Temporada de resfriados e gripes:estoque seu armário de remédios por menos

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Embora nossa família já tenha dado uma espiada, a temporada de resfriados e gripes está prestes a realmente começar.

p Porque eu gostaria de evitar tantas visitas ao médico quanto possível, Decidi dar uma olhada em nosso armário de remédios e ter certeza de que está pronto para este inverno - e depois.

O que você deve incluir em seu armário de remédios

p Obviamente, o que você deve incluir em seu armário de remédios depende de suas necessidades, mas aqui está uma lista para você começar. Oh, e eu não sou um médico. Obviamente. Leia os rótulos. Use o senso comum.

• Analgésicos / redutores de febre. Aspirina, paracetamol, e ibuprofeno são itens populares. A aspirina não pode ser usada em crianças, e o ibuprofeno não deve ser usado em bebês com menos de seis meses de idade. Meu marido tem apenas um rim e, por causa disso, não pode tomar ibuprofeno. Para que sua família seja como a minha. Para cobrir o Sr. One-Kidney, uma criança de quatro meses, uma criança de sete anos, e um de 11 anos, temos uma seleção heterogênea de todos os três. Um termômetro digital é uma ferramenta indispensável, também.

• Descongestionantes. O congestionamento é minha parte menos favorita de um resfriado. Se estou me sentindo bem o suficiente, Eu pego meu melhor Elvis: Estou todo entupido, uh huh, sim, sim. Estou todo entupido. Os descongestionantes atuam comprimindo os vasos sanguíneos dentro do nariz e diminuindo o inchaço. Por causa do risco para o rim remanescente do meu marido, ele tem que evitar descongestionantes. Uma opção natural? Ele usa um pote neti (parece uma lâmpada de gênio) com água salgada filtrada. Ele acha que ajuda por um dia, então você também pode tentar isso.

p Para congestionamento, também usamos gotas nasais de solução salina. E para bebês, uma seringa de bulbo pode ser usada para retirar o muco das passagens nasais. Usamos um aspirador nasal chamado Nosefrida.
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• Remédio para tosse. Há alguma discussão sobre se os remédios para tosse são eficazes; mas se eles funcionam para você, use-o. Em vez de, nossa arma de escolha é VapoRub de Vick, esfregou no peito e planta dos pés, antes de calçar as meias. Eu não sei porque a coisa dos pés funciona, mas humor-nos. Também operamos um umidificador. Parece ajudar nossos filhos; mas como dinheiro, você precisa fazer o que funciona para você.

• Anti-histamínicos. Embora existam medicamentos para alergia prescritos e sem receita, Benadryl é um anti-histamínico que pode ser usado como um auxílio para dormir, se necessário. Se você tiver coceira nos olhos associada às suas alergias, colírios também podem ser úteis.

• Controle de infecção. Para arranhões menores, infecções, etc, você precisa estocar alguns dos seguintes:gaze, Band-aids, fitas médicas, pomada antibiótica, álcool isopropílico, peróxido de hidrogênio, pinças (para farpas), etc. Na minha casa, até mesmo os enfadonhos Band-aids são uma mercadoria quente. A caixa é invadida com frequência, então às vezes eu considero trancá-los. Mas talvez seja um pequeno preço a pagar. Aqui vai uma dica:um dos meus filhos pisou em um prego neste verão. Eu limpei o pequeno, ferida menor, cobriu com gaze, e então usei um pouco de esparadrapo. Eu disse a ele para mantê-lo limpo. Meninos de dez anos no verão não entendem como manter nada limpo, e eu estava genuinamente preocupado com a possibilidade de infeccionar. Um de meus amigos me contou a ideia genial de embrulhar sua comida com gaze com fita isolante. Funcionou tão bem que a fita isolante agora é minha escolha.

• Antiácidos. Tums e Maalox são úteis para ter à mão depois de um grande jantar de Ação de Graças que coloca muita pressão em seu estômago.

Alternativas para o armário de remédios

p Não se esqueça de outros remédios caseiros que podem ajudar você a economizar. Primeiro, beber líquidos quentes ou comer sopa de macarrão com frango pode diminuir o congestionamento. Picadas de insetos podem perder a coceira quando esfregadas com a superfície cortada de uma cebola. Para dores de garganta, gargareje com água salgada - ou beba chá quente com um pouco de mel, que tem propriedades antibacterianas. Falando em bebidas, sirva-se um toddy quente para tratar uma tosse ou resfriado. Aproveite para descansar.

Encha seu armário de remédios sem esvaziar sua carteira

p Comprar alimentos de marca comercial definitivamente pode economizar dinheiro em vez de comprar alimentos de marca. Mas comprar medicamentos genéricos sem receita (ou prescritos) em vez de medicamentos de marca pode economizar uma quantia significativa de dinheiro, às vezes até 50% ou mais.

p Ambos os medicamentos devem funcionar igualmente bem. Contudo, o FDA permite uma ligeira variabilidade entre medicamentos genéricos e de marca. Por exemplo, um estudo citado no site da FDA disse que a absorção de medicamentos no corpo variou em cerca de 3,5 por cento entre medicamentos genéricos e de marca.

p Para medicamentos prescritos, cerca de cinco milhões de americanos estão enviando suas receitas por meio de farmácias canadenses. E eles estão cruzando a fronteira por um bom motivo:as farmácias americanas podem cobrar mais de 50% a mais do que suas contrapartes internacionais. Uh, pelo visto, é ilegal para os americanos comprarem medicamentos em farmácias internacionais, mas geralmente não é obrigatório. Se isso não te assusta, vá em frente e salve!

p Algumas farmácias também possuem programas de prêmios. Embora eu não economize nas prescrições, Eu consigo dinheiro de farmácia que posso usar em gaze, fita médica, e coisas assim.

p Porque adoro presentes práticos, Muitas vezes pensei que um kit de remédios recheado com produtos apropriados para bebês seria um ótimo presente para os pais que vêm pela primeira vez. Roupas de bebê são fofas, mas eles não o ajudam com a febre do meio da noite.

p Em todo o caso, um grama de prevenção vale um quilo de cura. Tente ser saudável em primeiro lugar:exercícios, durma o suficiente, diminuir os níveis de estresse, coma direito, lave as mãos, e evite tocar seus olhos, boca, e nariz, lugares onde os germes podem entrar facilmente em seu corpo.

p O que você tem em seu armário de remédios? Alguma outra ideia para preenchê-lo de forma barata?