Como treinar para ser um instrutor SilverSneakers

A população dos EUA com 65 anos ou mais dobrará entre os anos de 2000 e 2030, de acordo com a Administração sobre Envelhecimento. O Medicare e outros planos de seguro saúde projetados para essa população idosa incluem um benefício para exercícios denominado SilverSneakers. Os instrutores do SilverSneakers são treinados pelo SilverSneakers Fitness Program da Healthways para dar aulas de exercícios a idosos que aumentam a força, Saldo, resistência e flexibilidade. As instalações da SilverSneakers procuram instrutores com 18 anos ou mais com experiência nas áreas de aeróbica, ioga e treinamento cardiovascular.

Passo 1

Obtenha uma certificação de CPR. A certificação de CPR pode ser obtida por meio de uma unidade local da Cruz Vermelha. A Cruz Vermelha americana dá aulas de RCP e primeiros socorros em cidades de todo o país regularmente. Você pode encontrar uma aula perto de você digitando um código postal na ferramenta de pesquisa de aula de treinamento encontrada no site da Cruz Vermelha (consulte Recursos).

Passo 2

Qualifique-se para uma certificação de exercícios ou ganhe um diploma universitário de dois ou quatro anos. Os instrutores devem possuir um diploma ou certificação antes de se tornarem empregados como instrutores SilverSneaker. Os graus aceitáveis ​​são aqueles em saúde ou ciência do exercício, recreação da educação física. As certificações aceitáveis ​​devem ser reconhecidas nacionalmente e incluir aquelas oferecidas pelo American Council on Exercise, YMCA ou Aerobics and Fitness Association of America (consulte Recursos).

etapa 3

Entre em contato com a organização SilverSneakers local e pergunte sobre as vagas de instrutor disponíveis. Os instrutores do SilverSneakers são contratados e pagos pela organização local e não pela organização nacional. Pergunte quais classes precisam de instrutores e escolha um ou mais que você gostaria de ensinar. Pergunte sobre como se inscrever e treinar para ministrar esses cursos específicos.

Passo 4

Participe de um curso de treinamento de instrutores oferecido pela SilverSneakers. O curso de treinamento deve ser para a classe que o instrutor deseja ministrar. Um livre, O registro online no SilverSneakers Instructor Resource Center é necessário para visualizar os workshops atualmente oferecidos (consulte Recursos).

Etapa 5

Participe do workshop de Força Muscular e Amplitude de Movimento ministrado pela organização SilverSneakers. O workshop deve ser concluído no primeiro ano de ensino de uma classe SilverSneakers. Uma aula pode ser localizada por meio do Centro de Recursos do Instrutor online no site da Healthways. (consulte Recursos)

Etapa 6

Conclua os requisitos de recertificação para continuar ensinando para SilverSneakers. SilverSneakers exige que seus instrutores participem de um workshop SilverSneakers a cada quatro anos para cada formato de aula SilverSneakers ensinado. A certificação CPR atual deve ser mantida. As certificações de CPR da Cruz Vermelha americana geralmente são válidas por dois anos.

Gorjeta

O Silver Sneakers Fitness Program da Healthways tem uma ferramenta de localização online para ajudá-lo a encontrar os locais SilverSneakers perto de você (consulte Recursos).

O preço do workshop varia de acordo com a data em que o instrutor se inscreve para uma aula. Os workshops custam normalmente US $ 30 se o instrutor fizer o pré-registro e pagar antecipadamente. As aulas custam $ 60 se a inscrição e o pagamento ocorrerem no dia da aula. Pague online com cartão de crédito para fazer o pré-registro e receber o desconto de 50%. A inscrição com desconto encerra 48 horas antes do início da aula.