você acha que um ente querido confia demais na margem ao negociar e parece evitar o problema? Às vezes, aqueles que estão com problemas financeiros profundos preferem enfiar a cabeça na areia.
• Rejeição financeira: A rejeição financeira ocorre quando você se sente culpado por ter um pouco de dinheiro ou por dever dinheiro a alguém.
• Adoração do dinheiro: Você acha que ter mais dinheiro o deixará mais feliz? Os adoradores do dinheiro fazem tudo o que podem para ganhar cada vez mais. Os indivíduos que sofrem deste distúrbio financeiro costumam trabalhar horas excessivamente longas e não deixam tempo para suas famílias ou descanso, apesar do fato de que eles podem ter muito dinheiro. Isso pode levar a outras condições psicológicas.
• Capacitação financeira: Você pode ver esta situação com entes queridos que apoiam filhos adultos, embora essas crianças devam se sustentar financeiramente. A habilitação financeira também pode envolver dar dinheiro a outras pessoas, quer você tenha dinheiro para isso ou não.
• Subutilização extrema: Empilhar economias e não se permitir desfrutar de seu dinheiro pode sinalizar um distúrbio financeiro, especialmente se você fica ansioso quando suas economias caem abaixo de um certo limite.
• Gastos excessivos: Você coloca você ou as finanças de sua família em risco na busca por ganhos duvidosos? Você ou um ente querido pode acabar com grandes dívidas e ter que declarar falência.

Esta não é uma lista abrangente - distúrbios financeiros podem se formar de outras maneiras, também (acumulação de dinheiro, etc.) No entanto, você pode reconhecer outros sintomas em você mesmo ou em um ente querido e deseja procurar ajuda.

Como tratar um distúrbio financeiro

Embora essas descrições possam parecer desanimadoras, a boa notícia é que você pode tratar um distúrbio financeiro. Siga as etapas a seguir se você suspeitar que você ou um ente querido pode ter problemas financeiros.

Etapa 1:reconhecer o problema.

Naturalmente, é muito melhor se a pessoa em questão reconhecer que precisa de ajuda. É muito mais difícil convencer alguém de que precisa de ajuda se "for apenas um pequeno problema de dinheiro". Você também pode seguir algumas etapas para abordá-los:

• Indique que vocês precisam ter uma conversa importante juntos.
• Escolha uma hora e um lugar.
• Use uma linguagem empática ao falar com seu ente querido.
• Tente não ficar na defensiva se essa pessoa ficar chateada.
• Use afirmações "eu" em sua conversa, tal como, "Estou preocupado com seus hábitos de dinheiro."

Você pode preferir obter orientação de um profissional sobre como abordar um ente querido que precisa de ajuda.

Etapa 2 (opção 1):peça ajuda a um planejador financeiro.

Para aqueles com problemas financeiros menos graves, Você pode conseguir que um planejador financeiro esclareça as táticas positivas e negativas de investir seu dinheiro. Um consultor financeiro fiduciário registrado pode ajudar você ou um ente querido a perceber o que você ou seu ente querido talvez não consigam.

Etapa 2 (Opção 2):Obtenha tratamento por um psicólogo.

Algumas pessoas podem precisar procurar aconselhamento. Alguns podem trabalhar juntos em conjunto com um planejador financeiro. Esse tipo de aconselhamento pode não ser de um psicólogo especializado em distúrbios financeiros, mas pode abordar comportamentos compulsivos ou prejudiciais à saúde específicos.

Etapa 2 (opção 3):reabilitação de dinheiro

Se você ou um ente querido tem um problema financeiro muito sério, você pode precisar ir a um centro de reabilitação de dinheiro. Semelhante a clínicas que tratam de jogos de azar e drogas, A reabilitação de dinheiro oferece uma opção de tratamento abrangente que explora as razões subjacentes para distúrbios financeiros e aborda os comportamentos que resultam deles.

Obtenha ajuda se necessário

Os distúrbios financeiros podem não parecer "tão graves" como o álcool ou a dependência de jogos de azar, mas ainda pode afetar os relacionamentos, causar grande estresse e introduzir outros problemas psicológicos.

Na verdade, desordens de dinheiro não recebem a atenção que merecem. Você pode nem perceber que esse tipo de transtorno existe porque eles não recebem tanta publicidade quanto outros tipos de vícios! Tome medidas para obter terapia financeira para você, um amigo ou ente querido na sua área.

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