6 Benefícios de seguro saúde que provavelmente você não está usando

Sob o Affordable Care Act (ACA), mais conhecido como Obamacare, você é obrigado a comprar seguro saúde ou enfrenta uma multa de 2,5% do total da renda bruta ajustada de sua família, ou $ 695 por adulto e $ 347,50 por criança, até um máximo de $ 2, 085 para o ano fiscal de 2016. Então, aproveite a lista completa de benefícios e serviços disponíveis que vêm com seu programa, incluindo programas de saúde e bem-estar e outras vantagens. Vamos revisar seis benefícios de seguro saúde que você provavelmente não está usando - mas deveria estar.

1. Programas de reembolso de academia e programas de reembolso de atividades físicas com desconto

Em junho de 2016, estima-se que 55,3 milhões de americanos pagaram por associações a clubes de saúde em todo o país. Com a taxa média mensal de academia em torno de US $ 50, frequentadores de academia estão estimando uma despesa de $ 600 por ano antes de quaisquer outras taxas aplicáveis, incluindo iniciação ou aluguel de armário.

Muitos planos de seguro saúde oferecem uma de duas maneiras de reduzir as pesadas despesas anuais com academia. Primeiro, algumas empresas, incluindo Capital Health, UnitedHealthcare, e Harvard Pilgrim, oferecem programas de reembolso de atividades físicas que variam de $ 150 a $ 240 por ano civil (contanto que você atinja um mínimo predeterminado de meses consecutivos freqüentando uma academia). Alguns programas fornecem o reembolso como um montante fixo, e outros o fazem mensalmente. Segundo, outras companhias, como Kaiser Permanente, cobrar uma taxa anual fixa para acessar uma rede de academias participantes. No estado do Havaí, por exemplo, o custo desse benefício é de $ 100 por ano, o que permite que você reduza a despesa média anual com academia em mais de 83%!

2. Kits de condicionamento físico e treinadores domésticos

Devido às responsabilidades de zelador, deficiências físicas, ou outras limitações, alguns titulares de planos de saúde podem não ter acesso a uma academia de ginástica. É por isso que algumas operadoras de planos de saúde oferecem kits de ginástica doméstica para aqueles que não podem ir às instalações ou preferem fazer exercícios em casa. Empresas que oferecem programa de condicionamento físico doméstico, como HealthPartners, pode oferecer opções específicas para adultos mais velhos. A taxa anual para programas de condicionamento físico em casa varia de US $ 10 a US $ 30, permitindo que você escolha de dois a três kits de um conjunto de opções.

Também, verifique com seu provedor se você pode receber um desconto pelos serviços de um treinador doméstico para sua condição médica. Por exemplo, O GroupHealth pode fornecer cobertura ou descontos para treinadores pessoais de fitness e exercícios, incluindo ioga, tai chi, e instrutores de Pilates, dentro de sua rede.

3. Massoterapia

Quando seu médico determina que a fisioterapia é necessária, como no caso de dor nas costas crônica ou artrite, seu seguro pode ajudá-lo a cobrir uma parte ou mesmo algumas de suas sessões de massagem. Contudo, verifique com o administrador do plano sobre os recursos do seu plano. Alguns planos podem oferecer a você uma sessão de massagem terapêutica por mês a um preço com grande desconto em uma instalação participante de sua rede e outros podem oferecer um desconto em sessões de massagem terapêutica em uma base contínua (contanto que você use provedores de serviço em sua rede).

4. Vacinas e testes de triagem

Obrigado, Obama. Sob a ACA, a maioria dos planos de saúde deve cobrir uma lista de serviços preventivos, incluindo vacinas e testes de triagem, sem nenhum custo para você. Alguns serviços preventivos elegíveis para adultos incluem a triagem de HIV, rastreamento de câncer colorretal para adultos com mais de 50 anos, e uso de aspirina para prevenir doenças cardiovasculares. Muitas vacinas de imunização, incluindo hepatite A, Herpes Zoster, e influenza, também são cobertos. Este segundo benefício pode ser bastante útil durante os períodos de surtos, como o surto de hepatite A de 2016 na Ilha de Oahu. Lembre-se de permanecer dentro da sua rede de provedores para evitar quaisquer cobranças. (Veja também:7 lugares para se vacinar de forma barata ou gratuita)

5. Bomba tira leite e aconselhamento sobre amamentação

Com o custo médio de criar uma criança com menos de dois anos estimado em US $ 12, 940 por ano, os pais estão sempre procurando economizar um dinheirinho. Seu plano de seguro saúde oferece aos pais uma maneira de economizar algumas centenas. Todos os planos de seguro saúde devem cobrir equipamento de amamentação e aconselhamento durante a amamentação.

Como o custo de uma bomba tira leite elétrica varia entre US $ 100 e US $ 350, estamos falando de algumas economias sérias. Por exemplo, o plano da minha esposa cobria totalmente uma nova bomba Medela, no varejo por quase US $ 300 em uma loja de sua rede. Verifique as regras do seu plano para varejistas qualificados e modelos de bomba tira leite. (Veja também:8 movimentos de dinheiro a serem feitos quando você descobrir que está grávida)

6. Benefício para perda de peso

Algumas operadoras de planos de saúde oferecem subsídios para taxas de Vigilantes do Peso qualificados, no trabalho, ou programas de perda de peso baseados em hospitais. Por exemplo, Blue Cross Blue Shield de Massachusetts, oferece até $ 150 por ano civil.

Se sua principal resolução este ano foi perder algum peso, em seguida, você pode combinar sua perda de peso potencial e benefícios com desconto na academia para revitalizar sua promessa de voltar à forma e melhorar sua saúde.

Quais são os outros benefícios do seguro saúde que provavelmente não estamos usando?