6 maneiras pelas quais a compulsão por trabalho está custando dinheiro

Dedicar muitas horas ao trabalho não precisa ser uma coisa ruim. Se você realmente ama o que faz para viver, trabalhar nisso com paixão pode ajudar a progredir em sua carreira, construir um negócio importante, ajude os outros a ter sucesso, e até te fazer feliz.

Mas há uma linha que todo trabalhador pode cruzar quando a queima do petróleo da meia-noite começa a causar estragos em suas finanças. Estas são algumas das maneiras pelas quais trabalhar demais pode ser um problema para o seu dinheiro.

1. Você provavelmente pagou a mais pelas refeições de última hora

Quando você trabalha sem parar, comer é muitas vezes uma reflexão tardia - é por isso que você acaba gastando dinheiro extra em coisas que não tem tempo para consertar sozinho, como comida e bebidas para viagem. Essas mordidas rápidas aumentam rapidamente. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, a família americana média gastou US $ 3, 008 em restaurantes e refeições para viagem em 2015. Se você tivesse mais tempo em sua agenda para embalar um almoço de casa, imagine quanto dinheiro você poderia manter no bolso. (Veja também:Como interromper o ciclo de refeições para viagem e economizar)

2. Seus custos médicos podem aumentar

Pacientes com uma ou mais doenças crônicas são responsáveis ​​por 86 por cento dos gastos com saúde dos cidadãos americanos, suas seguradoras, e programas governamentais. A partir de 2017, Os custos anuais totais com saúde nos EUA chegaram a US $ 3,4 trilhões.

Você está se perguntando o que isso tem a ver com você? Nós vamos, se você está trabalhando muitas horas atrás de uma mesa, provavelmente você também é culpado de alguns hábitos prejudiciais à saúde:não dormir o suficiente, bebendo muito café, comendo irregularmente, e não se exercitar, apenas para citar alguns. Quando esses hábitos são combinados com o tempo, ele pode prepará-lo para qualquer número de problemas crônicos de saúde que não são baratos de gerenciar.

Da obesidade, para diabetes, a doenças cardíacas, sacrificar sua saúde pelo trabalho quase certamente esvaziará sua carteira. De acordo com eHealthInsurance.com, em 2016, a franquia anual média para planos de seguro saúde individual não subsidiados era de $ 4, 358, e a franquia média para planos familiares era de US $ 7, 983. Depois de desenvolver uma condição crônica, é mais provável que você precise atingir essa franquia no início do ano. (Veja também:Como lidar com uma fatura médica massiva)

3. Sua vida familiar pode desmoronar

Parece óbvio que as pessoas que trabalham demais têm menos tempo para ficar com suas famílias. Mas se seu trabalho está arruinando seu casamento e afetando seu relacionamento com seus filhos, Vou te contar um segredo - o divórcio não é barato.

Não acredita em mim? Certo, é possível ter um amigável, divórcio incontestado em que ambas as partes concordam em tudo. Mas o divórcio médio nos Estados Unidos custa entre US $ 15, 000 e $ 20, 000. A maior parte dos gastos com divórcio é atribuída aos honorários advocatícios, mas você também encontrará custas judiciais, custos relacionados a divisões imobiliárias, taxas de educação (a educação dos pais é exigida em alguns estados), e custos de avaliações neutras.

Isso sem contar o custo adicional de moradia que você enfrentará depois de dividir, ou cuidados infantis. O cuidado infantil pode ser um significativo despesa, embora os custos variem muito dependendo de onde você mora.

4. Você come custos de negócios não reembolsados

De despesas de viagem a custos de escritório em casa, qualquer coisa que não seja reembolsada pelo seu empregador, ou amortizados em seus impostos, é uma perda.

Você atualizou para serviços de Internet de nível empresarial em casa para garantir que nunca ficará sem conectividade de alta velocidade? Esse é um custo comercial. Você precisa de um plano caro de dados móveis e voz para acompanhar as demandas de trabalho? Isso é uma perda, a menos que sua empresa a esteja cobrindo. Quanto de sua direção está relacionado a negócios (fora de um deslocamento diário regular)? Documentos? Custos do site? Essas despesas não são baratas, e eles somam rapidamente.

5. Sua carreira pode estagnar se você não puder delegar (ou terminar nada)

De que adianta trabalhar duro se você não está progredindo na carreira? Algumas pessoas têm a tendência de lidar com todo o trabalho sozinhas, em parte porque eles não sabem dizer não, e em parte porque trabalhar é, de certa forma, um vício.

Os problemas surgem quando você espera subir na escada corporativa. Um bom gerente sabe como e quando delegar, como apoiar uma equipe, e quanta pressão é suficiente para obter o melhor trabalho dos subordinados. Um gerente que não pode delegar tarefas e administrar o tempo de maneira adequada pode alienar colegas de trabalho (que não têm a chance de contribuir em projetos importantes) e pessoas que se reportam a eles (que sentem a necessidade de sofrer sob montanhas de trabalho para manter as aparências).

Mesmo que pareça que fazer tudo sozinho é melhor para sua carreira, geralmente é o oposto. Se sua insistência em ser Único evita que você seja promovido e passe para uma posição de melhor remuneração, suas tendências ao excesso de trabalho estão prejudicando seu potencial de ganhos, não ajudando. (Veja também:12 maneiras de finalmente conseguir essa promoção este ano)

6. Você tem que terceirizar todo o resto

Delegar tarefas no trabalho é uma coisa - isso faz parte de garantir que todo o trabalho seja feito no prazo e garante uma distribuição uniforme do trabalho. Mas e quanto ao seu trabalho não remunerado - o trabalho de manter tudo ao seu redor? Você está pagando alguém para:

• Lavar sua roupa?

• Limpar sua casa?

• Cortar seu gramado?

• Cuidar de seus filhos?

• Aspirar seu carro?

• Fazer recados?

Se então, isso está custando muito a você. Existem algumas tarefas domésticas que deve ser feito por profissionais (trabalho elétrico vem à mente), e se você realmente odeia cortar a grama ou passar aspirador, não há problema em pagar a outra pessoa para fazer isso, se você puder pagar. Mas se você está terceirizando todas as tarefas da casa porque nunca está em casa ou está livre para fazê-las sozinho, você está jogando centenas, se não milhares, de dólares por ano.

Avalie seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional

A cada poucos meses, dê uma boa olhada nas horas que você gasta e se você está dedicando tempo suficiente às partes não relacionadas ao trabalho de sua vida. Não existe um número mágico que se adeque a todos. Você tem que decidir o que funciona para você e seus entes queridos. Mas verifique regularmente, para avaliar seus objetivos e considerar suas prioridades. (Veja também:9 sinais que seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal está desativado)