Use este truque mental simples para economizar mais dinheiro

Engane sua mente para que seja mais fácil salvar dinheiro.

Pontos-chave

• Ao alterar a forma como você define o tempo, você pode fazer com que as metas futuras pareçam mais próximas e mais urgentes.
• Os pesquisadores descobriram que, ao pensar em nossas metas em dias em vez de anos, temos quatro vezes mais chances de economizar dinheiro.
• O tempo real para atingir nossas metas não mudou, mas psicologicamente nos sentimos mais conectados ao nosso futuro quando usamos unidades de tempo menores.

Os americanos gostam de gastar. Infelizmente, 70% dos americanos admitem maus hábitos de consumo, levando-os a gastar mais de US$ 7.500 por ano. A menos que mudemos nossos hábitos de consumo e aprendamos a economizar, em breve estaremos enfrentando uma crise de aposentadoria completa. O Center for Retirement Research do Boston College estima que cerca de metade das famílias em idade ativa estão "em risco" quando se trata de suas aposentadorias. Isso significa que eles não terão as economias necessárias para se aposentar confortavelmente.

Qual ​​é a solução para o problema? Educação ou conscientização não é a questão principal. Um gritante 80% dos entrevistados acreditavam que eram totalmente capazes de melhorar seus hábitos de consumo. O aspecto psicológico do dinheiro é um fator-chave para gastar além de seus meios. Embora não haja uma solução rápida, esta simples dica psicológica pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos financeiros mais rapidamente.

Simples mudança de pensamento

Quando pensamos em aposentadoria, ela parece distante. Quanto mais distante o objetivo, menos urgente ele parece. Como resultado, torna-se difícil permanecer no caminho certo, especialmente quando surgem desejos de curto prazo.

Os pesquisadores Neil A. Lewis Jr, da Universidade de Michigan, e Daphna Oyserman, da Universidade do Sul da Califórnia, publicaram na Psychological Science uma maneira mais fácil de manter o foco em seus objetivos.

Quando pensamos em atingir nossos objetivos em anos, parece distante e tendemos a acreditar que temos muito tempo para compensar isso. Mas ao analisar nosso prazo em unidades menores de tempo, a pesquisa descobriu que somos mais capazes de permanecer mentalmente no caminho certo. Em vez de pensar no tempo daqui a um ano, é melhor pensar nele como daqui a 365 dias.

As métricas de tempo afetam nossos planos de ação

Os pesquisadores "prepararam os participantes com uma das duas métricas de tempo para três cenários atribuídos aleatoriamente. Os participantes preencheram o espaço em branco para quando deveriam começar a economizar, indicados por unidades de dias ou anos Por exemplo, eles foram solicitados a dizer quando começariam a poupar para a faculdade que começou em 18 anos ou em 6.570 dias, para aposentadoria a partir de 30 anos ou em 10.950 dias, ou para aposentadoria a partir de 40 anos ou em 14.600 dias."

Quando os participantes pensaram em termos de dias, eles planejaram começar a economizar dinheiro quatro vezes mais cedo do que aqueles que usaram anos. Por que é isso? Psicologicamente, quando usamos a unidade menor, o tempo parece mais próximo. O estudo descobriu que "os eventos pareciam uma média de 29,7 dias mais cedo quando considerados em dias em vez de meses e uma média de 8,7 meses mais cedo quando considerados em meses em vez de anos".

Mesmo que o tempo real para atingir nossas metas não mude, os pesquisadores descobriram que nos sentimos mais conectados ao nosso futuro quando usamos unidades de tempo menores. Isso torna mais fácil para nós renunciar às recompensas atuais (gastos) para recompensas futuras (economias). Portanto, investir para o futuro não parece um sacrifício tão grande.

A melhor parte disso é que essa simples mudança não requer força de vontade ou ter que aprender algo novo. Trata-se de mudar sua perspectiva para ajudá-lo a alcançar seus objetivos financeiros. Pensando em se aposentar em 25 anos? Pense nisso como 9.125 dias. Quer economizar para um adiantamento de uma casa em 3 anos? Veja como 1.095 dias. Enquadrá-lo dessa maneira pode ajudar os eventos futuros a parecerem mais próximos e mais urgentes.