Esta mudança simples reduziu minhas contas de supermercado em US $ 20 por semana - apesar da inflação

Foi uma mudança necessária devido aos custos crescentes .

Pontos-chave

• A inflação está forçando muitos consumidores a gastar mais em alimentos.
• Ao ajustar a maneira como faço compras, posso gastar menos, mesmo com preços de supermercado mais altos.

Como mãe de crianças pequenas com um emprego em tempo integral, tenho tempo limitado para cozinhar durante a semana. No passado, minha solução para as necessidades alimentares da minha família era passar no supermercado no caminho de volta depois de deixar meus filhos na escola (na verdade, eu passo pelo supermercado no meu percurso a pé, por isso é super conveniente), aparecer , e pegue os ingredientes para a refeição daquela noite.

Na verdade, até recentemente, eu costumava ir ao supermercado três ou quatro vezes por semana para comprar um ou dois dias de mantimentos. Como eu estava visitando a loja a pé, tive que me limitar ao que comprei para garantir que pudesse levar para casa. Além disso, para ser honesto, achei difícil me concentrar em mais de um dia de cada vez de uma perspectiva relacionada à comida.

Mas quando os preços dos supermercados começaram a subir no ano passado, percebi que provavelmente precisaria mudar esse sistema e adotar uma nova estratégia de compra de alimentos. Nos últimos dois meses, em vez de fazer compras várias vezes por semana, tentei me limitar a uma grande viagem de compras. E, na verdade, reduziu substancialmente meus gastos com mantimentos.

Ser mais organizado compensa

Como muitas mães que trabalham, estou sempre ocupada e esgotada durante a semana de trabalho, então nem sempre estou tão inspirada para sentar e planejar as refeições -- ou pelo menos eu não era tão inspirado para fazer isso até recentemente. Mas no ano passado, comecei a perceber que nossas contas de supermercado estavam ficando fora de controle. E enquanto parte disso tem a ver com a inflação, parte disso é que eu não estava comprando comida com eficiência.

Assim, adotei uma nova abordagem que funciona melhor do ponto de vista da economia. Hoje em dia, meu marido e eu mapeamos nossas refeições e compras de alimentos com antecedência e fazemos uma grande corrida de supermercado por semana. Ao adotar essa abordagem, podemos comprar mais itens a granel e evitar compras por impulso no supermercado. E até agora, estamos economizando cerca de US$ 20 por semana - mesmo com os custos dos alimentos sendo tão altos.

Isso não quer dizer que nunca tem que voltar à loja para reabastecer durante a semana. Podemos, por exemplo, comprar legumes e frutas quando fazemos uma grande viagem de compras na segunda-feira, apenas para ter que reabastecer alguns desses itens na quinta ou sexta-feira. Mas nosso principal a corrida de compras agora ocorre uma vez por semana e, como temos sido bons em manter nossas listas em vez de comprar itens por capricho, conseguimos economizar.

Um bom hábito a ser mantido

Eu costumava pensar que ir ao supermercado várias vezes por semana me pouparia tempo em comparação com passar uma hora inteira carregando uma semana inteira de comida. Mas, na verdade, descobri que esse novo método me economiza tempo. Ao seguir uma lista, estou realmente focado durante aquela longa corrida ao supermercado, então, ao todo, estou gastando menos tempo comprando comida do que costumava.

Tão importante quanto isso, é bom começar a semana sabendo quais refeições vou colocar na mesa, em vez de apenas improvisar. E quando meus filhos perguntam o que tem para jantar a caminho da escola, é bom ter uma resposta para eles que não seja "não sei".

Hoje em dia, minha família, como muitas famílias, enfrenta despesas de vida mais altas em todos os aspectos. Isso limitou nossa capacidade de aumentar nossas economias e nos fez repensar nosso orçamento. Ao mudar minha abordagem às compras de supermercado, consegui reduzir modestamente nossos gastos. E mesmo que US$ 20 por semana não seja uma quantia que mude a vida, tem sido útil para compensar o custo de nossas outras contas que aumentaram.