Como parar de sabotar suas finanças

Você já planejou fazer algo, mas nunca chegou a fazê-lo porque entrou no seu próprio caminho? Voce mudou de ideia, algo mais surgiu, ou você simplesmente não queria? Você pode estar sabotando seus planos e nem mesmo perceber. Todos nós somos culpados de uma forma ou de outra - bem, pelo menos eu tenho. Ah, as coisas que eu poderia dizer ao meu eu mais jovem!

O comportamento de auto-sabotagem assume várias formas. Por exemplo, pode se formar em relacionamentos, comunicação, e por último mas não menos importante, suas finanças. Pagando contas com atraso, acumulando dívidas, e evitar colocar seu dinheiro no orçamento são exemplos de maneiras pelas quais você está sabotando suas finanças. Contudo, você pode mudar sua mentalidade de dinheiro com os passos certos e parar de se preparar para o fracasso.

Definição de auto-sabotagem

Às vezes, a coisa mais difícil de fazer é admitir nossos erros, mas identificar comportamentos problemáticos é o primeiro passo para corrigi-los. A definição de auto-sabotagem é quando você tem um comportamento que cria problemas e o impede de realizar suas tarefas ou objetivos. Por exemplo, a procrastinação é a principal forma de auto-sabotagem.

Vários fatores podem causar esse comportamento. Alguns podem ter origem na infância; outra razão pode ser de um lugar de medo e controle. Por exemplo, alguns podem sentir que controlam a situação, mesmo que isso os impeça de atingir seus objetivos.

Auto-sabotagem e desculpas

As desculpas são o combustível para o comportamento de auto-sabotagem. Eu costumava dizer a mim mesma que malharia pelo menos 3 vezes por semana porque queria ficar em forma / saudável e porque gostava de como me sentiria depois disso. Ocasionalmente, eu malharia (o que acontecia a cada poucas semanas), mas, de alguma forma, sempre encontrei um motivo para não ser consistente:

"Eu estou muito cansado. "
"É tarde demais."
"Definitivamente, muito cedo."
"É tão difícil. "

Sempre tive uma desculpa que ajudou muito na minha auto-sabotagem. Não foi até que eu conscientemente decidi sair do meu próprio caminho que fui capaz de me tornar bem-sucedido me exercitando várias vezes por semana.

Então, como eu fiz isso? Eu me tornei intencional sobre isso. Eu definiria meu alarme no meu telefone e, em seguida, colocaria meu telefone longe da minha cama para que eu não pudesse apertar a soneca. Outra coisa que fiz foi colocar minhas roupas de ginástica no chão ao lado da minha cama, então não tive escolha a não ser pisar neles quando saísse da cama.

Também, Eu me lembrava do meu "por que" constantemente. Eu queria uma barriga mais plana e pernas mais fortes, então mantive a foto de um corpo que admirava à mão durante os dias em que estava pronta para comer o pote inteiro de sorvete. E embora pareça que meu corpo de sonho ainda é uma invenção da minha imaginação, hora extra, minha intenção funcionou.

O mesmo pode se aplicar às suas finanças. Por exemplo, você sabe que deve salvar, mas você gastou demais no supermercado antes de definir seu orçamento. Você sabe que deveria estar pagando dívidas, mas você coloca metade do pagamento da sua dívida extra em uma venda épica, etc. Basicamente, auto-sabotagem no seu melhor.

Como você evita a auto-sabotagem quando se trata de suas finanças?

Você deseja que seja o mais fácil possível para ter sucesso no que se refere a seus objetivos financeiros - é assim. Não parece tão difícil né? Nós vamos, não é! Abaixo estão 5 dicas que você pode implementar a partir de agora para ajudá-lo a vencer a auto-sabotagem.

1. Automatize suas finanças

Automatizar suas finanças é uma das maneiras mais simples de evitar a auto-sabotagem porque seus depósitos de poupança ou pagamentos de dívidas podem ser feitos sem qualquer intervenção manual sua, uma vez que você tenha tudo configurado.

Se seu empregador oferece depósito direto, você pode ter uma porcentagem de seu contracheque depositada diretamente em suas contas de poupança. Alternativamente, você pode configurar transferências automáticas para suas contas de poupança por meio do banco com base nos dias em que você recebe o pagamento.

Quando se trata de pagar sua dívida ou outras contas, você pode agendar pagamentos com antecedência com seus credores e próximo às datas de pagamento. Uma vez que sua automação esteja no lugar, você deseja certificar-se de verificar as transferências e pagamentos com frequência para ter certeza de que não há falhas, etc.

2. Use um aplicativo financeiro para fazer o check-in

Existem muitos aplicativos que podem ajudá-lo a ficar de olho em várias contas e nas transações e pagamentos que você faz por meio delas. Por exemplo, Mint é um aplicativo super popular.

Esses aplicativos podem ser configurados para enviar alertas e lembretes quando algo muda em sua conta. Eles o alertarão quando uma fatura estiver prestes a vencer ou apenas para revisar a automação que você configurou. Você pode tê-los à mão no seu telefone, então você pode fazer o check-in a qualquer hora, o que o torna super conveniente.

Não quer usar um aplicativo no qual você precisa inserir suas informações pessoais para várias contas? Seu banco e seus outros tipos de contas provavelmente têm seus próprios aplicativos individuais. É mais trabalhoso verificar cada aplicativo individualmente, mas ainda assim muito conveniente de qualquer maneira.

3. Defina lembretes em sua agenda

Verificar suas finanças com frequência é a chave para manter o controle de seus objetivos e realmente realizá-los. Então, além de automatizar coisas e usar aplicativos para fazer check-in, você deseja definir lembretes em seu calendário.

Com esses lembretes frequentes, você pode fazer coisas como verificar seu crédito, analise suas contas e investimentos, verificar seus pagamentos de contas, veja se existem negócios melhores lá fora, por exemplo seguro, cabo, serviço de telefone, Você também pode avaliar seu desempenho em relação às metas de dinheiro que estabeleceu para si mesmo.

4. Crie um quadro de visão financeira

Uma das melhores maneiras de parar o comportamento de auto-sabotagem é criar um quadro de visão financeira. Um quadro de visão é uma colagem de todas as metas que você deseja realizar.

As pessoas que criam painéis de visão estão mais confiantes em seus objetivos e mais propensas a agir. Ter um lembrete visual diário irá motivá-lo a superar seus maus hábitos e conquistar seus objetivos financeiros.

As coisas que você pode incluir no quadro podem ser fotos da casa dos seus sonhos, citações motivacionais, metas de renda, e mais. Pegue seus suprimentos, encontre seus itens inspiradores, e faça sua prancha!

5. Melhore a sua mentalidade

A melhor maneira de fazer mudanças de comportamento é melhorar sua mentalidade. A verdade é que realmente é a mente sobre a matéria. Desenvolver uma mentalidade financeira positiva pode ajudá-lo a atingir seus objetivos financeiros. Como a maioria das coisas, é preciso determinação e consistência para fazer mudanças.

Contudo, comprometendo-se consigo mesmo com afirmações positivas, criando uma rotina diária, e fazendo um plano financeiro, você pode mudar de um estado mental ruim para um positivo.

Pare de sabotar suas finanças

É importante para o seu bem-estar financeiro que você identifique o comportamento de auto-sabotagem e siga estas etapas para mudá-lo! Aprender a lidar com as emoções negativas pode ajudá-lo a combater os maus hábitos e a iniciar o caminho do sucesso financeiro.

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